プチッとうどん(釜玉風)

1プチッと1人前のうどんができる!卵をよくからめてお召しあがりください!

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材料2人分

うどん(ゆで)2玉(約400g)
2個
小ねぎ(小口切り)、いりごま(白)、かつお節各適量
エバラプチッとうどんの素 釜玉風2個

プチッとうどん(釜玉風)の作り方

  1. うどんはゆでて水気をしっかりきります。
  2. 器に(1)を盛って卵をのせ、「プチッとうどんの素」で和え、小ねぎ・ごま・かつお節をのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※うどんは冷水でしめても、おいしくお召しあがりいただけます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー361kcal
  • 塩分:3.2g
  • たんぱく質:16.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどんの素 釜玉風 23g×4個プチッとうどんの素 釜玉風 23g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
361kcal
たんぱく質
16.5g
脂質
9.3g
炭水化物
50.2g
食塩相当量
3.2g

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