プチッとスタミナうどん

1プチッと1人前のうどんができる!ねばねばの具材でスタミナUP!

プチッとスタミナうどん

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.21 21:58
この暑い時こそ、体に納豆がいいと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.20 18:02
簡単そう! さっそく作りたい、食べたい❗

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.04 12:50
おいしそう

エバラCLUB会員からのコメント

2018.07.03 11:10
すごい美味しかったです。夏の定番になりそうです。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.30 06:06
オクラ、長芋、納豆、どれも大好きなものばかり、ネバネバ、めちゃ美味しそうです。
既にバテ気味の私にはピッタリかなと思います。
味付けもこれを使用するんだなと、早速、作ってみたいと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.27 14:48
日本人の誇りと感じている食品が使用されており、健康に配慮した饂飩で大変良いと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.27 10:16
うどんに納豆・・ちょうど昨日お昼に作ってみたところです。プチッとがなかったのが残念。次までに買っておこう。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.26 18:12
もともとネバネバ系が好きで、オクラや納豆とろろ、温玉の組み合わせはとても良い。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.26 17:21
ネバネバ大好きです。夏は他にモロヘイヤや温泉たまご、サラダからしゃぶしゃぶ肉ものせているのでどっちものせうどんをよく作ります。ただ どちらかと言われれば・・ネバネバははずせない。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.06.26 16:48
ねばねば大好き

もっとコメントを見る
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約200g)
納豆1パック
長芋(すりおろす)約75g
オクラ(小口切り)2本
温泉卵1個
エバラプチッとうどんの素 釜玉風1個

プチッとスタミナうどんの作り方

  1. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  2. 器に(1)を盛り、「プチッとうどんの素」で和え、納豆・長芋・オクラ・温泉卵をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー467kcal
  • 塩分:3.2g
  • たんぱく質:23.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどんの素 釜玉風 23g×4個プチッとうどんの素 釜玉風 23g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
467kcal
たんぱく質
23.1g
脂質
11.3g
炭水化物
66.2g
食塩相当量
3.2g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る