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野菜・果実類の人気レシピ一覧 全2558件中1~50件を表示
- レンジで5分！きのこたっぷり魚介ガーリック蒸しズッキーニとえのきたけに魚介ガーリックのうま味がたっぷりしみ込みます。ごはんもすすむ一皿！
使うのはコレ！
10分
109kcal- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.7g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう3
- レンジで5分！きのこたっぷり魚介ガーリック蒸し
- レンジで5分！アヒージョ風ブロッコリーの旨ガーリック蒸しガーリックの香りが食欲をそそる！ お店のようなアヒージョ風の温野菜がレンジで簡単に作れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 173kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう3
- レンジで5分！アヒージョ風ブロッコリーの旨ガーリック蒸し
- レンジで5分！夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ夏野菜をレンジでチン！ 色鮮やかなラタトゥイユ風の温野菜が、あっという間に出来あがります！
使うのはコレ！
- 10分
- 105kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.6g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう3
- レンジで5分！夏野菜のラタトゥイユ風ホットサラダ
- レンジで5分！簡単カミカミホットサラダ「スチームベジ」なら、噛みごたえのある根菜類のホットサラダもレンジで手軽に作れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 155kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.9g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう3
- レンジで5分！簡単カミカミホットサラダ
- レンジで5分！たっぷり野菜のレモンハーブ蒸し「スチームベジ」で簡単温野菜！ 加熱するとかさが減るので野菜がたっぷり食べられます！
使うのはコレ！
- 10分
- 101kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.4g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう3
- レンジで5分！たっぷり野菜のレモンハーブ蒸し
- レンジで5分！ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸しレモンの爽やかな酸味で野菜がどんどんすすみます。ワインとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう3
- レンジで5分！ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸し
- メスティンでなべしゃぶメスティンで簡単キャンプ飯！ つけダレいらずの「なべしゃぶ」は、アウトドアでも大活躍！
使うのはコレ！
- 15分
- 340kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう10
- メスティンでなべしゃぶ
- 海鮮味噌バター鍋北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ ご当地食材満載の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：30.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう8
- 海鮮味噌バター鍋
- 飛鳥鍋奈良をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 牛乳仕立てのまろやか鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 258kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：20.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 飛鳥鍋
- 【ポンテ カルボ】 小林諭史シェフのまかない肉野菜炒めシェフのまかない肉野菜炒めを再現！ビネガーの酸味と「黄金の味」の旨味で、暑い夏でも食が進む
使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 【ポンテ カルボ】 小林諭史シェフのまかない肉野菜炒め
- とろみでぽかぽか中華丼とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！ 具だくさんの中華丼が、1プチッと1人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 10分
- 661kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう6
- とろみでぽかぽか中華丼
- ホッと温！中華しょうゆ鍋生姜を効かせたとろみスープで、体が芯から温まる！ 鶏がらだしとオイスターのコク深い味わいの鍋です。
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう6
- ホッと温！中華しょうゆ鍋
- とろみでぽかぽかあんかけ焼そばとろみを活かしたアレンジ中華メニュー！ とろ～りあんかけと香ばしく焼いた麺が相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 589kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：16.9g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう6
- とろみでぽかぽかあんかけ焼そば
- とろみでぽかぽか八宝菜とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！ ボリューム満点の八宝菜は、ごはんのおかずにぴったり！
使うのはコレ！
- 15分
- 375kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：21.8g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう6
- とろみでぽかぽか八宝菜
- ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋とろみのあるスープが具材にしっかり絡んで、おいしい！ アツアツお鍋で体もぽかぽか。
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- ホッと温！鶏肉の中華しょうゆ鍋
- トマトと卵のホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ ふわふわ卵とトマトの酸味で、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 75kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：4.4g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- トマトと卵のホッと温スープ
- 豆腐となめこのホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ やさしい食感の豆腐となめこのスープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 45kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：3.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- 豆腐となめこのホッと温スープ
- ホッと温！たらの中華しょうゆ鍋とろみのあるスープがタラと相性抜群！ ホッとする味わいが、寒い季節にぴったり。
使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.9g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- ホッと温！たらの中華しょうゆ鍋
- 春雨ともやしのホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- 春雨ともやしのホッと温スープ
- なすとトマトの雑穀米キーマカレートマトの甘味と酸味が味わいに深みを与える、こだわりの中辛キーマカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
使うのはコレ！
- 20分
- 671kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう10
- なすとトマトの雑穀米キーマカレー
- なす餃子「黄金の味」でたねにしっかり味付けするのがポイント！ ジューシーな焼なすに大葉の風味が相性抜群！
使うのはコレ！
- 30分
- 204kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：12.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- なす餃子
- 夏野菜の焼き浸し「すき焼のたれ」で味付け失敗なし！ 冷やしておいしい、色鮮やかな夏野菜の焼き浸しです。
使うのはコレ！
- 15分+
- 223kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：2.7g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 夏野菜の焼き浸し
- レンチン肉巻きレタスしっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。火も包丁も使わず、レンジで簡単調理！
使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.6g
- おろしのたれ
おいしそう10
- レンチン肉巻きレタス
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、肉野菜炒めがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 10分
- 242kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- プチッと炒め☆プチッと肉野菜炒め
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め炒めてプチッとするだけ！ 「プチッと鍋」で、もやし炒めがスグできる！ 今日はどの味にする？
使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- プチッと炒め☆プチッともやし炒め
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ ちくわを加えれば、おつまみにもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：5.1g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう15
- ブロッコリーとちくわのスチームベジ
- かぶとブロッコリーのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ ウインナーを加えれば、大人も子どもも大満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 168kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：4.5g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう15
- かぶとブロッコリーのスチームベジ
- なすと厚揚げのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ 厚揚げを加えれば、ボリューム満点の一皿に！
使うのはコレ！
- 10分
- 131kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：3.5g
- スチームベジ 魚介ガーリック味
おいしそう23
- なすと厚揚げのスチームベジ
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ野菜に一品プラスするだけで満足感がさらにアップ！ かにかまを加えれば、ごはんがすすむ一皿に！
使うのはコレ！
- 10分
- 105kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：2.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう12
- チンゲン菜とかにかまのスチームベジ
- スチームベジでホットコールスローレンジで作る温野菜のコールスロー。加熱したキャベツはカサが減り甘みも増すので、大量消費にもオススメ！
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：3.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう12
- スチームベジでホットコールスロー
- スチームベジでカラフルホットサラダレンジで作る温野菜のサラダ。食卓を彩るカラフルな野菜の一皿が「スチームベジ」で手軽に作れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう11
- スチームベジでカラフルホットサラダ
- ピーマンのキーマカレーカレーフレークで簡単キーマカレー！ 旬のピーマンを「横濱舶来亭」でおいしく召しあがれ。
使うのはコレ！
- 20分
- 649kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう20
- ピーマンのキーマカレー
- 蒸しホタテの煮物ホタテの旨みたっぷり！ 難しそうな煮物も「すき焼のたれ」１本で味付けカンタン！
使うのはコレ！
- 30分
- 124kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.6g
- すき焼のたれ
おいしそう16
- 蒸しホタテの煮物
- 鶏すき焼きコクのあるもも肉とあっさりとしたむね肉、どちらも一度に味わえます。隠し味のにんにくがポイント！
使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：35.1g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 鶏すき焼き
- 浅漬け×ザクだれアレンジいつもの浅漬けを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！ このザクザク、クセになる！
使うのはコレ！
- 5分+
- 84kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう14
- 浅漬け×ザクだれアレンジ
- ザクだれきゅうりバーきゅうりバーにザクザク食感をプラス！ やみつきになること間違いなし！
使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- ザクだれきゅうりバー
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジいつものしゃぶしゃぶを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！ このザクザク、クセになる！
使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：25.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう18
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジ
- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー簡単、和えるだけ。ザクザク食感を味わう、マヨネーズを使わないシンプルなコールスロー。
使うのはコレ！
- 3分
- 179kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：9.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう15
- サラダチキンとキャベツのザクだれコールスロー
- ホットプレートで黄金マヨ焼肉「黄金マヨだれ」でホットプレート焼肉！ 一緒にブロッコリーを焼くと、驚きのおいしさに！ 試してみて！
使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：27.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- ホットプレートで黄金マヨ焼肉
- 黄金鶏むねマヨチキン～ブロッコリーを添えて～「黄金の味」とマヨネーズで漬け込んだ鶏むね肉は、コッテリ＆しっとり仕上がります！
使うのはコレ！
- 15分+
- 415kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：36.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 黄金鶏むねマヨチキン～ブロッコリーを添えて～
- ふわふわ黄金マヨつくね「黄金の味」とマヨネーズで、ふわふわジューシーなつくねが作れます。お弁当にもおすすめ！
使うのはコレ！
- 15分
- 374kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- ふわふわ黄金マヨつくね
- ザクだれおつまみ蒸し鶏ザクザク食感が新しい、蒸し鶏の進化系！ 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 414kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：28.7g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう31
- ザクだれおつまみ蒸し鶏
- ザクだれおつまみ豚しゃぶザクザク食感が新しい、豚しゃぶの進化系！ 和えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 675kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：20.2g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう24
- ザクだれおつまみ豚しゃぶ
- 下味冷凍 極旨鶏もも焼肉鶏肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！ まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 388kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：26.5g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう16
- 下味冷凍 極旨鶏もも焼肉
- 下味冷凍 極旨豚こま焼肉豚肉に「極旨焼肉のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！ まとめ買いのお肉もおいしく使いきり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 337kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：20.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう16
- 下味冷凍 極旨豚こま焼肉
- ごまだれしゃぶしゃぶしゃぶしゃぶにはやっぱりコレ！ 皮むきごまを使用した口当たりなめらかなごまだれでお楽しみください。
使うのはコレ！
- 15分+
- 333kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：21.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう30
- ごまだれしゃぶしゃぶ
- れんこんステーキじっくり火を通して旨みを引き出して。シャキシャキ・モッチリ、どちらの食感も楽しめます！
使うのはコレ！
- 15分
- 134kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- れんこんステーキ
- スキレットでコーンバターごはん「黄金の味」１本で味が決まるから、料理初心者にもおすすめ！ スキレットで作るカンタン混ぜごはん！
使うのはコレ！
- 10分
- 534kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：11.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- スキレットでコーンバターごはん
- 黄金の味で油そば「黄金の味」で作る絶品油そば。簡単なのにやみつきの味！
使うのはコレ！
- 10分
- 468kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：13.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 黄金の味で油そば
- すき焼のたれで和風チャプチェ甘くて旨い、和風チャプチェ！ 春雨は水戻しせず、フライパンひとつでパパッと仕上げます。
使うのはコレ！
- 20分
- 351kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：9.7g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう24
- すき焼のたれで和風チャプチェ
その他：野菜・果実類
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名店シェフのまかない肉野菜炒め
名店シェフのまかない料理“肉野菜炒め”をご紹介。ひと手間加えることでいつもの肉野菜炒めを大変身させます。ぜひご家庭でシェフの味をお試しください。
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神奈川県立保健福祉大学の食育サークル「シーラボ☆」とエバラ食品がコラボレーション！
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横浜が地元の「エバラ」と「TSUBAKI食堂」がコラボ！TSUBAKI食堂のオーナーシェフ椿氏がエバラの商品と横浜野菜の魅力をレポートします！
