しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

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ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
ホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 1.8g
- 23.5g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
180
モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
とろ～りチーズが絶品！モッツァレラは、さっと火を通してとろけた瞬間が食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 2.7g
- 33.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
99
エスニック風しゃぶしゃぶ
旬を楽しむ春なべしゃぶ！レモンの酸味が食欲をそそる、春にぴったりのさわやかなしゃぶしゃぶです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 498kcal
- 2.6g
- 17.8g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
109
春キャベツしゃぶしゃぶ
旬を楽しむ春なべしゃぶ！野菜がたっぷり摂れます。うま味が溶け込んだ〆のスープパスタも絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 533kcal
- 2.8g
- 21.6g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
209
はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
旬を楽しむ春なべしゃぶ！貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 3.9g
- 14.9g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
24
鶏のしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 2.6g
- 25.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
8
おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
6
旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 155kcal
- 2.8g
- 21.1g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
20
ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
「なべしゃぶ」のおススメ具材、ライスペーパー！喉越しつるん♪ 透き通ったらスグ食べ頃です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 2.8g
- 23.6g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
96
ごちそう牛しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 517kcal
- 2.6g
- 26.5g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
88
ごちそう豚しゃぶしゃぶ
特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 606kcal
- 2.6g
- 24.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
125
薄切り和牛焼肉　～GOLDEN BBQ SAUCE～
さっと炙った薄切り肉に、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」をひと回し。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 650kcal
- 2.1g
- 22.8g
WAGYUMAFIA　GOLDEN　BBQ　SAUCE
おいしそう
8
旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 175kcal
- 2.6g
- 25.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
18
おろしのたれで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 20.8g
おろしのたれ
おいしそう
21
しゃぶしゃぶごまだれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！「しゃぶしゃぶごまだれ」で薄切り肉がごちそうの一皿に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 450kcal
- 1.5g
- 18.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
ホタルイカしゃぶしゃぶ
旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 3.1g
- 22.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
17
しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジ
いつものしゃぶしゃぶを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 3g
- 25.8g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
25
メスティンでなべしゃぶ
メスティンで簡単キャンプ飯！つけダレいらずの「なべしゃぶ」は、アウトドアでも大活躍！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 340kcal
- 2.6g
- 24.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
25
鶏肉のおろし冷しゃぶ
鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
おろしのたれ
おいしそう
22
焼き野菜マリネの冷しゃぶ
冷しゃぶに夏野菜のマリネをたっぷり添えて。さっぱりとした味わいが暑い季節にもピッタリ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 488kcal
- 2.7g
- 16.9g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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