きゅうりとかぶの浅漬け

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きゅうりとかぶの浅漬け

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きゅうりとかぶの浅漬け

シンプルな組み合わせですっきりとした味わいが楽しめる

調理時間 エネルギー シーン
30分 19kcal 夕食

材料

3~4人分

  • きゅうり2本
  • かぶ小1個
  • エバラ浅漬けの素適量

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きゅうりとかぶの浅漬けの作り方

  1. (1)

    きゅうりは斜め5mm幅に、かぶは茎を1cmほど残して皮を厚めにむき縦4~6つ割にし、葉は細かく刻みます。

  2. (2)

    ①をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、よくもんでから冷蔵庫で約30分漬けます。

  3. (3)

    汁気を切って器に盛り、出来上がりです。

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栄養成分

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量
19kcal 0.7g 0.1g 4.2g 1.0g

1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。

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