根菜たっぷり濃厚みそ鍋

ゴロゴロ野菜で食べ応えも満足!

根菜たっぷり濃厚みそ鍋

null材料1~2人分

豚バラ薄切り肉(一口大)100g
こんにゃく(手でちぎる)1/2袋(約100g)
大根(いちょう切り)4cm(約150g)
にんじん(いちょう切り)1/2本
れんこん(いちょう切り)小1/2節(約50g)
エバラ小鍋でおかず 濃厚みそ鍋の素1袋
わけぎ(斜め切り)適宜

null根菜たっぷり濃厚みそ鍋の作り方

  1. 鍋に「小鍋でおかず 濃厚みそ鍋の素」を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、出来あがりです。
  2. ※お好みでわけぎをのせてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー327kcal
  • 塩分:3.6g
  • たんぱく質:13.2g

null使うのはコレ!

小鍋でおかず 濃厚みそ鍋の素小鍋でおかず 濃厚みそ鍋の素

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は2人分として算出しています。
エネルギー
327kcal
たんぱく質
13.2g
脂質
18.9g
炭水化物
25.8g
食塩相当量
3.6g

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