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きゅうりのレシピ一覧 全229件中1~100件を表示
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
5分+
25kcal- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう39
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け
- やさいのおすし色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました！ 魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です！
使うのはコレ！
- 50分+
- 385kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- やさいのおすし
- 浅漬け卵のおひなさまゆで卵の浅漬けに、薄切り野菜の浅漬けを巻くだけ！ 簡単カワイイひなまつり浅漬けです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 91kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 浅漬け卵のおひなさま
- きゅうりの10分柚子浅漬け漬け込み10分で、きゅうりの柚子浅漬けの出来あがり！ 野菜を手軽においしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう5
- きゅうりの10分柚子浅漬け
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう4
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
- うどん弁当 とろろぶっかけ「プチッとうどんプラス」で手軽に冷たい麺弁当。国産やまいも使用のだし入りとろろで、うどんが旨い！
使うのはコレ！
- 15分
- 253kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：6.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう7
- うどん弁当 とろろぶっかけ
- お弁当に浅漬けプチスタイル（まろやか甘酢）プチスタイルで100g分の野菜をお弁当にプラスしてみよう！ 汁気をきれば袋のまま持ち運びOK！
使うのはコレ！
- 15分+
- 68kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- お弁当に浅漬けプチスタイル（まろやか甘酢）
- きゅうりの柚子浅漬け香る柚子でさっぱりと漬けた、柚子きゅうり。やみつきになる味わいです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう6
- きゅうりの柚子浅漬け
- お弁当に浅漬けプチスタイル（香る柚子）プチスタイルで100g分の野菜をお弁当にプラスしてみよう！ 汁気をきれば袋のまま持ち運びOK！
使うのはコレ！
- 15分+
- 34kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう10
- お弁当に浅漬けプチスタイル（香る柚子）
- きゅうりとトマトのモッツァレラ浅漬けカンタン漬けるだけ！ 付け合わせにぴったり、カラフルで見た目もかわいい浅漬けです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 116kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：6.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう30
- きゅうりとトマトのモッツァレラ浅漬け
- キムチ鍋の素できゅうりのキムチ漬け余った「キムチ鍋の素」を使ってキムチ風味の浅漬けが作れます！
使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう24
- キムチ鍋の素できゅうりのキムチ漬け
- ミルフィーユ浅漬けレンチンしたキャベツとスモークサーモンを重ねて浅漬けに。切り分けて、美しい断面を楽しんで！
使うのはコレ！
- 20分+
- 98kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：11.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ミルフィーユ浅漬け
- サラダそうめん（地鶏だしゆず塩鍋）具だくさんでバランスよく食べられるサラダそうめん。ゆず塩味であっさりと。
使うのはコレ！
- 15分
- 558kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう9
- サラダそうめん（地鶏だしゆず塩鍋）
- シャリシャリおいしい！冷凍浅漬けきゅうりバー夏にぴったり！ シャーベット感覚で食べられるきゅうりの冷凍浅漬けです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう33
- シャリシャリおいしい！冷凍浅漬けきゅうりバー
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁味噌を使わず「プチッと鍋 寄せ鍋」とサバ缶で作った、あっさり仕立ての簡単冷や汁です。
使うのはコレ！
- 10分+
- 396kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和えちくわを加えて簡単おつまみアレンジ♪ ごま油をちょい足しするだけで、お酒によく合う！
使うのはコレ！
- 5分+
- 59kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう16
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和え
- きゅうりの10分浅漬け漬け込み10分で、きゅうりの浅漬けの出来あがり！ 野菜を手軽においしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 17kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう15
- きゅうりの10分浅漬け
- きゅうりの浅漬けのせそうめんいつものそうめんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ 夏におすすめの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 264kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
- 千切り漬けのカルパッチョ薄切りにしたお刺身に『きゅうりとセロリの千切り漬け』をのせて、カルパッチョ風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 127kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：10.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切り漬けのカルパッチョ
- 彩り野菜のゼリー寄せ「プチッと鍋 寄せ鍋」で作るゼリー寄せ。鰹と昆布の旨みで、どんな野菜もおいしくまとまります！
使うのはコレ！
- 40分+
- 48kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- 彩り野菜のゼリー寄せ
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！ お刺身をのっければ満足感アップ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう12
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソースレンジで作れるオススメ鶏むねメニュー！ 「黄金の味 さわやか檸檬」と刻んだ長ねぎで作るソースが絶品！
使うのはコレ！
- 10分+
- 166kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう8
- レンジ蒸し鶏のさわやか檸檬ねぎソース
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味！
使うのはコレ！
- 30分
- 299kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
おいしそう7
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え「浅漬けの素プチスタイル」で野菜をおいしく！ さわやかな酸味が夏にぴったり、簡単おかずアレンジ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 268kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：25.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
- カチュンバ（インド風サラダ）「おろしのたれ」にクミンシードを加えて、エキゾチックな味わいのインド風サラダに！
使うのはコレ！
- 15分
- 86kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：1.1g
- おろしのたれ
おいしそう4
- カチュンバ（インド風サラダ）
- アジアン蒸し鶏鶏むね肉にセロリやパクチーといった香味野菜をアクセントに添えて。夏キャンプにおすすめの一品！
使うのはコレ！
- 30分
- 175kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう5
- アジアン蒸し鶏
- まぐろ豆腐サラダ表面をさっと炭火焼きしたマグロが絶品！ さわやか檸檬は魚介とも相性抜群！
使うのはコレ！
- 25分
- 190kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：14.9g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう34
- まぐろ豆腐サラダ
- きゅうりとセロリの千切り漬けシャキシャキと食感のよい、千切り野菜の浅漬け。あっさりサラダ感覚で食べられます！
使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう24
- きゅうりとセロリの千切り漬け
- お花畑の浅漬け野菜はおいしいオヤツになる♪ 作って楽しい食べておいしい、お花の形をした浅漬け！
使うのはコレ！
- 20分+
- 103kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：5.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- お花畑の浅漬け
- きゅうりのわさび浅漬けおうちでパパッと居酒屋気分！ 「浅漬けの素」にわさびを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう31
- きゅうりのわさび浅漬け
- ウンパイロー風サラダの黄金ジュレソースかけゆで豚をオシャレなサラダ仕立てに。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか！
使うのはコレ！
- 30分+
- 331kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：12.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ウンパイロー風サラダの黄金ジュレソースかけ
- ゆず塩冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、ゆずの香りが心地よい、さわやか冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21ｇ×4個
おいしそう15
- ゆず塩冷やし中華
- 鶏肉のからあげ 彩り檸檬ソース肉にも野菜にも相性抜群の「黄金の味 さわやか檸檬」で、いつものからあげを色鮮やかな一皿に。
使うのはコレ！
- 25分
- 452kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：26.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう264
- 鶏肉のからあげ 彩り檸檬ソース
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 冷水でキリッと締めたうどんに、ねりごまのコクがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 346kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.3g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう12
- 棒棒鶏風冷やしまぜうどん
- 冷たい麺弁当 冷やし中華スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！ 好きな具をのせて、お弁当で冷やし中華、始めませんか？
使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.0g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう36
- 冷たい麺弁当 冷やし中華
- 6 シャキだれたれコレクション☆エントリーNo.6 シャキシャキ食感がクセになる！ シャキだれ
使うのはコレ！
- 3分
- 23kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 6 シャキだれ
- キムチ漬けの盛り合わせ漬け込むだけで手軽にキムチ漬け！ きざんで、つけて、もむだけで、簡単おいしい！
使うのはコレ！
- 10分+
- 21kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.9g
- キムチ漬けの素
おいしそう35
- キムチ漬けの盛り合わせ
- ピリ辛冷やし中華冷たい中華麺にあえれば、コク深いごまの風味が食欲をそそる、ピリ辛冷やし中華の出来あがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 452kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.8g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21ｇ×4個
おいしそう23
- ピリ辛冷やし中華
- きゅうりとちくわのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：4.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう25
- きゅうりとちくわのキムチ和え
- トルネードきゅうりバーくるくる切って、漬けるだけ！ 見た目も楽しいきゅうりバー！ 切ってあるから漬かりやすい＆食べやすい♪
使うのはコレ！
- 15分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう64
- トルネードきゅうりバー
- スパイスカレークミン・ローリエ・ガラムマサラ、スパイス3種を使って本格派カレーに挑戦！ 付け合わせにもこだわって！
使うのはコレ！
- 50分+
- 781kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- スパイスカレー
- 鍋にもう一品！冬のミックス浅漬け浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ！ 冬においしい白菜やかぶを使って、手軽にもう一品♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 39kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- 鍋にもう一品！冬のミックス浅漬け
- レンジで簡単ジャージャー麺暑い季節に嬉しい、火を使わずに作れるジャージャー麺
使うのはコレ！
- 15分
- 559kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：23.8g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう30
- レンジで簡単ジャージャー麺
- 七夕ケーキ寿司七夕に作りたい、ケーキみたいなちらし寿司！ 好きなお刺身をのせて、色鮮やかにデコレーション♪
使うのはコレ！
- 30分
- 383kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：19.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう18
- 七夕ケーキ寿司
- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品！「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー！
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう123
- ささみときゅうりの中華和え
- きゅうりとしいたけの浅漬け肉厚でジューシーな生しいたけと旬のきゅうりで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 14kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- きゅうりとしいたけの浅漬け
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー！ さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：19.5g
- おろしのたれ
おいしそう9
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- きゅうりとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のきゅうりで、おいしい一皿！
使うのはコレ！
- 10分+
- 15kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- きゅうりとひらたけの浅漬け
- いろいろ野菜の浅漬けいろんな野菜を漬けてみよう♪ きざんで・つけて・もむだけで、あっという間に浅漬けの完成！
使うのはコレ！
- 15分+
- 36kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう93
- いろいろ野菜の浅漬け
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋火を使わない夏鍋レシピ！ タコと野菜の食感の違いが楽しい、カラフルな冷やし鍋♪
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋火を使わない夏鍋レシピ！ 冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう36
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう20
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。甘めの讃岐風醤油だれで、冷たいうどんも美味！
使うのはコレ！
- 15分
- 334kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう57
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
- うどん弁当 五目まぜそば「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。ガッツリいける、魚介とんこつ醤油味！
使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう16
- うどん弁当 五目まぜそば
- しゃぶギョプサルエバラのおすすめ、お肉を葉野菜で巻いて楽しむしゃぶしゃぶスタイル。野菜もたっぷりいただけます。
使うのはコレ！
- 30分
- 514kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：18.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう21
- しゃぶギョプサル
- ローストビーフと浅漬けのピンチョスピックでさすだけで、食べやすい一口サイズおつまみの出来あがり！
使うのはコレ！
- 20分
- 112kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
- 押し寿司ケーキ牛乳パックを使って作る、ケーキみたいなカワイイ押し寿司！
使うのはコレ！
- 40分
- 492kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：24.4g
- すき焼のたれ
おいしそう27
- 押し寿司ケーキ
- 鍋にもう一品！彩りミックス浅漬け浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ！ たたいて漬ければ味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 40kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- 鍋にもう一品！彩りミックス浅漬け
- きのこときゅうりの浅漬け（しめじ＆ブナピー）２種類のしめじが楽しめる浅漬けは、あと一品欲しいときにおすすめ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 41kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう16
- きのこときゅうりの浅漬け（しめじ＆ブナピー）
- こんにゃく麺でキムチ冷麺つるつると喉越しのよいこんにゃく麺を冷麺風にアレンジ。「プチッと鍋」なら冷たいスープもすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
- 母の日弁当まるでお花畑のようなお弁当！ 母の日に感謝を込めて♪
使うのはコレ！
- 30分+
- 543kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 母の日弁当
- エビチリのたれで冷やし中華「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用！
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
おいしそう4
- エビチリのたれで冷やし中華
- 父の日弁当（二段弁当）父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう！ 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 父の日弁当（二段弁当）
- 父の日弁当（曲げわっぱ弁当）父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう！ 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日弁当（曲げわっぱ弁当）
- 鯛のセビーチェペルー料理のセビーチェ(魚介のマリネ)を「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でお手軽に！
使うのはコレ！
- 20分
- 110kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう11
- 鯛のセビーチェ
- 野菜がすすむバランスパワーサラダフルーツがたっぷり入った「黄金の味」で味付けして、お肉と野菜をバランスよく食べよう！
使うのはコレ！
- 15分+
- 467kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：25.8g
- 黄金の味 甘口
おいしそう12
- 野菜がすすむバランスパワーサラダ
- きゅうりの浅漬けじゃこごはんホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 248kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう210
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
- いろいろ野菜の甘酢漬けいろんな野菜を漬けてみよう♪ きざんで・つけて・もむだけで、あっという間に甘酢漬けの完成！
使うのはコレ！
- 15分+
- 58kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう55
- いろいろ野菜の甘酢漬け
- サバの缶詰とプチッと鍋で作る簡単冷や汁サバの缶詰と「プチッと鍋」で作る、簡単冷や汁。たっぷりの薬味を添えて、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- サバの缶詰とプチッと鍋で作る簡単冷や汁
- たこと夏野菜のマリネ夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
使うのはコレ！
- 15分+
- 127kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：12.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう28
- たこと夏野菜のマリネ
- きゅうりの編み込みロール寿司いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
使うのはコレ！
- 40分
- 346kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- きゅうりの編み込みロール寿司
- おいしいごまだれバンバンジー定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく！
使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
- おいしいごまだれ
おいしそう19
- おいしいごまだれバンバンジー
- きゅうりのたたき浅漬けなんでもたたいて漬けちゃおう！ たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 17kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう341
- きゅうりのたたき浅漬け
- たたき浅漬けの盛り合わせなんでもたたいて漬けちゃおう！ たたくと味がしみ込みやすい♪
使うのはコレ！
- 15分+
- 57kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- たたき浅漬けの盛り合わせ
- きゅうりの浅漬けラペ千切りきゅうりの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろん、そのまま食べても美味！
使うのはコレ！
- 10分+
- 40kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう14
- きゅうりの浅漬けラペ
- 浅漬けラペ＋〈エビ〉きゅうりの浅漬けラペに、ボイルエビをプラス！ 甘酸っぱくて、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
使うのはコレ！
- 5分+
- 73kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：10.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 浅漬けラペ＋〈エビ〉
- 冬野菜のミックス浅漬け旬の野菜をオシャレにどうぞ！食卓彩るアクセントメニュー
使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう36
- 冬野菜のミックス浅漬け
- きゅうりとかぶの浅漬けシンプルな組み合わせですっきりとした味わいが楽しめる
使うのはコレ！
- 5分+
- 19kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう40
- きゅうりとかぶの浅漬け
- きゅうりとみょうがの浅漬け夏の風味が味わえる、爽やかな浅漬け！
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう75
- きゅうりとみょうがの浅漬け
- 豆腐の浅漬け豆腐に浅漬けの素をかけて、スプーンですくっていただきます。あっさり塩味で暑い夏にぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 68kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう29
- 豆腐の浅漬け
- にんにく味噌のきゅうりバーきゅうりバーに、パンチのあるにんにく味噌をのせて！やみつきになること間違いなし！
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- にんにく味噌のきゅうりバー
- キャベきゅうバー柔らかなキャベツと、パリポリしたきゅうりの食感が◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- キャベきゅうバー
- なめろうバーきゅうりバーに、アジのなめろうをのせて、居酒屋気分に！
使うのはコレ！
- 15分+
- 44kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- なめろうバー
- 深谷ねぎバー糖度が高く、加熱すると柔らかく、トロリとした食感になります。ダシが染みて美味！
使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 深谷ねぎバー
- きゅうカマバーパリッとした食感のきゅうりと、しなやかで弾力のあるかまぼこは色味もキレイ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうカマバー
- ピリ辛きゅうりバー優しい味のきゅうりバーに、ピリッと辛みのアクセントを！
使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- ピリ辛きゅうりバー
- とろきゅうバーカリッとした食感のきゅうりに、ふんわりとした食感とダシのうま味をきかせたとろろ昆布をのせて！
使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- とろきゅうバー
- 越前おろしバーきゅうりバーに、大根おろしをのせて、ピリッ＆さっぱり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 越前おろしバー
- たこキューバーぷりぷりしたタコときゅうりの相性◎おつまみに最適！
使うのはコレ！
- 5分+
- 32kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- たこキューバー
- 梅きゅうバーきゅうりバーに梅の香りを添えて、さわやかに！疲れが吹き飛びそう！
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 梅きゅうバー
- とうちくバーふんわり豆腐ちくわにきゅうりを入れた、食感の良いオヤツバー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- とうちくバー
- とうがらし味噌バーきゅうりバーに、ピリッと辛いとうがらし味噌をのせて。お酒がすすむこと間違いなし！
使うのはコレ！
- 5分+
- 19kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- とうがらし味噌バー
- あごダシバー焼あごを砕いてのせた、風味の良いきゅうりバー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- あごダシバー
- じゃこ天バー魚のおいしさと、ダシのうま味が加わったオヤツバー。きゅうりの食感がアクセント！
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- じゃこ天バー
- たたききゅうりの中華風浅漬け叩いたきゅうりを「塩だれ」で和えて冷やすだけ！ 箸休めにピッタリの副菜ができます。
使うのはコレ！
- 3分+
- 29kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう48
- たたききゅうりの中華風浅漬け
- 黄金のジャージャー麺濃いめに味付けした肉そぼろと麺がからんで絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 566kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう26
- 黄金のジャージャー麺
- 黄金海苔巻き黄金の味とお酢で酢飯を味付け♪いつもと違った味わいが楽しめる
使うのはコレ！
- 20分
- 469kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金海苔巻き
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬けみょうがの苦味がアクセント。いろいろ野菜で彩りも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- 韓国風黄金サラダ新発見！黄金の味にごま油をプラスするだけで、ドレッシングの完成♪
使うのはコレ！
- 20分
- 114kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 韓国風黄金サラダ
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