しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/トマトのレシピ一覧 全43件中1~43件を表示
- ウインナーと野菜のスティック蒸し鍋
使うのはコレ!
20分
209kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
215kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し
使うのはコレ!
15分
272kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:14.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- さっぱりすき焼き
使うのはコレ!
30分
603kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.9g
- すき焼のたれ
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
247kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:16.9g
- キムチ鍋の素
- ピリ辛、ホクホク!じゃがいもポトフ風キムチ鍋
使うのはコレ!
20分
279kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:15.3g
- キムチ鍋の素
- 洋風キャベトマ鍋
使うのはコレ!
10分
212kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- すき焼きリゾット
使うのはコレ!
5分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- すき焼のたれ
- トマトキムチリゾット
使うのはコレ!
5分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- キムチ鍋の素
- あっさり塩味トマト鍋
使うのはコレ!
10分
214kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
112kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 〈温〉エビとアボカドのパスタ鍋
使うのはコレ!
10分
247kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
使うのはコレ!
10分
247kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
使うのはコレ!
10分
169kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:5.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
使うのはコレ!
10分+
95kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
195kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- じゃがいもとウインナーの豆乳ごま鍋
使うのはコレ!
15分
302kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:10.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
- 夏のスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
30分+
475kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:27.4g
- キムチ鍋の素
- 夏のポトフ風キムチ鍋
使うのはコレ!
20分
275kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:16.4g
- キムチ鍋の素
- 夏野菜の蒸し鍋
使うのはコレ!
30分
265kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の豚肉巻き蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
296kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:11.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の肉巻き蒸し鍋
使うのはコレ!
20分
379kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
426kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:17.2g
- キムチ鍋の素
- 丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
使うのはコレ!
20分
248kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:10.7g
- すき焼のたれ
- 鶏肉と野菜の蒸し鍋
使うのはコレ!
30分
252kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.0g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- トマトチキン鍋
使うのはコレ!
20分
263kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:19.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 〆のキムチペンネ
使うのはコレ!
10分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- キムチ鍋の素
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
438kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ!
10分
301kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- なすとトマトのキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
537kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
320kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- とまサバすき焼き
使うのはコレ!
20分
379kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:24.5g
- すき焼のたれ
- 串しゃぶ
使うのはコレ!
30分
432kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- ピリ辛、ホクホク!じゃがいもポトフ風キムチ鍋(プチッと鍋)
使うのはコレ!
20分
292kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 水餃子の冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
191kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- トマトすき焼き(豚肉)
使うのはコレ!
20分
495kcal
- 塩分:5g
- たんぱく質:14.6g
- すき焼のたれ
- トマトすき焼き
使うのはコレ!
20分
428kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:15.8g
- すき焼のたれ
- トマたまキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
448kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:22.2g
- キムチ鍋の素
- いろいろ野菜のくるくるタジン蒸し
使うのはコレ!
30分
391kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- トマトキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
404kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:16.6g
- キムチ鍋の素
- アクアパッツァ風蒸し鍋
使うのはコレ!
20分
150kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- やさい畑の夏の蒸し鍋
使うのはコレ!
30分
513kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
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