釜玉スリムカクテキうどん

卵のまろやかさとスリムカクテキの味わいが相性抜群です。熱々の麺とからめて!

材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約200g)
1個
エバラプチッとうどん 釜玉うどん1個
エバラCJスリムカクテキ細切り大根キムチ適量(約30g)
小ねぎ(小口切り)適量

作り方

  1. うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。
  2. (1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、「スリムカクテキ細切り大根キムチ」と小ねぎをのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※うどんは冷水でしめてもおいしく召しあがれます。※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。

  • 調理時間5分
  • エネルギー343kcal
  • 塩分:4.0g
  • たんぱく質:14.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
スリムカクテキ細切り大根キムチスリムカクテキ細切り大根キムチ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
343kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
6.6g
炭水化物
53.7g
食塩相当量
4.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧