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もやしのレシピ一覧　全186件中61~80件を表示

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野菜たっぷり団らん寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
肉ニララーメン鍋
- 使うのはコレ！
- 15分
- 404kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
もやしとごぼうのキムチうどん鍋
- 使うのはコレ！
- 30分
- 582kcal
- 塩分：5.6g
- たんぱく質：22.4g
キムチ鍋の素
特盛り担々ごま鍋
- 使うのはコレ！
- 15分
- 588kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：41.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
下味冷凍　お手軽鮭のチャンチャン焼き
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 315kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.0g
豚みそ焼のたれ
コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 684kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：17.7g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
プチッとミックス鍋　キムチ鍋×濃厚みそ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 286kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
黄金レバニラ炒め
- 使うのはコレ！
- 10分
- 170kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.6g
黄金の味　中辛
手軽にもやしなべしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.8g
なべしゃぶ　牛だしつゆ　100ｇ×2袋
ちりとり鍋（焼肉鍋）
- 使うのはコレ！
- 15分
- 545kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：32.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
餃子とチンゲン菜のキムチ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：9.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 382kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：28.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
焼もつ鍋（焼肉鍋）
- 使うのはコレ！
- 15分
- 396kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：25.2g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.7g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
餃子とニラのスタミナキムチ鍋
- 使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：15.0g
キムチ鍋の素
うま塩ナムル
- 使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
レンジでオートミール入り担々スープ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.4g
たまねぎのたれ
ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.5g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
韓国風ピリ辛炊き込みごはん（ホットクック使用）
- 使うのはコレ！
- 55分
- 429kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.6g
キムチ鍋の素

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その他：もやし

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