うざく
鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘みとお酢の酸味がベストマッチ！
材料4人分
-
|
うなぎの蒲焼き | 1串 |
|---|
| きゅうり | 1本 |
|---|
| みょうが | 1個 |
|---|
| エバラ浅漬けの素さわやか甘酢 | 適量 |
|---|
作り方
- うなぎの蒲焼きは食べやすい大きさに、きゅうりは小口切りに、みょうがは縦薄切りにします。
- ①を「浅漬けの素」で軽く和えて、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー91kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 91kcal
- たんぱく質
- 6.0g
- 脂質
- 5.3g
- 炭水化物
- 5.1g
- 食塩相当量
- 0.8g