しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/冷しゃぶ/寄せ鍋/担々ごま鍋/焼しゃぶ/蒸ししゃぶ/もやしのレシピ一覧 全56件中1~56件を表示
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
15分
163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- ベビーホタテしゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
15分
169kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:21.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ!
10分
172kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- よせ鍋(ストレートタイプ)
使うのはコレ!
20分
194kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:15.5g
- よせ鍋の素
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
196kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 餃子とチンゲン菜のキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
197kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 夏野菜の香る蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
212kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.4g
- おろしのたれ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
使うのはコレ!
10分
224kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:20.4g
- たまねぎのたれ
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(豚肉)
使うのはコレ!
30分
248kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:20.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- さっぱりフライパン蒸し鍋
使うのはコレ!
10分
249kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.0g
- おろしのたれ
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(牛肉)
使うのはコレ!
30分
253kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 醤油味のちゃんこ鍋(ストレートタイプ)
使うのはコレ!
20分
254kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:20.7g
- ちゃんこ鍋の素 醤油味
- 旨!なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
259kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 手軽に!もやしなべしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
10分
265kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- プチッととんこつしょうゆ鍋
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- スープジャー★とんこつしょうゆ鍋
使うのはコレ!
10分
281kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:12.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
284kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
284kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
286kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:12.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 納豆キムチーズ鍋
使うのはコレ!
10分
291kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ネギたっぷりなべしゃぶ
使うのはコレ!
15分
299kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:26.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 魅せる!肉タワーキムチ鍋
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:13.9g
- キムチ鍋の素
- 旨!なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
304kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.9g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- プチッと濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
320kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 餃子入り蒸し鍋
使うのはコレ!
20分
320kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:12.4g
- おろしのたれ
- スープジャー★濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
326kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 鶏手羽元のキムチ鍋
使うのはコレ!
30分
326kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:27.2g
- キムチ鍋の素
- 塩味のちゃんこ鍋(ストレートタイプ)
使うのはコレ!
20分
327kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:19.8g
- ちゃんこ鍋の素 塩味
- 豚ともやしのしゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
20分
330kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
339kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豆乳仕立ての濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
15分
341kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- ツナのキムチ鍋(プデチゲ風)
使うのはコレ!
30分
348kcal
- 塩分:6.1g
- たんぱく質:20.3g
- キムチ鍋の素
- クリスマスツリー鍋
使うのはコレ!
20分
348kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:19.6g
- キムチ鍋の素
- 魅せる!肉ツリー担々ごま鍋
使うのはコレ!
30分
352kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:16.1g
- 担々ごま鍋の素
- 餃子とニラのスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
354kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:15.0g
- キムチ鍋の素
- 豆苗ともやしのプチッとキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
375kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ワンタンの皮で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
382kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:28.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
390kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
390kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:20.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 肉ニララーメン鍋
使うのはコレ!
15分
404kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 黄金焼肉鍋
使うのはコレ!
20分
414kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:22.9g
- 黄金の味 中辛
- 担々ラムしゃぶ鍋
使うのはコレ!
15分
418kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 旨!なべしゃぶで牛タンしゃぶ〈牛だしつゆ〉
使うのはコレ!
15分
427kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:17.1g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100g×2袋
- コーンたっぷり団らん濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
20分
430kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 二色なべしゃぶ
使うのはコレ!
20分
431kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:22.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豚バラともやしのスタミナすき焼き
使うのはコレ!
20分
432kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:15.3g
- すき焼のたれ
- とんこつラーメン鍋
使うのはコレ!
15分
435kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 夏のスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
30分+
475kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:27.4g
- キムチ鍋の素
- エスニック風カレー鍋
使うのはコレ!
30分
502kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:38.8g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- キャベツドーム餃子鍋
使うのはコレ!
20分
549kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:20.7g
- 担々ごま鍋の素
- 絶品!たれ鍋
使うのはコレ!
30分
557kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:42.0g
- 黄金の味 中辛
- もやしとごぼうのキムチうどん鍋
使うのはコレ!
30分
582kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:22.4g
- キムチ鍋の素
- 特盛り担々ごま鍋
使うのはコレ!
15分
588kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
647kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
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