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冷たい麺のレシピ一覧 全87件中1~87件を表示
- 冷奴うどん冷たいうどんに豆腐をのせて、プチッとするだけ！ さっぱりおいしい、暑い日にもオススメの一皿！
使うのはコレ！
5分
284kcal- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう6
- 冷奴うどん
- 明太子冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ 牛乳を加えてクリーミーに仕上げた、冷たい明太子パスタ。
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：14.6g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう36
- 明太子冷製パスタ
- プチッとうどん（だし入りとろろうどん）「プチッとうどんプラス」で、おいしい足し算！ うどんにサッとあえるだけで、だし入りとろろうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 245kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：5.5g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう128
- プチッとうどん（だし入りとろろうどん）
- 月見冷やしとろろうどん冷たい月見とろろうどんが手軽に楽しめる！ つるっと喉越しよく、夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：9.1g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう3
- 月見冷やしとろろうどん
- とろろと納豆のネバネバそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.7g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう4
- とろろと納豆のネバネバそうめん
- だし入りとろろそばそばもプチッとにおまかせ！ とろろそばがいつでも手軽に楽しめる！
使うのはコレ！
- 10分
- 380kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう4
- だし入りとろろそば
- 明太しらすそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん！
使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう10
- 明太しらすそうめん
- うどん弁当 明太サラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。焼あごだしの旨みたっぷり、冷たい明太子うどん！
使うのはコレ！
- 15分
- 479kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：18.4g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう7
- うどん弁当 明太サラダ
- うどん弁当 とろろぶっかけ「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。国産やまいも使用のだし入りとろろで、うどんが旨い！
使うのはコレ！
- 15分
- 253kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：6.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう5
- うどん弁当 とろろぶっかけ
- レンジで簡単サバ缶うどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ さっぱり美味しい冷やしうどんも、レンジで作れる！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう6
- レンジで簡単サバ缶うどん
- レンジで簡単ゆず塩かしわ天うどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ 鶏の天ぷらをのっけるだけで、お店のような満足感！
使うのはコレ！
- 5分
- 401kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.8g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう9
- レンジで簡単ゆず塩かしわ天うどん
- レンジで簡単ツナおろしうどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ ツナと大根おろしの、シンプルな冷やしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 341kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう6
- レンジで簡単ツナおろしうどん
- 冷やし豆乳担々麺「プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺」に豆乳を加えると、まろやかな担々麺スープに変身！
使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう45
- 冷やし豆乳担々麺
- うどん弁当 汁なし担々麺「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。具入りのピリ辛だれで、うどんが旨い！
使うのはコレ！
- 15分
- 275kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：8.0g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう27
- うどん弁当 汁なし担々麺
- 汁なし担々そうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ サッとあえるだけで、ピリ辛担々そうめん！
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.8g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう17
- 汁なし担々そうめん
- プチッとうどん（旨辛ヤンニョムうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、旨辛さがやみつきになるヤンニョムうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 220kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：5.4g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう5
- プチッとうどん（旨辛ヤンニョムうどん）
- 冷やしジャージャー麺冷たい中華麺にあえれば、お店のような本格的な味わいの冷やしジャージャー麺が手軽に楽しめます。
使うのはコレ！
- 10分
- 359kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう6
- 冷やしジャージャー麺
- うどん弁当 ジャージャー麺「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。具入りの甘辛だれで、うどんが旨い！
使うのはコレ！
- 15分
- 253kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.4g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう5
- うどん弁当 ジャージャー麺
- ビビン麺風冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、コチュジャンのコクが食欲を刺激する、旨辛冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 377kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.3g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう3
- ビビン麺風冷やし中華
- トマトジャージャーそうめん夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 413kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.0g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- トマトジャージャーそうめん
- きゅうりの浅漬けのせそうめんいつものそうめんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ 夏におすすめの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 264kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
- なべしゃぶで冷やしうどんなべしゃぶつゆで、冷やしうどんを召しあがれ。夏にもおすすめのアレンジメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 253kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：11.7g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- なべしゃぶで冷やしうどん
- プチッと鍋で冷麺風そうめん「プチッと鍋」をサッと水に溶かすだけで準備OK！ 夏にぴったりのそうめんレシピ！
使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- プチッと鍋で冷麺風そうめん
- プチッとうどん（ゆず塩鯛だしうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、ゆず果汁が上品に香る塩仕立ての鯛だしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 212kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：5.0g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう35
- プチッとうどん（ゆず塩鯛だしうどん）
- 冷しゃぶサラダそうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ 冷しゃぶサラダをのせて、上品にゆず塩鯛だしでいただきます。
使うのはコレ！
- 15分
- 583kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう25
- 冷しゃぶサラダそうめん
- ゆず塩冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ あえるだけで爽やかな冷製パスタがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 361kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：16.0g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう10
- ゆず塩冷製パスタ
- 冷たい麺弁当 サラダそうめんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます！
使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.3g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう16
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
- ゆず塩冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、ゆずの香りが心地よい、さわやか冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう11
- ゆず塩冷やし中華
- ゆず塩かしわ天うどんうどんのトッピングとして大人気の鶏の天ぷら、かしわ天。「プチッとうどん」との相性も、もちろん◎
使うのはコレ！
- 5分
- 401kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.8g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう6
- ゆず塩かしわ天うどん
- ツナとトマトの冷製レモンパスタさわやか檸檬で和えるだけ！ ひんやり美味しい冷製パスタ。
使うのはコレ！
- 15分
- 425kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：18.1g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう5
- ツナとトマトの冷製レモンパスタ
- 冷やし担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：6.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう8
- 冷やし担々つけうどん
- 冷やし担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 冷やし担々つけ麺
- 冷やし豆乳担々つけ麺「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけ麺。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- 冷やし豆乳担々つけ麺
- 冷やし豆乳担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 冷やし豆乳担々つけうどん
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん冷たい麺メニューも作れる！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：14.1g
- キムチ漬けの素
おいしそう11
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 冷水でキリッと締めたうどんに、ねりごまのコクがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 346kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.3g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう9
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそばスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 豚しゃぶそばに薬味をたっぷり添えて、バランス◎
使うのはコレ！
- 15分
- 326kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう21
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
- 冷たい麺弁当 サラダうどんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 野菜も一緒に摂れるサラダうどんは暑い季節にピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.7g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう49
- 冷たい麺弁当 サラダうどん
- 冷たい麺弁当 冷やし中華スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 好きな具をのせて、お弁当で冷やし中華、始めませんか？
使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう27
- 冷たい麺弁当 冷やし中華
- プチッとうどん（担々ごまうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、コクうま＆ピリ辛の担々ごまうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 248kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう339
- プチッとうどん（担々ごまうどん）
- 担々豚しゃぶうどんねりごまのコクと豆板醤の程よい辛さ。豚しゃぶとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 10分
- 457kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.8g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう58
- 担々豚しゃぶうどん
- ピリ辛冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、コク深いごまの風味が食欲をそそる、ピリ辛冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 452kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.8g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう17
- ピリ辛冷やし中華
- 旨辛ヤンニョムそうめん簡単、旨辛あえそうめん！ パクチーを添えてエスニック風に
使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.8g
- プチッとうどん 旨辛ヤンニョムうどん 22ｇ×4個
おいしそう11
- 旨辛ヤンニョムそうめん
- 涼味！冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと豚肉のコンビで、おいしく夏バテ解消！
使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.7g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう8
- 涼味！冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
- 涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを添えて。ねぎと卵のコンビで、おいしく夏バテ解消！
使うのはコレ！
- 5分
- 325kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：13.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう7
- 涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
- 涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.2g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう10
- 涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
- 涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.4g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう15
- 涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
- さっぱりすだちおろし中華冷たい中華麺にあえれば、さわやかな和風冷やし中華のできあがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 385kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.9g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう16
- さっぱりすだちおろし中華
- プチッと冷やし担々麺熱い夏に食べたい冷やし担々麺！「プチッと鍋」なら1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう74
- プチッと冷やし担々麺
- 豚しゃぶサラダうどんすだちおろしのさわやかな味わい。野菜と豚しゃぶをのせて、栄養バランスも◎
使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：16.4g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう495
- 豚しゃぶサラダうどん
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）1プチッと1人前！ うどんにサッとあえるだけで、さわやかな果汁香るすだちおろしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 210kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう52
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）
- カリカリきつねうどんカリッと焼いた油揚げが食感のアクセントに！ さっぱり冷たいきつねうどん。
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう57
- カリカリきつねうどん
- 冷やし釜玉そうめんそうめんもプチッとにおまかせ！ ふわふわ卵がサイコー！
使うのはコレ！
- 5分
- 474kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう25
- 冷やし釜玉そうめん
- 韓国風ビビンそうめんボリュームたっぷりの具だくさんそうめん。たれをよくからめてどうぞ！
使うのはコレ！
- 10分
- 445kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：17.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう13
- 韓国風ビビンそうめん
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。甘めの讃岐風醤油だれで、冷たいうどんも美味！
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう39
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう18
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- 納豆おろしそばそばもプチッとにおまかせ！ つるっと喉越しよく、食欲のない日にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 430kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう45
- 納豆おろしそば
- すだちおろしそうめんさっぱりとした味わいのすだちおろしは、そうめんにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう19
- すだちおろしそうめん
- ツナとトマトの和風冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ ひんやり美味しい冷製パスタがすぐできる！
使うのはコレ！
- 15分
- 440kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：17.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう35
- ツナとトマトの和風冷製パスタ
- 鶏そぼろのサラダうどん甘辛い肉味噌をのせたサラダ仕立てのうどん。温泉卵をからめて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 15分
- 485kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：27.1g
- てりやきのたれ
おいしそう28
- 鶏そぼろのサラダうどん
- うどん弁当 梅しそおろし「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。すだち果汁香る、さわやかな和風おろし！
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう51
- うどん弁当 梅しそおろし
- 冷やしスタミナうどん冷たいうどんに温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点！
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう57
- 冷やしスタミナうどん
- ツナおろしうどんツナのコクに、さっぱり大根おろしが合う、簡単冷たいうどんレシピ！
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう39
- ツナおろしうどん
- 月見とろろそばそばもプチッとにおまかせ！ 長芋と卵のまろやかな口当たりが美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 387kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう13
- 月見とろろそば
- サバ缶で簡単うどん市販のサバ缶で手軽に冷やしうどん。簡単なのに絶品！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう36
- サバ缶で簡単うどん
- うどん弁当 五目まぜそば「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。ガッツリいける、魚介とんこつ醤油味！
使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう14
- うどん弁当 五目まぜそば
- 冷やし豆乳担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう31
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
- 冷やし担々つけそうめん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけそうめん。ピリ辛でコクのある味わいが夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう73
- 冷やし担々つけそうめん
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- エビチリのたれで冷やし中華「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用！
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのたれで冷やし中華
- キラキラ七夕そうめんそうめんを天の川に見立てた、七夕にぴったりの一品！キラキラのジュレで召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう25
- キラキラ七夕そうめん
- ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。なめらかなごまだれで野菜もおいしく！
使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：32.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう32
- ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）
- サラダそうめんいつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります！
使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう31
- サラダそうめん
- サラダうどんいつものうどんに具材をのせれば、栄養バランスもよくなります！
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- サラダうどん
- 簡単冷ぶっかけキムチうどん「プチッと鍋」を水で希釈するだけで、キムチ味の冷たいうどんつゆに！
使うのはコレ！
- 10分+
- 210kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：5.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう47
- 簡単冷ぶっかけキムチうどん
- トムヤムそうめん「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身！
使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- トムヤムそうめん
- 夏野菜の黄金パスタ夏におすすめ冷製パスタ♪ トマトの酸味と「黄金の味」の絶妙なコンビネーション！
使うのはコレ！
- 20分
- 674kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 夏野菜の黄金パスタ
- 浅とろそうめんきゅうりのパリパリ、長芋のとろ～りとした食感がやみつきに！
使うのはコレ！
- 15分+
- 417kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 浅とろそうめん
- 冷やし担々麺ピリ辛コクうま！冷たい担々麺がお家で手軽に楽しめる！
使うのはコレ！
- 15分
- 514kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：22.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう131
- 冷やし担々麺
- 冷ぶっかけキムチうどん冷やしたキムチスープをかけるだけ！ ツルッとしたのどごしで、夏におすすめ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 210kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：6.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう90
- 冷ぶっかけキムチうどん
- 五目キムチそうめんゆでたそうめんに具材をのせてキムチスープをかけるだけ！ 夏にぴったり♪
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう10
- 五目キムチそうめん
- お好み冷やし担々つけ麺ねりごまのコクのあるスープが夏にもピッタリ！ お好みの麺で、ピリ辛コク旨なつけ麺を召しあがれ！
使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：7.2g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう16
- お好み冷やし担々つけ麺
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ彩りパスタをさっぱりと！ トマトと水菜で夏にぴったりの冷製パスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 503kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：21.7g
- おろしのたれ
おいしそう58
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ
- 冷しゃぶサラダにんにくうどんさっぱりとしたサラダうどんに、パンチのある「にんにくのたれ」を合わせて。
使うのはコレ！
- 10分
- 499kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.2g
- にんにくのたれ
おいしそう4
- 冷しゃぶサラダにんにくうどん
- 冷やしすき焼き風そうめん夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 冷やしすき焼き風そうめん
- 夏野菜のラーメンサラダ北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味！
使うのはコレ！
- 20分
- 576kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：33.3g
- おいしいごまだれ
おいしそう15
- 夏野菜のラーメンサラダ
- ぶっかけおろしうどんうどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪
使うのはコレ！
- 5分
- 238kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：5.9g
- おろしのたれ
おいしそう6
- ぶっかけおろしうどん
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