キャベツと豚肉のとんこつ塩バター鍋

バターでコクをプラスした、キャベツたっぷりのとんこつ塩鍋。

キャベツと豚肉のとんこつ塩バター鍋
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材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
キャベツ1/4個
エバラプチッと鍋 とんこつ塩鍋2個
300ml
バター10g

キャベツと豚肉のとんこつ塩バター鍋の作り方

  1. 豚肉は一口大に、キャベツはくし形切りにします。
  2. 鍋の外側にキャベツを並べ、中心に肉を盛り、「プチッと鍋」と水を加えて火にかけます。
  3. 火が通ったらバターを加えて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー395kcal
  • 塩分:2.8g
  • たんぱく質:14.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23g×6個プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。
エネルギー
395kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
32.6g
炭水化物
9.5g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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