さけ・サーモンの人気レシピ一覧 全48件中1~20件を表示
- ピック浅漬け キャベツ&サーモンまろやか甘酢で手軽に作るサーモンとキャベツのひとくちマリネ。人気のピンチョス・スタイルの浅漬けです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 42kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:5.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう15
- ピック浅漬け キャベツ&サーモン
- ミルフィーユ浅漬けレンチンしたキャベツとスモークサーモンを重ねて浅漬けに。切り分けて、美しい断面を楽しんで!
使うのはコレ!
- 20分+
- 98kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:11.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- ミルフィーユ浅漬け
- お刺身サラダ(サーモン)薄切りサーモンを野菜と一緒に並べるだけ。「おろしのたれ」はお刺身にも合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 107kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:11.2g
- おろしのたれ
おいしそう23
- お刺身サラダ(サーモン)
- ピック浅漬けの盛り合わせ「浅漬けの素」で作る、人気のピンチョス・スタイルのパーティーメニュー。どれから食べようか迷っちゃう!
使うのはコレ!
- 60分
- 117kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう152
- ピック浅漬けの盛り合わせ
- お刺身パフェお刺身を重ねて、パフェのように盛り付けます。お酒のおつまみにも、おもてなしにもぴったり♪
使うのはコレ!
- 10分
- 120kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:15.4g
- おろしのたれ
おいしそう27
- お刺身パフェ
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ! ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ!
- 5分
- 130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう9
- ゆず塩カルパッチョ
- 浅漬けサーモンマリネほどよい酸味とやさしい甘さで、子どもにも食べやすいマリネです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 132kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:10.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう13
- 浅漬けサーモンマリネ
- サーモンのおろしカルパッチョ「おろしのたれ」にピクルスを加えて洋風に! 甘酸っぱくて後味さっぱり。新たまねぎを使うのがオススメ!
使うのはコレ!
- 10分
- 132kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.6g
- おろしのたれ
おいしそう28
- サーモンのおろしカルパッチョ
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて!
使うのはコレ!
- 3分
- 145kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:20.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
- なます3兄弟紅白のおめでたいなます。見た目もおしゃれに!
使うのはコレ!
- 20分+
- 160kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう18
- なます3兄弟
- 鮭のキムチ漬け焼き「キムチ漬けの素」で漬けて焼くだけ! 手軽に魚の漬け焼きが作れます♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 165kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:22.9g
- キムチ漬けの素
おいしそう14
- 鮭のキムチ漬け焼き
- 魚介の蒸し鍋人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます! 魚介と温野菜がおいしく食べられる♪
使うのはコレ!
- 30分
- 192kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:18.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- 魚介の蒸し鍋
- レンジで鮭のちゃんちゃん焼きカット野菜に鮭をのせてレンチンしただけの、簡単ちゃんちゃん焼き。
使うのはコレ!
- 10分
- 198kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- レンジで鮭のちゃんちゃん焼き
- お刺身しゃぶしゃぶお刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう! 爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う!
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:21.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう12
- お刺身しゃぶしゃぶ
- 鮭のチャンチャン焼きホットプレートで作る、鮭のチャンチャン焼き! バターの香りとみその風味で、みんなが好きな味!
使うのはコレ!
- 15分
- 213kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう22
- 鮭のチャンチャン焼き
- シーフードマリネ「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
使うのはコレ!
- 10分
- 228kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- シーフードマリネ
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋無駄なくおいしくいただきます! たまねぎがまるごとゴロッと入った、インパクト大のみそ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 236kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:26.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう241
- まるごとたまねぎの濃厚みそ鍋
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き鮭と野菜をアルミホイルに包んで、フライパンで蒸し焼きにするだけ! 簡単おいしい♪
使うのはコレ!
- 25分
- 238kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう64
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 240kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ
- 鮭のちゃんちゃん焼きフライパンひとつでできる、お手軽ちゃんちゃん焼き。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう21
- 鮭のちゃんちゃん焼き
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