おいしいレシピ
おいしいレシピ
しめじたっぷり焼肉
しめじのシャキシャキした歯ごたえとお肉の旨味が楽しめます♪
材料2人分
牛薄切り肉 150g しめじ 1/2パック エバラ黄金の味 大さじ2 塩こしょう 少々 サラダ油 適量
しめじたっぷり焼肉の作り方
- 牛肉は一口大に、しめじは石づきを切り小房に分けておきます。
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、しめじを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」・塩こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
調理時間15分
エネルギー290kcal- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。栄養価は黄金の味（中辛）として算出しています。
- エネルギー
- 290kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 23.1g
- 炭水化物
- 5.5g
- 食塩相当量
- 1.2g