おいしいレシピ
おいしいレシピ
担々つけ麺
ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
材料2人分
中華麺(生) 2玉 焼豚(市販) 4枚 チンゲン菜(下ゆで) 1株 エバラ担々ごま鍋の素 100ml 水 150ml 白髪ねぎ 適宜
担々つけ麺の作り方
- 鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、温めます。
- 中華麺は表示通りにゆでて水気をしっかりきり、皿に盛ります。
- (1)を器に盛り、焼豚・チンゲン菜を添えて、出来あがりです。
- ※お好みで白髪ねぎを添えてお召しあがりください。
栄養情報
※1人当たり。スープを50％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 433kcal
- たんぱく質
- 18.4g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 67.6g
- 食塩相当量
- 3.0g