豚丼
黒糖と白ワインが入ったたれがおいしさのヒミツ！さっと煮るだけ簡単調理♪
豚バラ薄切り（または切落し）肉 150g たまねぎ 1／2個 ごはん どんぶり2杯分 エバラ豚丼の素 80ml 水 80ml
- 豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「どんぶり喰亭豚丼の素」・水・たまねぎを加え火にかけ、煮立ったら豚肉を加えて煮込みます。
- どんぶりにごはんを盛り、②をのせて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー777kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。ごはんは1人250ｇとして算出しています。
- エネルギー
- 777kcal
- たんぱく質
- 18.9g
- 脂質
- 26.7g
- 炭水化物
- 108.0g
- 食塩相当量
- 3.2g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値