冷たい麺のレシピ一覧 全61件中1~61件を表示
- 麻辣肉みそうどん
使うのはコレ！
10分
359kcal- 塩分：2.3g
- たんぱく質：15.3g
- プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22ｇ×4個
- ツナとトマトの彩り冷製パスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 540kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.4g
- おろしのたれ
- 冷ぶっかけキムチうどん
使うのはコレ！
- 10分+
- 210kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：6.0g
- キムチ鍋の素
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
- キムチ鍋の素
- お好み冷やし担々つけ麺
使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：7.2g
- 担々ごま鍋の素
- トムヤムそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 簡単冷ぶっかけキムチうどん
使うのはコレ！
- 10分+
- 210kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：5.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- サラダうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- サラダそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 冷しゃぶサラダにんにくうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 414kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.6g
- にんにくのたれ
- 冷しすき焼き風そうめん
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 夏野菜の黄金パスタ
使うのはコレ！
- 20分
- 674kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.7g
- 黄金の味 中辛
- エビチリのたれで冷やし中華
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
- こんにゃく麺でキムチビビン麺
使うのはコレ！
- 10分
- 146kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：7.1g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 冷やし豆乳担々つけそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 冷やし担々つけそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- プチッと冷やし担々麺
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 冷やしスタミナうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- ツナおろしうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 341kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 韓国風ビビンそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 445kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：17.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 鶏そぼろのサラダうどん
使うのはコレ！
- 15分
- 485kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：27.1g
- てりやきのたれ
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 冷やし釜玉そうめん
使うのはコレ！
- 5分
- 474kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）
使うのはコレ！
- 5分
- 210kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- カリカリきつねうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- 豚しゃぶサラダうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：16.4g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- 納豆おろしそば
使うのはコレ！
- 5分
- 430kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- 月見とろろそば
使うのはコレ！
- 10分
- 387kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- サバ缶で簡単うどん
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- ツナとトマトの和風冷製パスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 440kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：17.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- うどん弁当 梅しそおろし
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- すだちおろしそうめん
使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- さっぱりすだちおろし中華
使うのはコレ！
- 5分
- 385kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.9g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- うどん弁当 五目まぜそば
使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 涼味！冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：17.7g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 涼味！ネギたっぷり冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.2g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 涼味！温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 5分
- 325kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：13.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.4g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- 夏野菜のラーメンサラダ
使うのはコレ！
- 20分
- 576kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：33.3g
- おいしいごまだれ
- プチッとうどん（四川風麻辣うどん）
使うのはコレ！
- 5分
- 234kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.9g
- プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22ｇ×4個
- 麻辣そうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 398kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.3g
- プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22ｇ×4個
- プチッとうどん（担々ごまうどん）
- 5分
- 248kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- 担々豚しゃぶうどん
- 10分
- 457kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.8g
- ピリ辛冷やし中華
- 15分
- 452kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.8g
- 冷たい麺弁当 サラダうどん
- 15分
- 282kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.6g
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
使うのはコレ！
- 15分
- 326kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- ぶっかけおろしうどん
使うのはコレ！
- 5分
- 218kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.5g
- おろしのたれ
- 冷たい麺弁当 冷やし中華
使うのはコレ！
- 15分
- 465kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.6g
- プチッとうどん 四川風麻辣うどん 22ｇ×4個
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん
- 10分
- 346kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.3g
- キムチ漬けの素で冷麺風そうめん
使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：14.1g
- キムチ漬けの素
- 冷やし担々つけうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：6.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 冷やし豆乳担々つけうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 冷やし担々つけ麺
使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 冷やし豆乳担々つけ麺
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- ツナとトマトの冷製レモンパスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 447kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.7g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- ラーメンサラダ（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 20分
- 575kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：33.0g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 冷やし担々麺
使うのはコレ！
- 15分
- 514kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：22.7g
- 担々ごま鍋の素
- 浅とろそうめん
使うのはコレ！
- 15分+
- 417kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
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その他：冷たい麺
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