きゅうりのレシピ一覧 全234件中151~200件を表示
- せん切り浅漬けサラダ色々な野菜を千切りにして「浅漬けの素」で和えるだけ! ごま油がコク増しに!
使うのはコレ!
- 5分
- 47kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- せん切り浅漬けサラダ
- 浅漬けサラダ「浅漬けの素」をドレッシング代わりに! 生野菜もモリモリ食べられます♪
使うのはコレ!
- 5分
- 44kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 浅漬けサラダ
- キッズ浅漬け好きな抜き型を用意して浅漬けを作ろう! 包丁を使わないので子どものお手伝いにも!
使うのはコレ!
- 10分+
- 31kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- キッズ浅漬け
- たたききゅうりと昆布の浅漬けたたいたきゅうりは味がしみやすく、食感もいいのでおススメ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 19kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- たたききゅうりと昆布の浅漬け
- 浅とろそうめんきゅうりのパリパリ、長芋のとろ~りとした食感がやみつきに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 417kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 浅とろそうめん
- 即席浅漬け冷や汁「浅漬けの素」で作る、簡単冷や汁。暑い夏にぴったりのメニュー。
使うのはコレ!
- 5分
- 347kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:7.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 即席浅漬け冷や汁
- ライスサラダ「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます!
使うのはコレ!
- 5分
- 324kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ライスサラダ
- キムチ味のきゅうりバー大人向けのピリ辛キムチ味。棒にさしてあるので食べやすく、ビールにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 30kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:1.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう16
- キムチ味のきゅうりバー
- きゅうりと大根のひとくちキムチ漬けおうちで手軽にキムチ漬け。ピックでさせば、パーティーメニューに!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう5
- きゅうりと大根のひとくちキムチ漬け
- たたききゅうりのおろしがけたたいたきゅうりは味がのりやすいのでおススメです。ラー油やごまをふれば、お酒のつまみにも最適。
使うのはコレ!
- 3分
- 23kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.1g
- おろしのたれ
おいしそう10
- たたききゅうりのおろしがけ
- オープンサンドプレートパンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ! 栄養バランスも◎
使うのはコレ!
- 5分
- 507kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:23.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- オープンサンドプレート
- 巻き肉(のり)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 488kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 巻き肉(のり)
- 韓国風のり巻き焼肉入りのボリューム満点のり巻きです。色鮮やかな具材でおもてなしにピッタリ。
使うのはコレ!
- 10分
- 550kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう110
- 韓国風のり巻き
- きゅうりの浅漬けこれぞ浅漬けの定番! やっぱりきゅうりの浅漬けは美味しい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう199
- きゅうりの浅漬け
- じゅんさいバーきゅうりとみょうがの浅漬けに、じゅんさいのツルッとした食感が面白い!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- じゅんさいバー
- 担々豚しゃぶサラダ豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです!
使うのはコレ!
- 10分
- 228kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.5g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう46
- 担々豚しゃぶサラダ
- ぶっかけ冷やし担々うどんごまのコクと旨味は冷やしても◎夏に嬉しいあっさりメニュー♪
使うのはコレ!
- 15分
- 390kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:16.8g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう30
- ぶっかけ冷やし担々うどん
- スッキリまろやかポテトサラダマヨネーズに「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」を加えて、後味すっきりいただけます。
使うのはコレ!
- 15分
- 165kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:3.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう15
- スッキリまろやかポテトサラダ
- 五目キムチそうめんゆでたそうめんに具材をのせてキムチスープをかけるだけ! 夏にぴったり♪
使うのはコレ!
- 20分
- 398kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:22.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- 五目キムチそうめん
- 大人のお子様ランチとろとろオムライスにハンバーグ、エビフライにポテトサラダ。懐かしのお子様ランチは大人だって食べたい!
使うのはコレ!
- 45分
- 924kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:42.6g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう89
- 大人のお子様ランチ
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋生野菜たっぷりの冷製スープ仕立てに。「プチッと鍋 キムチ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分+
- 95kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
- レンジで簡単!浅漬けピクルス きゅうりレンジを使って短時間で完成! できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味!
使うのはコレ!
- 10分
- 26kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- レンジで簡単!浅漬けピクルス きゅうり
- レンジで簡単!浅漬けピクルスの盛り合わせレンジを使って短時間で完成! できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味!
使うのはコレ!
- 20分
- 64kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- レンジで簡単!浅漬けピクルスの盛り合わせ
- 巻き巻き焼肉焼いた薄切り肉に生野菜を巻いて。お肉を食べれば今日もハッピー!?
使うのはコレ!
- 30分
- 693kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう34
- 巻き巻き焼肉
- 夏野菜がおいしい焼肉サラダいつもの焼肉をサラダ仕立てで。「黄金の味」のフルーツの甘さとスパイスが、お肉の旨味を引き立てます。
使うのはコレ!
- 15分
- 222kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 夏野菜がおいしい焼肉サラダ
- 佐賀風焼肉サラダ丼ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 929kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 佐賀風焼肉サラダ丼
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- 肉の恵方巻恵方巻きのまわりに肉を巻いた、ボリューム太巻き! キムチやナムルを入れて韓国風に。
使うのはコレ!
- 30分+
- 847kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:33.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう42
- 肉の恵方巻
- 黄金ジャージャーうどん病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 400kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金ジャージャーうどん
- ビール寿司ごはんに薄焼き卵や焼肉を巻いて、ビールに見立てたお寿司! 父の日におすすめです!
使うのはコレ!
- 30分
- 430kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ビール寿司
- 中華弁当 麻婆豆腐人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの麻婆豆腐でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分
- 607kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:16.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう25
- 中華弁当 麻婆豆腐
- 簡単ラップサンド「黄金の味」でしっかり味付けした鶏肉と、シャキシャキの野菜がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 514kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 簡単ラップサンド
- ミックス浅漬けラペ甘辛味の生姜焼きには、程よい酸味の浅漬けラペが相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分+
- 69kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- ミックス浅漬けラペ
- 浅漬けベジトースト〈4種盛り〉浅漬けをトーストにのせれば、手軽に野菜が摂れます。朝食におすすめ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 262kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 浅漬けベジトースト〈4種盛り〉
- 浅漬けベジおむすび〈3種盛り〉野菜を使ったおむすびは、朝食にもおすすめ。カンタン浅漬け活用術。
使うのはコレ!
- 20分+
- 513kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう29
- 浅漬けベジおむすび〈3種盛り〉
- ミックス野菜のごろっと漬けゴロゴロ大きめに切った野菜がおいしい。季節の野菜でどうぞ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 36kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- ミックス野菜のごろっと漬け
- モーリョ(ブラジル風BBQソース)浅漬けの素で野菜仕立てのBBQソースを作りましょう!シュラスコに添えるモーリョをエバラ流にアレンジ!
使うのはコレ!
- 20分
- 126kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう108
- モーリョ(ブラジル風BBQソース)
- きゅうりのぬか漬け手間のかかるぬか漬けを、浅漬けの素で手軽に! きざんで、つけて、もむだけで出来あがり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.6g
- ぬか漬けの素
おいしそう47
- きゅうりのぬか漬け
- きゅうりの一本漬け豪快にきゅうりを丸ごと「浅漬けの素」に漬けましょう! おやつやおつまみにぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 26kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう631
- きゅうりの一本漬け
- ぬか漬けの盛り合わせぬか床なしで手軽にぬか漬け! きざんで、つけて、もむだけで、簡単おいしい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- ぬか漬けの素
おいしそう61
- ぬか漬けの盛り合わせ
- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
- 5分
- 71kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- キムチ漬けの素
おいしそう137
- たこキムチ
- きゅうりバーパーティー豪快にきゅうりをまるかじり。子どもも大好き、浅漬けはおいしいオヤツ!
使うのはコレ!
- 20分+
- 13kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう348
- きゅうりバーパーティー
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにおススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう71
- 浅とろ丼
- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ!
使うのはコレ!
- 5分
- 86kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- うざく
- さっぱりおろしの冷しゃぶお肉をさっぱり食べたい時は冷しゃぶに決まり! 野菜とお肉をバランスよく食べましょう!
使うのはコレ!
- 10分
- 229kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.9g
- おろしのたれ
おいしそう322
- さっぱりおろしの冷しゃぶ
- さっぱり鶏むねおろし暑くて食欲がない時におすすめのさっぱりメニュー。
使うのはコレ!
- 20分
- 217kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:28.1g
- おろしのたれ
おいしそう19
- さっぱり鶏むねおろし
- さっぱり鶏むねおろし丼ゆで鶏とみずみずしい野菜をごはんにのせて。食欲がない時でもさっぱりいただけます!
使うのはコレ!
- 20分
- 540kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:33.5g
- おろしのたれ
おいしそう13
- さっぱり鶏むねおろし丼
- かつおのおろし和え旬のかつおをさっぱりと! 和えておいしいかつおのおろし和え
使うのはコレ!
- 10分
- 85kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:14.1g
- おろしのたれ
おいしそう10
- かつおのおろし和え
- 豚バラ肉のマリネ風「浅漬けの素」とオリーブ油で作ったマリネ液にカリカリの豚肉と生野菜を合わせて、さっぱりした味わいに!
使うのはコレ!
- 15分
- 319kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:10.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 豚バラ肉のマリネ風
- 豚肉のおろし冷しゃぶメインになるボリュームサラダ。肉と野菜がバランスよく食べられて◎
使うのはコレ!
- 10分
- 226kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.9g
- おろしのたれ
おいしそう28
- 豚肉のおろし冷しゃぶ
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