プチッとうどんの素でごぼうサラダ

ゆでて和えるだけ。棒棒鶏風のごまだれで作る、簡単ごぼうサラダです。

プチッとうどんの素でごぼうサラダ
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おいしそう!

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null材料2人分

ごぼう1/2本
にんじん1/3本
エバラプチッとうどんの素 棒棒鶏風1個
いりごま(白)適宜

nullプチッとうどんの素でごぼうサラダの作り方

  1. ごぼうとにんじんは、斜め薄切りにしてから細切りにします。
  2. 鍋に湯を沸かして酢少々(分量外)を入れ、ごぼうとにんじんを約2分ゆでてザルにあげ、粗熱をとります。
  3. (2)を「プチッとうどんの素」で和えて、出来あがりです。
  4. ※お好みでごまをふってお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー83kcal
  • 塩分:1.1g
  • たんぱく質:2.4g

null使うのはコレ!

プチッとうどんの素 棒棒鶏風 41g×3個プチッとうどんの素 棒棒鶏風 41g×3個

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
83kcal
たんぱく質
2.4g
脂質
2.2g
炭水化物
14.2g
食塩相当量
1.1g

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