豚丼
白ワイン入りのたれがおいしさのヒミツ！ さっと煮るだけでの簡単調理で、豚丼がスグできる！
豚バラ薄切り肉 150g たまねぎ 1/2個 エバラどんぶり喰亭 豚丼の素 80ml 水 80ml ごはん どんぶり2杯分 紅生姜 適宜
- 豚肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「どんぶり喰亭 豚丼の素」・水・たまねぎを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら豚肉を加えて煮込みます。
- どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
※豚肉は切落し肉を使ってもおいしく召しあがれます。
- 調理時間10分
- エネルギー698kcal
- 塩分：3.0g
- たんぱく質：17.8g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 698kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 27.2g
- 炭水化物
- 89.2g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値