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プチッと調味料のレシピ一覧 全722件中201~300件を表示
- ミルクじゃがいもキムチ鍋（プチッと鍋）ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。お子さまのキムチ鍋デビューにぴったり！
使うのはコレ！
15分
408kcal- 塩分：3.2g
- たんぱく質：16.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- ミルクじゃがいもキムチ鍋（プチッと鍋）
- 焼いたら絶品！担々ごま鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 挽き肉をギュッと押さえつけて焼くだけで、ワイルドな肉鍋に！
使うのはコレ！
- 30分
- 528kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：35.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- 焼いたら絶品！担々ごま鍋
- 冷やし担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：6.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう7
- 冷やし担々つけうどん
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- 冷やし豆乳担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 冷やし豆乳担々つけうどん
- 冷やし担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 冷やし担々つけ麺
- エバラ流台湾まぜそばミンチの味付けは「黄金の味 辛口」におまかせ。大量のトッピングを豪快に混ぜて思いっきりほおばろう！
使うのはコレ！
- 20分
- 747kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：32.5g
- 黄金の味 辛口
おいしそう8
- エバラ流台湾まぜそば
- 肉巻きカマンベールカマンベールチーズを丸ごと包み込んだ、ボリュームたっぷりのごちそうメニュー。
使うのはコレ！
- 20分
- 341kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：16.5g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21ｇ×4個
おいしそう19
- 肉巻きカマンベール
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 冷水でキリッと締めたうどんに、ねりごまのコクがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 346kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.3g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう9
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん
- 山形風ひっぱりうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 熱々の釜揚げうどんに、甘めの醤油だれがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 565kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：26.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう8
- 山形風ひっぱりうどん
- 冷たい麺弁当 サラダうどんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 野菜も一緒に摂れるサラダうどんは暑い季節にピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.7g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう47
- 冷たい麺弁当 サラダうどん
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそばスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 豚しゃぶそばに薬味をたっぷり添えて、バランス◎
使うのはコレ！
- 15分
- 326kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう21
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 329kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- サバ缶アヒージョ
- 冷たい麺弁当 冷やし中華スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 好きな具をのせて、お弁当で冷やし中華、始めませんか？
使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう27
- 冷たい麺弁当 冷やし中華
- スープごはん弁当 キムチクッパ朝はサッと火にかけるだけ！ スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 319kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- スープごはん弁当 キムチクッパ
- サンマ缶アヒージョサンマの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ 1プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- サンマ缶アヒージョ
- 牛肉づくしの贅沢重ローストビーフ、牛カツ、ステーキ、すき焼き、焼肉！ エバラが誇る人気の牛肉メニュー5選がお重に集結！
使うのはコレ！
- 60分+
- 1103kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：34.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 牛肉づくしの贅沢重
- カリフラワーのポタージュ旬のカリフラワーを使った白いポタージュ。冬に食べたい一皿♪
使うのはコレ！
- 20分
- 116kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- カリフラワーのポタージュ
- 金目鯛のブイヤベース風魚介のうま味たっぷりの贅沢スープで、身も心もほっこり♪
使うのはコレ！
- 30分
- 195kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 金目鯛のブイヤベース風
- プチッとうどん（担々ごまうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、コクうま＆ピリ辛の担々ごまうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 248kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう339
- プチッとうどん（担々ごまうどん）
- 担々豚しゃぶうどんねりごまのコクと豆板醤の程よい辛さ。豚しゃぶとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 10分
- 457kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.8g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう58
- 担々豚しゃぶうどん
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう62
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 56kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう274
- みそ汁感覚で プチッと寄せ鍋スープ
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
- ピリ辛冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、コク深いごまの風味が食欲をそそる、ピリ辛冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 452kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.8g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう17
- ピリ辛冷やし中華
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう125
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう147
- みそ汁感覚で プチッとキムチ鍋スープ
- 担々そうめんチャンプルーそうめんをフライパンで炒めるアレンジメニュー。豆板醤のピリ辛がちょうどいいアクセント！
使うのはコレ！
- 15分
- 580kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう12
- 担々そうめんチャンプルー
- 旨辛ヤンニョムそうめん簡単、旨辛あえそうめん！ パクチーを添えてエスニック風に
使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.8g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう11
- 旨辛ヤンニョムそうめん
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 59kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう62
- みそ汁感覚で プチッとちゃんこ鍋スープ
- お餅のニョッキ風「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で、お餅を洋風アレンジ！ 白ワインにも合う一品です。
使うのはコレ！
- 15分
- 304kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.2g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう20
- お餅のニョッキ風
- 五目あんかけ焼そば麺を香ばしく揚げ焼きした、本格派のあんかけ焼そば。具だくさんで大満足！
使うのはコレ！
- 20分
- 645kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 五目あんかけ焼そば
- 〆の餅茶漬け寄せ鍋のシメにおすすめ！カンタン餅茶漬け！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- 〆の餅茶漬け
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！ 定番キムチ鍋にカマンベールチーズを丸ごとのせて！
使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋豆苗たっぷり、手軽に作れて大満足のボリューム感！
使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：21.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう16
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋
- クリスマスツリーパスタやわらかく煮込んだブロッコリーで色鮮やかに仕上げたパスタ。ツリーに見立てて大皿に盛り付けます♪
使うのはコレ！
- 25分
- 405kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- クリスマスツリーパスタ
- 紅白白玉のお雑煮ほんのりと柚子が香る、上品な味わいのお雑煮。紅白の白玉団子で縁起よく仕上げます。
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう16
- 紅白白玉のお雑煮
- あんかけ蓮根まんじゅうれんこんをすりおろして、いつもとはひと味違う、和の一品にチャレンジ！
使うのはコレ！
- 20分
- 89kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- あんかけ蓮根まんじゅう
- ふっくらエビフライまるまる太った大きなエビフライ！ 実ははんぺんでかさ増ししています。味付けしっかりで、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう28
- ふっくらエビフライ
- ニラたっぷりキムチ焼うどんたっぷりのニラが食欲そそる！ 「プチッと鍋」で味付けカンタン、ピリ辛キムチ焼うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 476kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- ニラたっぷりキムチ焼うどん
- レンジで白菜巻き餃子餃子の皮の代わりに白菜で包みました！ 「プチッと鍋」でしっかり味付けするから、おかずにピッタリ
使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう96
- レンジで白菜巻き餃子
- 〆の寄せ鍋ラーメン鍋のシメにラーメンをどうぞ！ カンタン煮込むだけ、あっさり寄せ鍋ラーメン
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 〆の寄せ鍋ラーメン
- 〆のキムチ鍋ラーメン鍋のシメにラーメンをどうぞ！ カンタン煮込むだけ、ピリ辛キムチ鍋ラーメン
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- 〆のキムチ鍋ラーメン
- 豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め濃厚なみその風味が、炒め物の味付けにもピッタリ！ 簡単ホイコーロウ風肉野菜炒め！
使うのはコレ！
- 10分
- 229kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう36
- 豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋あっさり仕立ての和風鍋。鰹・昆布・地鶏だし、うま味の相乗効果でしみじみ美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味！
使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる！
使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋ピリ辛キムチに濃厚みそのコクを加えたみそキムチ鍋。〆にラーメンが欲しくなる！
使うのはコレ！
- 10分
- 286kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋ねりごまベースのごまうま鍋。豆乳のまろやかさに、ほんのりピリ辛味が絶妙！
使うのはコレ！
- 10分
- 368kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう22
- プチッとミックス鍋 担々ごま鍋×豆乳ごま鍋
- 甘酒みそチーズ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！ 発酵食品の甘酒・味噌・チーズを組み合わせた、やさしい味わい！
使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう17
- 甘酒みそチーズ鍋
- 味付けあげできつねうどん寄せ鍋つゆでサッと作れるきつねうどん。味の染みたふっくらお揚げが美味！
使うのはコレ！
- 5分+
- 350kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 味付けあげできつねうどん
- 地鶏だし雑炊鶏肉と卵で作る、上品な味わいの雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう13
- 地鶏だし雑炊
- ゆず塩つけうどんキリッと締めた冷たいうどんを、焼いた鶏とねぎを煮込んだコクのあるつゆでいただきます！
使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：18.8g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう10
- ゆず塩つけうどん
- 担々ラムしゃぶ鍋人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！ 旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- 担々ラムしゃぶ鍋
- 和風チーズの担々ごま鍋人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！ とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
使うのはコレ！
- 20分
- 588kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：29.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう26
- 和風チーズの担々ごま鍋
- 台湾風麻辣火鍋人気の「台湾鍋」をおうちで楽しもう！ 烏龍茶をベースにした、辛いだけじゃない本格派の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- 台湾風麻辣火鍋
- 納豆キムチチーズ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！ 納豆やチーズなどの発酵食品をとりいれて、鍋でおいしく菌活！
使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- 納豆キムチチーズ鍋
- ゆず塩にゅうめん地鶏だしの旨みがしみわたる、あっさり仕立てのにゅうめんです。
使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう7
- ゆず塩にゅうめん
- レンジで茶碗蒸し（地鶏だしゆず塩鍋）電子レンジで作る簡単茶碗蒸し。柚子がほんのりと香る、上品な味わいです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 113kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：10.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう17
- レンジで茶碗蒸し（地鶏だしゆず塩鍋）
- プチッとキムチ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ あとひく辛さ、人気の「キムチ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 657kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- プチッとキムチ鍋定食
- カット野菜で簡単チーズカレーうどん具だくさんで大満足、まろやかチーズカレーうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 473kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：20.8g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
おいしそう9
- カット野菜で簡単チーズカレーうどん
- 焼いたら絶品！鶏もも寄せ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに！
使うのはコレ！
- 30分
- 434kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう253
- 焼いたら絶品！鶏もも寄せ鍋
- 焼いたら絶品！団らん鶏もも寄せ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに！
使うのはコレ！
- 30分
- 434kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- 焼いたら絶品！団らん鶏もも寄せ鍋
- プチッと寄せ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ ほっとする味わい、和の定番「寄せ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 496kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- プチッと寄せ鍋定食
- 焼いたら絶品！豚ばらキムチ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
使うのはコレ！
- 25分
- 712kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- 焼いたら絶品！豚ばらキムチ鍋
- 焼いたら絶品！厚切り豚ばらキムチ鍋肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ 厚切り肉を豪快に焼いて、豚の旨味を存分に楽しもう！
使うのはコレ！
- 30分
- 712kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう561
- 焼いたら絶品！厚切り豚ばらキムチ鍋
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- プチッとちゃんこ鍋定食
- プチッと担々ごま鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ ごまの深いコク、ピリ辛「担々ごま鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 643kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- プチッと担々ごま鍋定食
- 地鶏だし茶漬け香ばしい焼おにぎりに、上品な地鶏だしつゆを注いで。贅沢気分が味わえる一品です。
使うのはコレ！
- 10分
- 147kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：2.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう12
- 地鶏だし茶漬け
- 季節の茶碗蒸し（夏）旬のとうもろこしを使った、夏らしい茶碗蒸し。つめたく冷やして召しあがれ。
使うのはコレ！
- 20分+
- 195kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 季節の茶碗蒸し（夏）
- サバ缶の炊き込みごはん「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」とサバ缶で簡単炊き込みごはん。手間をかけずにこのクオリティは感動モノ♪
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう15
- サバ缶の炊き込みごはん
- 牛肉のステーキ フルーツサラダ仕立て実は相性の良い「ステーキ」と「フルーツ」。爽やかな酸味と甘味で、肉の旨みをより引き立てます♪
使うのはコレ！
- 15分+
- 618kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：26.0g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21ｇ×4個
おいしそう9
- 牛肉のステーキ フルーツサラダ仕立て
- 涼味！冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと豚肉のコンビで、おいしく夏バテ解消！
使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.7g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう8
- 涼味！冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
- 釜玉ネギうどん香りの良い九条ねぎを添えて。簡単おいしい、讃岐風釜玉うどん。
使うのはコレ！
- 5分
- 307kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう65
- 釜玉ネギうどん
- 涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと卵のコンビで、おいしく夏バテ解消！
使うのはコレ！
- 5分
- 325kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：13.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう7
- 涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
- 涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.2g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう10
- 涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
- 涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.4g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう15
- 涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
- ホタテの炊き込みごはん炊き込みごはんは「プチッと鍋」におまかせ！ホタテの旨味が口いっぱいに広がって、シアワセ♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 383kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- ホタテの炊き込みごはん
- ロールステーキ（プチッとステーキ）薄切り肉をクルクル巻いたロールステーキ。ふんわり焼きあがるので、お子様やご年配の方にもおすすめ！
使うのはコレ！
- 20分+
- 540kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：25.0g
- プチッとステーキ 玉ねぎ醤油味 21ｇ×4個
おいしそう14
- ロールステーキ（プチッとステーキ）
- さっぱりすだちおろし中華冷たい中華麺にあえれば、さわやかな和風冷やし中華のできあがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 385kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.9g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう16
- さっぱりすだちおろし中華
- 釜玉ラーメン鰹節と煮干しの旨味が効いた醤油だれは、中華麺にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 435kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：19.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう31
- 釜玉ラーメン
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう73
- プチッと冷やし担々麺
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
- なすとトマトのキムチ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！冷房で冷えたカラダには、ピリ辛キムチ鍋がおすすめ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 537kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- なすとトマトのキムチ鍋
- 夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！鍋料理なら、手軽にたっぷり夏野菜が食べられます♪
使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう308
- 夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋
- 豚しゃぶサラダうどんすだちおろしのさわやかな味わい。野菜と豚しゃぶをのせて、栄養バランスも◎
使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：16.4g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう494
- 豚しゃぶサラダうどん
- カルボナーラ風うどん釜玉うどんにベーコンとチーズを加えると、カンタン和風カルボナーラに！ 熱々の麺とからめて！
使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう315
- カルボナーラ風うどん
- プチッとうどん（釜玉うどん）1プチッと1人前！ 卵と一緒にあえるだけで、讃岐風釜玉うどんの出来あがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 301kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう150
- プチッとうどん（釜玉うどん）
- 汁なしラーメン（魚介とんこつ醤油味）濃厚な味わいが中華麺にもピッタリ。人気のまぜそばが手軽に楽しめます。
使うのはコレ！
- 10分
- 442kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：20.5g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう134
- 汁なしラーメン（魚介とんこつ醤油味）
- プチッとうどん（魚介とんこつ醤油味）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、豚骨と魚介の旨味たっぷりまぜそば風うどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 236kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：6.7g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう44
- プチッとうどん（魚介とんこつ醤油味）
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 210kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう52
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）
- スタミナうどん温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点の熱盛りうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう68
- スタミナうどん
- 魚介とんこつ焼うどんにんにくの効いた魚介とんこつ醤油味は、炒めて焼うどんにしてもガツンとうまい！
使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう35
- 魚介とんこつ焼うどん
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。甘めの讃岐風醤油だれで、冷たいうどんも美味！
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう39
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
- カリカリきつねうどんカリッと焼いた油揚げが食感のアクセントに！ さっぱり冷たいきつねうどん。
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう56
- カリカリきつねうどん
- 納豆おろしそばそばもプチッとにおまかせ！ つるっと喉越しよく、食欲のない日にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 430kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう41
- 納豆おろしそば
- サバ缶で簡単うどん市販のサバ缶で手軽に冷やしうどん。簡単なのに絶品！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう35
- サバ缶で簡単うどん
- オニオン冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）濃厚な醤油だれとオニオンスライスが相性抜群の冷しゃぶうどん。
使うのはコレ！
- 15分
- 347kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう27
- オニオン冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
商品：プチッと調味料
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