天とじ丼

いつもの天丼にちょっとひと手間!さくさく天ぷらとふんわり卵のコラボレーション!

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おいしそう!

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null材料2人分

エビ天(市販)4本
たまねぎ1/2個
2個
ごはんどんぶり2杯分
エバラどんぶり喰亭80ml
80ml

null天とじ丼の作り方

  1. たまねぎは薄切りにします。
  2. 鍋に「どんぶり喰亭」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加えて煮込みます。
  3. たまねぎに火が通ったら、エビ天を加えてひと煮立ちさせ、弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。(目安:約30秒)
  4. どんぶりにごはんを盛り、③をのせて出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー781kcal
  • 塩分:3.1g
  • たんぱく質:26.3g

null使うのはコレ!

どんぶり喰亭 親子丼の素どんぶり喰亭 親子丼の素
どんぶり喰亭 かつ丼の素どんぶり喰亭 かつ丼の素

null栄養成分

※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。
エネルギー
781kcal
たんぱく質
26.3g
脂質
22.0g
炭水化物
112.6g
食塩相当量
3.1g

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