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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／トマトのレシピ一覧 全57件中1~57件を表示
- 鶏むね肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
使うのはコレ！
15分
365kcal- 塩分：3.9g
- たんぱく質：36.6g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
- トマトジュースで作る！トマト旨塩鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- トマトキムチリゾット
使うのはコレ！
- 5分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- キムチ鍋の素
- ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.5g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
- トマトすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 425kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：15.8g
- すき焼のたれ
- ウインナーと野菜のスティック蒸し鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 227kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：8.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 238kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：8.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- さっぱりすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 603kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.9g
- すき焼のたれ
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 247kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：16.9g
- キムチ鍋の素
- ピリ辛ホクホク！じゃがいもポトフ風キムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 279kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：15.3g
- キムチ鍋の素
- 洋風キャベトマ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 212kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- すき焼きリゾット
使うのはコレ！
- 5分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- すき焼のたれ
- あっさり塩味トマト鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 214kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ！
- 10分+
- 112kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 〈温〉エビとアボカドのパスタ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：5.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
使うのはコレ！
- 10分+
- 95kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 〈温〉水晶鶏のちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 195kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 〈冷〉水晶鶏の冷製ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 195kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- じゃがいもとウインナーの豆乳ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
- 夏のスタミナキムチ鍋
使うのはコレ！
- 30分+
- 475kcal
- 塩分：5.6g
- たんぱく質：27.4g
- キムチ鍋の素
- 夏のポトフ風キムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 275kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：16.4g
- キムチ鍋の素
- 夏野菜の蒸し鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の肉巻きフライパン蒸し
使うのはコレ！
- 15分
- 309kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の肉巻きチーズ蒸し鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 426kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：17.2g
- キムチ鍋の素
- 丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 248kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：10.7g
- すき焼のたれ
- トマトチキン鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 263kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：19.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 〆のキムチペンネ
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- キムチ鍋の素
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 438kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- なすとトマトのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 537kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- とまサバすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：24.5g
- すき焼のたれ
- プチッと担々ごま鍋定食
使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 串しゃぶ
使うのはコレ！
- 30分
- 432kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：26.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- ピリ辛ホクホク！じゃがいもポトフ風キムチ鍋（プチッと鍋）
使うのはコレ！
- 20分
- 292kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 水餃子の冷やし寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- さっぱりすき焼き（マイルド使用）
使うのはコレ！
- 30分
- 622kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.8g
- すき焼のたれ マイルド
- ホットプレートでチーズフォンデュすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 395kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：21.1g
- すき焼のたれ
- ホットサラダなべしゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：35.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- トマトジュースで作る！和風ミネストローネ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 243kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：14.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- トマトジュースで作る！トマトみそ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 396kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：16.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- トマトジュースで作る！トマト豆乳ごま鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 316kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：22.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- まるごとピーマンの寄せ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 195kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- まるごとトマトのキムチ鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- トマトすき焼き（豚肉）
使うのはコレ！
- 20分
- 482kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.4g
- すき焼のたれ
- いろいろ野菜のくるくるタジン蒸し
使うのはコレ！
- 30分
- 381kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- アクアパッツァ風蒸し鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 180kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- やさい畑の春の蒸し鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 451kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：17.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- やさい畑の夏の蒸し鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- トマたまキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 448kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：22.2g
- キムチ鍋の素
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