レタス類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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レタス類のレシピ一覧　全176件中1~20件を表示

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豚キムチレタスチャーハン
シャキシャキしたレタスの食感がアクセント。ピリ辛で食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 548kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
53
肉巻きレタス
しっかり巻いたレタスで大満足の食べ応え。おつまみやお弁当にもおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 208kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.6g
おろしのたれ
おいしそう
596
お手軽鶏チャーシュー
レンジで中まで加熱してからフライパンで焼くので、生焼けの心配なし！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 382kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：25.7g
やきとりのたれ
おいしそう
146
お肉やわらか生姜焼き丼
ボリューム満点の生姜焼き丼。漬けワザでお肉がやわらかく仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 554kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：20.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
18
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
牛肉とレタスの炒めもの
シャッキリレタスと牛肉のうま味！できたてが一番おいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 295kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.2g
てりやきのたれ
おいしそう
58
ケバブ風ポークグリルのホットサンド
香ばしいごまの風味をまとったケバブ風ポークで作る、極上ホットサンド。これぞキャンプの醍醐味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 262kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.8g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
2
旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
「黄金の味　旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！お刺身をのっければ満足感アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
12
担々豚しゃぶサラダ
豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.5g
担々ごま鍋の素
おいしそう
45
黄金レタス炒飯
シャキシャキレタスの食感がよい、ボリュームたっぷりの焼肉チャーハン。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 674kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
363
どんぶり弁当　ロコモコ丼
1プチッと1人前のソースだから、お弁当にピッタリ！今日はボリューム満点、ロコモコ丼弁当！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 729kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.3g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
32
レンジで簡単ジャージャー麺
暑い季節に嬉しい、火を使わずに作れるジャージャー麺
- 使うのはコレ！
- 15分
- 559kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：23.8g
回鍋肉のたれ
おいしそう
30
レタス炒飯
シャキッとしたレタスの食感がアクセント。パパッと済ませたいランチにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 623kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：21.7g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
24
レタスのひともみ浅漬け
ごま油とレタスの相性◎！おつまみにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 27kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
40
手巻き焼肉
お肉や野菜など、いろいろな具材を包む楽しさとおいしさが◎
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
黄金の味　甘口
おいしそう
170
チキンバーガー
やっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
焼肉サンド
簡単だけどおいしい焼肉サンド♪ 行楽弁当にもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 347kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
ピーラー野菜のチキンサラダ
レンジで作った蒸し鶏をのせて。野菜はピーラーでリボン状に切ってデコレーションしましょう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 165kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.1g
おろしのたれ
おいしそう
12
豚しゃぶお花畑サラダ
野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 201kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.7g
おろしのたれ
おいしそう
30
てりやきチキン定食
「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 690kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：31.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
9

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