野菜たっぷりビビンバ丼

簡単でおいしいピリ辛ビビンバ。焼肉のたれを使えば、味付けの失敗もありません。

野菜たっぷりビビンバ丼

null材料2人分

牛薄切り肉100g
もやし1/2袋(約100g)
ほうれんそう(4~5cmの長さに切る)1/3束(約60g)
エバラ黄金の味大さじ2
しょうゆ少々
ごま油少々
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分
エバラCJスリムカクテキ適量(約60g)
温泉卵2個
コチュジャン適宜

null野菜たっぷりビビンバ丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を炒め「黄金の味」で味付けします。
  2. もやしとほうれんそうはそれぞれ下ゆでして水気を絞り、しょうゆとごま油をまぶしておきます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)・「スリムカクテキ」・温泉卵をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みでコチュジャンを加えてお召しあがりください。
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  • 調理時間15分
  • エネルギー605kcal
  • 塩分:2.4g
  • たんぱく質:24.4g

null使うのはコレ!

スリムカクテキスリムカクテキ
黄金の味中辛黄金の味中辛

null栄養成分

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
エネルギー
605kcal
たんぱく質
24.4g
脂質
16.4g
炭水化物
85.0g
食塩相当量
2.4g

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