プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個/プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23g×6個のレシピ一覧 全102件中41~60件を表示
- 〆のジンギスカンつけ麺ジンギスカンを楽しんだあとは、焼肉のたれをスープで割ってつけ麺に!
使うのはコレ!
- 10分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう7
- 〆のジンギスカンつけ麺
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 95kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう12
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋火を使わない夏鍋レシピ! ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
使うのはコレ!
- 10分
- 364kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう19
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ! レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
使うのはコレ!
- 10分
- 320kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう14
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食! あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ!
- 10分
- 608kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- プチッとちゃんこ鍋定食
- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる!
使うのはコレ!
- 10分
- 329kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう4
- サバ缶アヒージョ
- サンマ缶アヒージョサンマの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる!
使うのはコレ!
- 10分
- 341kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- サンマ缶アヒージョ
- レンジでオムオートミールオートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 316kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう9
- レンジでオムオートミール
- オートミールでケークサレ「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン!
使うのはコレ!
- 10分+
- 232kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう7
- オートミールでケークサレ
- オートミールで磯辺焼きレンジでチンするだけで、驚きのもちもち食感! 手軽に作れて、おなかもしっかり満たされます!
使うのはコレ!
- 10分
- 178kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:5.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- オートミールで磯辺焼き
- おつまみ餃子もやし炒めみんなでワイワイつまみたい、簡単かつボリューミーな一品! ビールとの相性抜群です!
使うのはコレ!
- 15分
- 271kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう14
- おつまみ餃子もやし炒め
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう69
- ツナの炊き込みごはん
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 244kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- もち麦10割炊き込みごはん
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 138kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
- 餅入りコーンスープとろとろ食感に癒される、秋冬キャンプに嬉しいあったかスープ。お餅が入って食べ応えも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 159kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 餅入りコーンスープ
- アクアパッツァ魚介を蒸し煮にしたアクアパッツァ。彩りもよく、おもてなしにもぴったりです。
使うのはコレ!
- 15分
- 167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう28
- アクアパッツァ
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ!
- 15分
- 171kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう27
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ!
- 15分
- 163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう39
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- プチッと鍋で餅入り七草粥疲れた胃には、やさしい味わいのおかゆがぴったり。味付け簡単「プチッと鍋」で七草粥をどうぞ。
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう25
- プチッと鍋で餅入り七草粥
- 塩バターラーメン鍋あっさり塩味のスープに、バターのコクをプラス。人気のラーメン鍋。
使うのはコレ!
- 15分
- 344kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう46
- 塩バターラーメン鍋
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