プチッとどんぶりで作る 豚丼

今日は豚肉とたまねぎをチョイス。人気のどんぶりメニューが1人前ずつ手軽に作れる!

プチッとどんぶりで作る 豚丼

null材料2人分

豚切落し肉150g
たまねぎ1/2個
エバラプチッとどんぶり 牛丼2個
120ml
ごはんどんぶり2杯分
紅生姜適宜

nullプチッとどんぶりで作る 豚丼の作り方

  1. たまねぎはくし形切りにします。
  2. 鍋に「プチッとどんぶり」と水・たまねぎを入れて火にかけ、しんなりしたら豚肉を加えて煮込みます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて出来あがりです。
  4. ※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー550kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:20.6g

null使うのはコレ!

プチッとどんぶり 牛丼 23g×4個プチッとどんぶり 牛丼 23g×4個

null栄養成分

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
エネルギー
550kcal
たんぱく質
20.6g
脂質
11.6g
炭水化物
86.0g
食塩相当量
3.0g

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