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彩り野菜の
しゃぶしゃぶレシピ
サラダクラブ×なべしゃぶ

寒い秋冬にぴったり、
野菜がおいしいしゃぶしゃぶレシピをご紹介!

サラダクラブの
[しゃぶしゃぶ用野菜]とは?

  • しゃぶしゃぶ用野菜極薄白ねぎ
    しゃぶしゃぶ用野菜
    極薄白ねぎ
  • しゃぶしゃぶ用彩り野菜ハリネギと水菜と人参
    しゃぶしゃぶ用彩り野菜
    ハリネギと水菜と人参
  • しゃぶしゃぶ用彩り野菜極薄白ねぎとしゃきしゃき白菜
    しゃぶしゃぶ用彩り野菜
    極薄白ねぎとしゃきしゃき白菜

しゃぶしゃぶに最適なカット野菜です。
気温が低くても、なべしゃぶであれば野菜をたくさん食べられます。
しゃぶしゃぶだけでなく、お鍋やスープ、炒め物などさまざまなメニューに使えます。

極薄白ねぎの豚しゃぶ
材料(1人分)10分
しゃぶしゃぶ用野菜 極薄白ねぎ
1袋
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
100g
エバラ なべしゃぶ 牛だしつゆ
100g 1袋
作り方
  • ❶鍋つゆは袋の表示通りに鍋に入れ、火にかけ沸騰させる。
  • ❷「しゃぶしゃぶ用野菜 極薄白ねぎ」を入れて軽くひと煮立ちさせる。
  • ❸豚肉を鍋にくぐらせ、火が通ったら、野菜を巻いて完成!
  • ※市販のつゆがない場合は、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ポン酢しょうゆなどお好みのたれをつけて召しあがりください。
ハリネギと水菜と人参の豚しゃぶ
材料(1人分)10分
しゃぶしゃぶ用彩り野菜 ハリネギと水菜と人参
1袋
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
200g
エバラ なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ
100g 1袋
作り方
  • ❶鍋つゆは袋の表示通りに鍋に入れ、火にかけ沸騰させる。
  • ❷「しゃぶしゃぶ用彩り野菜 ハリネギと水菜と人参」を入れて軽くひと煮立ちさせる。
  • ❸豚肉を鍋にくぐらせ、火が通ったら、野菜を巻いて完成!
  • ※市販のつゆがない場合は、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ポン酢しょうゆなどお好みのたれをつけて召しあがりください。
極薄白ねぎと白菜の豚しゃぶ
材料(1人分)10分
しゃぶしゃぶ用彩り野菜 極薄白ねぎとしゃきしゃき白菜
1袋
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
200g
エバラ なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ
100g 1袋
作り方
  • ❶鍋つゆは袋の表示通りに鍋に入れ、火にかけ沸騰させる。
  • ❷「しゃぶしゃぶ用野菜 極薄白ねぎとしゃきしゃき白菜」を入れて軽くひと煮立ちさせる。
  • ❸豚肉を鍋にくぐらせ、火が通ったら、野菜を巻いて完成!
  • ※市販のつゆがない場合は、昆布だしでしゃぶしゃぶして、ポン酢しょうゆなどお好みのたれをつけて召しあがりください。

  • 調理時間
  • エネルギーkcal
  • 塩分:g
  • たんぱく質:g

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