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メガ豚もやし炒め

余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！ 「黄金の味」とたっぷりもやしで、メガ豚もやし炒め！

メガ豚もやし炒め
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材料4人分

豚こま切れ肉400g
カット野菜(もやしニラミックス)2袋(約400g)
エバラ黄金の味100g
サラダ油適量
卵適宜

メガ豚もやし炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒めます。
  2. カット野菜を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  3. ※お好みで卵をおとし、混ぜ合わせてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー243kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：22.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。栄養価に卵は含まれません。

エネルギー
243kcal
たんぱく質
22.8g
脂質
13.5g
炭水化物
9.3g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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