おいしいレシピ

ホットプレート焼肉

ホットプレートで焼肉を楽しもう! お肉と野菜をバランスよく食べられる定番メニュー!

材料4人分

牛カルビ肉(焼肉用)600g
とうもろこし1/2本
アスパラガス4本
ピーマン2個
パプリカ(赤、黄)各1/2個
ミニトマト4個
エリンギ2本
お好みの焼肉のたれ
エバラ黄金の味、エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ、エバラおろしのたれなど適量

ホットプレート焼肉の作り方

  1. 野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. ホットプレートで肉や野菜を焼き、[お好みの焼肉のたれ]につけてお召しあがりください。

調理のポイント

※おすすめのサイドメニューはこちら →『ピック浅漬けの盛り合わせ

  • time調理時間20分
  • calorieエネルギー721kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:22.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
焼肉応援団 まろやか塩だれ焼肉応援団 まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。栄養価は黄金の味(中辛)として算出しています。

エネルギー
721kcal
たんぱく質
22.5g
脂質
59.9g
炭水化物
17.9g
食塩相当量
2.1g