レタス類のレシピ一覧 全178件中1~50件を表示
- 豚キムチレタスチャーハンシャキシャキしたレタスの食感がアクセント。ピリ辛で食欲をそそる!
使うのはコレ!
- 10分
- 548kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう55
- 豚キムチレタスチャーハン
- レンジで簡単ジャージャー麺暑い季節に嬉しい、火を使わずに作れるジャージャー麺
使うのはコレ!
- 15分
- 559kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:23.8g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう31
- レンジで簡単ジャージャー麺
- お手軽鶏チャーシューレンジで中まで加熱してからフライパンで焼くので、生焼けの心配なし!
使うのはコレ!
- 15分
- 382kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:25.7g
- やきとりのたれ
おいしそう146
- お手軽鶏チャーシュー
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそばスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ! 豚しゃぶそばに薬味をたっぷり添えて、バランス◎
使うのはコレ!
- 15分
- 326kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.7g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう30
- 冷たい麺弁当 豚しゃぶそば
- おいしいごまだれバンバンジー定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく!
使うのはコレ!
- 15分+
- 257kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:29.0g
- おいしいごまだれ
おいしそう21
- おいしいごまだれバンバンジー
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。甘めの讃岐風醤油だれで、冷たいうどんも美味!
使うのはコレ!
- 15分
- 334kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.6g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう60
- うどん弁当 冷しゃぶサラダ
- 冷たい麺弁当 サラダうどんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ! 野菜も一緒に摂れるサラダうどんは暑い季節にピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 266kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:11.7g
- プチッとうどん 担々ごまうどん 21g×4個
おいしそう85
- 冷たい麺弁当 サラダうどん
- 巻き肉(サンチュ)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 218kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 巻き肉(サンチュ)
- レタス炒飯シャキッとしたレタスの食感がアクセント。パパッと済ませたいランチにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 623kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:21.7g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう24
- レタス炒飯
- ザクだれチョレギサラダ焼肉屋の定番サラダにザクザク食感をプラス。野菜と「焼肉ザクだれ」を和えるだけ!
使うのはコレ!
- 5分
- 139kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:2.4g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう9
- ザクだれチョレギサラダ
- 肉巻きレタスしっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。おつまみやお弁当にもおすすめです。
使うのはコレ!
- 15分
- 208kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.6g
- おろしのたれ
おいしそう605
- 肉巻きレタス
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 5分
- 43kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう25
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- 担々豚しゃぶサラダ豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです!
使うのはコレ!
- 10分
- 228kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.5g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう47
- 担々豚しゃぶサラダ
- 冷たい麺弁当 サラダそうめんスープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ! 冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます!
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:8.3g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 21g×4個
おいしそう31
- 冷たい麺弁当 サラダそうめん
- ラーメンサラダ(しゃぶしゃぶごまだれ)北海道で人気のサラダ仕立てのラーメン。なめらかなごまだれで野菜もおいしく!
使うのはコレ!
- 20分
- 495kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:32.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう51
- ラーメンサラダ(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 牛肉とレタスの炒めものシャッキリレタスと牛肉のうま味! できたてが一番おいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 295kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.2g
- てりやきのたれ
おいしそう59
- 牛肉とレタスの炒めもの
- チョレギサラダおうちで簡単、チョレギサラダ!調味料は浅漬けの素とごま油だけ!
使うのはコレ!
- 3分
- 64kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう43
- チョレギサラダ
- 黄金レタス炒飯シャキシャキレタスの食感がよい、ボリュームたっぷりの焼肉チャーハン。
使うのはコレ!
- 15分
- 674kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう364
- 黄金レタス炒飯
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド香ばしいごまの風味をまとったケバブ風ポークで作る、極上ホットサンド。これぞキャンプの醍醐味!
使うのはコレ!
- 10分+
- 262kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう5
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド
- ごまだれ冷しゃぶサラダ野菜とお肉をバランスよく! さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
使うのはコレ!
- 10分
- 249kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう22
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT(ベーコン、レタス、トマト)スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 60kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう38
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- レタスのひともみ浅漬けごま油とレタスの相性◎! おつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう41
- レタスのひともみ浅漬け
- 手巻き焼肉お肉や野菜など、いろいろな具材を巻いて食べれば、楽しさ倍増!
使うのはコレ!
- 30分
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう195
- 手巻き焼肉
- チキンバーガーやっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
使うのはコレ!
- 20分+
- 433kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう19
- チキンバーガー
- 焼肉サンド簡単だけどおいしい焼肉サンド♪ 行楽弁当にもおすすめ!
使うのはコレ!
- 20分
- 347kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:11.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 焼肉サンド
- ピーラー野菜のチキンサラダレンジで作った蒸し鶏をのせて。野菜はピーラーでリボン状に切ってデコレーションしましょう!
使うのはコレ!
- 20分
- 165kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:18.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- ピーラー野菜のチキンサラダ
- 豚しゃぶお花畑サラダ野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
使うのはコレ!
- 20分
- 201kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:13.7g
- おろしのたれ
おいしそう31
- 豚しゃぶお花畑サラダ
- てりやきチキン定食「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 690kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:31.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- てりやきチキン定食
- タンドリーチキン焼肉タンドリーチキンがフライパンひとつで簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 10分
- 388kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう31
- タンドリーチキン焼肉
- 担々そぼろの生春巻き濃いめに味付けした「そぼろ」を野菜と一緒に巻きます。おもてなしにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 20分
- 318kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:20.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう24
- 担々そぼろの生春巻き
- コク旨テリチキサラダ「すき焼のたれ」で味付けした甘辛ジューシーなてりやきチキンを生野菜と一緒に。
使うのはコレ!
- 15分
- 216kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:14.2g
- すき焼のたれ
おいしそう43
- コク旨テリチキサラダ
- てりやきチキンの具だくサンドたっぷりの生野菜と、ジューシーな鶏もも肉をはさんだボリュームサンド!
使うのはコレ!
- 20分
- 663kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:33.3g
- てりやきのたれ
おいしそう7
- てりやきチキンの具だくサンド
- さっぱりおろしの冷しゃぶお肉をさっぱり食べたい時は冷しゃぶに決まり! 野菜とお肉をバランスよく食べましょう!
使うのはコレ!
- 10分
- 229kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.9g
- おろしのたれ
おいしそう322
- さっぱりおろしの冷しゃぶ
- 黄金サムギョプサル厚めに切った豚肉をカリカリになるまで焼いて! 葉野菜で巻いていただきます!
使うのはコレ!
- 10分
- 661kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 辛口
おいしそう13
- 黄金サムギョプサル
- 大盛り焼肉サラダ「黄金の味」がドレッシングに変身! たっぷりの生野菜に焼肉をのせた、大盛りサラダ!
使うのはコレ!
- 15分
- 459kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:18.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう19
- 大盛り焼肉サラダ
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)カリフォルニアロールをイメージした巻き肉です!
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:6.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)
- 巻き肉ワールドカップ(イタリア)イタリアをイメージした巻き肉です! 濃厚チーズが絶品!
使うのはコレ!
- 15分
- 236kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:8.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉ワールドカップ(イタリア)
- 巻き肉ワールドカップ(スペイン)肉と一緒にスペイン風オムレツも入れた巻き肉です!
使うのはコレ!
- 20分+
- 389kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:26.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉ワールドカップ(スペイン)
- 巻き肉ワールドカップ(ドイツ)ドイツの代表料理「ジャーマンポテト」も一緒に巻いて!
使うのはコレ!
- 15分
- 179kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:5.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉ワールドカップ(ドイツ)
- 焼肉サラダの豆腐盛り焼肉サラダに豆腐をプラス! ボリュームも栄養も満点! 焼肉サラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 327kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 焼肉サラダの豆腐盛り
- ピリ辛スーラー焼肉「黄金の味」に酢とラー油をプラスした、酸っぱ辛い、夏にピッタリのワンプレートごはんです!
使うのはコレ!
- 15分
- 992kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:28.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- ピリ辛スーラー焼肉
- 飲めちゃうドレッシング「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP! ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う!
使うのはコレ!
- 5分
- 270kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 飲めちゃうドレッシング
- 黄金焼肉バーガー市販のパンケーキミックスで作ったボリュームバーガー。濃いめに味付けした肉とシャキシャキ野菜が絶妙!
使うのはコレ!
- 20分
- 491kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金焼肉バーガー
- 黄金タコスパンケーキ生地を薄く焼いてタコスの皮に。ピリッと刺激的な肉そぼろとベストマッチ!
使うのはコレ!
- 20分
- 618kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:27.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金タコス
- カリッ!ジュワ~野菜ロール串いろいろな野菜を豚バラで巻いて。焼いたお肉のうま味で野菜がおいしく食べられます。
使うのはコレ!
- 15分
- 468kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.5g
- おろしのたれ
おいしそう23
- カリッ!ジュワ~野菜ロール串
- ふっくら!野菜ロール串いろいろな野菜を豚バラで巻いて。蒸し調理で肉も野菜もふっくらと仕上がります。
使うのはコレ!
- 20分
- 450kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.7g
- おろしのたれ
おいしそう19
- ふっくら!野菜ロール串
- かきの黄金バター焼きバターのコクをプラスして。甘辛い味わいでごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 148kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- かきの黄金バター焼き
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ トマト&レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にトマトの酸味が相性抜群、さっぱりサラダ感覚のスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 51kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- myおかずスープ トマト&レタス
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