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もやしのレシピ一覧 全183件中61~80件を表示
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
使うのはコレ！
20分
247kcal- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- レンジでオートミール入り担々スープ
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 豚肉ともやしのナムル
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.0g
- 黄金の味 中辛
- ニラ玉もやし焼肉
使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.7g
- 黄金の味 中辛
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
使うのはコレ！
- 5分
- 129kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- とんこつつけうどん（ひやあつ）
使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：14.6g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- もやしと挽き肉のごまみそ炒め
使うのはコレ！
- 10分
- 288kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.2g
- 豚バラのごまみそ炒めのたれ
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- まんぷく豚バラにんにく
使うのはコレ！
- 20分+
- 522kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：40.6g
- にんにくのたれ
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
使うのはコレ！
- 10分
- 326kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- 和風バンバンジー（しゃぶしゃぶごまだれ）
使うのはコレ！
- 15分+
- 164kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- キャベツドーム餃子鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 549kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
- スタミナビビンバ丼
使うのはコレ！
- 20分
- 733kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：22.1g
- 黄金の味 中辛
- 夕焼き定食
使うのはコレ！
- 15分
- 552kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 中辛
- サイコロステーキ定食
使うのはコレ！
- 15分
- 532kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：22.4g
- 黄金の味 中辛
- もやしタワー焼肉
使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：16.7g
- 黄金の味 中辛
- 焼肉ビビンバ丼
使うのはコレ！
- 20分
- 740kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：22.3g
- 焼肉のたれ 醤油味
- ホットプレートで蒸し焼肉
使うのはコレ！
- 25分
- 468kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.7g
- 黄金の味 中辛
- お手軽豚のチャンチャン焼き
使うのはコレ！
- 15分
- 633kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：18.9g
- 豚みそ焼のたれ
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その他：もやし
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