おいしいレシピ

ニンニクの芽と豚肉のスタミナ焼肉

豚肉とにんにくを合わせたスタミナたっぷり焼肉です!

材料2人分

豚薄切り肉150g
にんにくの芽1/2束
エバラ黄金の味(肉の下味用)大さじ1
エバラ黄金の味(味付け用)大さじ3
サラダ油適量

ニンニクの芽と豚肉のスタミナ焼肉の作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけます。にんにくの芽は4cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、にんにくの芽を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー267kcal
  • 塩分:1.9g
  • たんぱく質:14.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
267kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
17.7g
炭水化物
10.6g
食塩相当量
1.9g