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肉類の人気レシピ一覧 全2285件中1~100件を表示
- にんじんの橙色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ 鮮やかなオレンジ色のスープ。
使うのはコレ！
10分
37kcal- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- にんじんの橙色のスープ
- myおかずスープ 鶏ももとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう28
- myおかずスープ 鶏ももとレタス
- セロリとささみのレモンペッパースープ朝食におすすめ！ 『セロリとささみのレモンペッパー漬け』をさっと煮て、爽やかなスープにアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：4.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- セロリとささみのレモンペッパースープ
- キャベツとにんじんの生ハム包み簡単なのに見た目もおしゃれ！ 大人も子どもも喜ぶ野菜の一品。
使うのはコレ！
- 10分+
- 46kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：3.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- キャベツとにんじんの生ハム包み
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あっさり鶏むね肉に、キャベツとにんじんで彩りを添えて。
使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう45
- myおかずスープ 鶏むねとキャベツ
- ピック浅漬け 大根＆ハム大根とハムをおしゃれなミルフィーユ仕立てに。人気のピンチョス・スタイルの浅漬けです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 50kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.5g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう52
- ピック浅漬け 大根＆ハム
- myおかずスープ トマト＆レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にトマトの酸味が相性抜群、さっぱりサラダ感覚のスープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 51kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- myおかずスープ トマト＆レタス
- myおかずスープ なすトマ＆ベーコン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。なすとトマトとベーコンで、和風仕立てのコンソメスープ風アレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう140
- myおかずスープ なすトマ＆ベーコン
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- 23 BBQだれたれコレクション☆エントリーNo.23 カリカリベーコンで旨味UP！ BBQだれ
使うのはコレ！
- 3分
- 54kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：1.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 23 BBQだれ
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう35
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT（ベーコン、レタス、トマト）スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 60kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう38
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- 焼肉おせち（黄金松風焼き）末広がりの縁起のいいおせち料理のひとつ。是非手作りしてみて！
使うのはコレ！
- 20分
- 65kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：4.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 焼肉おせち（黄金松風焼き）
- myおかずスープ トマト入り麻婆なす風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。麻婆なす風、挽き肉入りピリ辛スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- myおかずスープ トマト入り麻婆なす風
- 夏のちらし漬け夏野菜やフルーツを使った彩り豊かな浅漬け。ひんやりおいしく、塩分・水分補給にぴったり！
使うのはコレ！
- 15分+
- 71kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：2.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 夏のちらし漬け
- 浅漬けラペ＋〈生ハム〉にんじんの浅漬けラペに、生ハムをプラス！ ほどよい塩気で、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
使うのはコレ！
- 5分+
- 72kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- 浅漬けラペ＋〈生ハム〉
- myおかずスープ もやしと豚バラ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉の旨みにもやしとワカメを加えて、シンプルな味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 73kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう11
- myおかずスープ もやしと豚バラ
- おつまみ砂肝ゆでて「黄金の味 辛口」と和えるだけ！ 手間がかかりそうな砂肝のおつまみ、実は簡単に作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 73kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：12.7g
- 黄金の味 辛口
おいしそう8
- おつまみ砂肝
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう136
- みそ汁感覚で プチッと鍋スープ
- myおかずスープ 豚バラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚バラと白菜は、相性抜群の組み合わせ。
使うのはコレ！
- 5分
- 74kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう42
- myおかずスープ 豚バラと白菜
- myおかずスープ チキン＆パンプキン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
使うのはコレ！
- 5分
- 76kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- myおかずスープ チキン＆パンプキン
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 77kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう37
- myおかずスープ キャベツときのこ
- たまねぎとハムのマリネたまねぎを「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でマリネにすれば、甘みが増して食べやすい！
使うのはコレ！
- 10分+
- 78kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう15
- たまねぎとハムのマリネ
- my主食スープ しめじのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう19
- my主食スープ しめじのスープパスタ
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和えささみを加えて簡単おつまみアレンジ♪ まるで小料理屋のような気の利いた一品に！
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
- myおかずスープ 豚バラと根菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。火の通りにくい根菜は、ピーラーで薄切りにして時短に。
使うのはコレ！
- 5分
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう95
- myおかずスープ 豚バラと根菜
- my主食スープ キャベツのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。キャベツたっぷり、和風スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- my主食スープ キャベツのスープパスタ
- myおかずスープ 豚バラレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- myおかずスープ 豚バラレタス
- 行楽弁当（ゴールデンチューリップ）見た目もかわいいチューリップのからあげ。味付けは「黄金の味」だけで簡単！
使うのはコレ！
- 20分+
- 86kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：5.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 行楽弁当（ゴールデンチューリップ）
- myおかずスープ 豚バラキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉にキャベツと豆もやしを加えた韓国風スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 87kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう44
- myおかずスープ 豚バラキャベツ
- ミニトマトの赤のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 88kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう54
- ミニトマトの赤のスープ
- キムチ豚汁冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
使うのはコレ！
- 15分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう19
- キムチ豚汁
- 春雨ともやしのホッと温スープ簡単あったか温活スープ！ 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
使うのはコレ！
- 10分
- 90kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう5
- 春雨ともやしのホッと温スープ
- 黄金行楽弁当（黄金野菜肉巻き）野菜を肉で巻いて。お弁当に嬉しい一口サイズ。
使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金行楽弁当（黄金野菜肉巻き）
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ「おろしのたれ」で仕上げる、さっぱりとした一皿。火を使わず、レンジで簡単に作れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 92kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：12.1g
- おろしのたれ
おいしそう11
- 鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ
- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品！「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー！
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう124
- ささみときゅうりの中華和え
- 茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）蒸し器を使わず、オーブンレンジで茶碗蒸しができます！「プチッと鍋」なら、味付けも楽チン！
使うのはコレ！
- 30分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう49
- 茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）
- 春野菜de巻き肉やわらかな春キャベツで焼肉と生野菜を包んでパクリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：3.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 春野菜de巻き肉
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋生野菜たっぷりの冷製スープ仕立てに。「プチッと鍋 キムチ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 95kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：6.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- 〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
使うのはコレ！
- 5分
- 96kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう61
- myおかずスープ あったかピリ辛ポトフ
- 春雨ときのこのキムチスープツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう371
- 春雨ときのこのキムチスープ
- 春雨の浅漬けサラダ「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」をドレッシング代わりにして、春雨に和えるだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 春雨の浅漬けサラダ
- 春キャベツ巻き肉やわらかな春キャベツで焼肉と生野菜を包んでパクリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 98kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 春キャベツ巻き肉
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 99kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう33
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- myおかずスープ あったか和風ポトフ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとじゃがいも・たまねぎで、すぐに作れる簡単和風ポトフ。
使うのはコレ！
- 5分
- 100kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう59
- myおかずスープ あったか和風ポトフ
- 冷凍野菜を使って！キムチ豚汁冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
使うのはコレ！
- 10分
- 102kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：4.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう18
- 冷凍野菜を使って！キムチ豚汁
- かぶのそぼろ煮煮物の味付けにも「プチッと鍋」が使える！ あっさりなのにしっかりとした地鶏だしのコクを感じます。
使うのはコレ！
- 20分
- 103kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう49
- かぶのそぼろ煮
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 104kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう77
- myおかずスープ ふんわり卵の酸辣湯
- 焼肉おせち（黄金八幡巻き）下ゆでしたごぼうとにんじんをお肉で巻いて。甘辛味で焼いた、おせち料理の定番です。
使うのはコレ！
- 20分
- 105kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 焼肉おせち（黄金八幡巻き）
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 105kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう67
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊
- ササミと青菜の炒め物鶏ささみを使った、おかずにぴったりの炒め物！
使うのはコレ！
- 10分+
- 109kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう27
- ササミと青菜の炒め物
- 蒸しなすとささみのサラダコチュジャンがピリッと効いた「黄金の味 辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ！
- 15分
- 109kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.6g
- 黄金の味 辛口
おいしそう69
- 蒸しなすとささみのサラダ
- 黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）「黄金の味」で甘辛く味付けした肉詰め。しっかり味でお弁当に最適！
使うのはコレ！
- 20分
- 111kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：5.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）
- ローストビーフと浅漬けのピンチョスピックでさすだけで、食べやすい一口サイズおつまみの出来あがり！
使うのはコレ！
- 20分
- 112kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- ローストビーフと浅漬けのピンチョス
- 手作り鶏団子スプーンを2本使って作る、カンタン鶏団子。手を汚さずに、おいしい鶏団子が作れます。
使うのはコレ！
- 15分
- 114kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 手作り鶏団子
- myおかずスープ カムジャタン風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。じゃがいものスープにキムチを添えて、カムジャタン風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 116kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- myおかずスープ カムジャタン風
- 具だくさんの酸辣湯風スープ人気の酸辣湯（サンラータン）風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ！
使うのはコレ！
- 20分
- 117kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：9.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう61
- 具だくさんの酸辣湯風スープ
- ピック浅漬けの盛り合わせ「浅漬けの素」で作る、人気のピンチョス・スタイルのパーティーメニュー。どれから食べようか迷っちゃう！
使うのはコレ！
- 60分
- 117kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう152
- ピック浅漬けの盛り合わせ
- 鶏むねとキャベツのさっと煮お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！ もうキャベツの味付けに迷わない！
使うのはコレ！
- 10分
- 119kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.2g
- すき焼のたれ
おいしそう33
- 鶏むねとキャベツのさっと煮
- レンジで簡単！薄切りサラダチキン「浅漬けの素」が大活躍！ さっぱり塩味のプレーンな自家製サラダチキンが、レンジで簡単に作れます。
使うのはコレ！
- 10分+
- 120kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：16.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう79
- レンジで簡単！薄切りサラダチキン
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま意外と簡単！ フライパンひとつでやきとりが作れます！
使うのはコレ！
- 20分
- 120kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：9.3g
- やきとりのたれ
おいしそう58
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま
- セロリとささみのレモンペッパー漬けセロリとレモンのさっぱりとした浅漬けに、鶏ささみを加えて。黒こしょうを効かせた洋風浅漬けです！
使うのはコレ！
- 15分+
- 120kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：12.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう36
- セロリとささみのレモンペッパー漬け
- 簡単レンジ蒸し鶏（鶏むね）薄切りの鶏むね肉をレンジでチンするだけ！ 味付けは「黄金の味」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 120kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：16.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 簡単レンジ蒸し鶏（鶏むね）
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキンそのまま食べても美味しいサラダチキンが、漬け込むだけでさらに美味しく！ ごはんのお供にぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 121kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.7g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
- 和風浅漬けコールスロー細切りにした白菜の浅漬けをマヨネーズで和えて。かつお節としょうゆで和風仕立てに。
使うのはコレ！
- 5分+
- 122kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 和風浅漬けコールスロー
- 鶏ささみのウメ～さっぱり漬け焼きパサつきがちな鶏ささみも「黄金の味」に漬け込んで焼くと驚くほどしっとり。梅肉でさっぱり感をプラス！
使うのはコレ！
- 10分+
- 122kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 鶏ささみのウメ～さっぱり漬け焼き
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
使うのはコレ！
- 5分
- 122kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：5.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう12
- myおかずスープ 鶏団子とにんじん
- レンジで5分！ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸しレモンの爽やかな酸味で野菜がどんどんすすみます。ワインとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 10分
- 122kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：4.3g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう2
- レンジで5分！ズッキーニと新じゃがいものレモンハーブ蒸し
- 大根の肉詰めあんかけ「プチッと鍋」で作る和のおかず。旨みたっぷりのあんかけと味のしみた大根、寒い季節におすすめの一品。
使うのはコレ！
- 30分
- 123kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- 大根の肉詰めあんかけ
- 大根とにんじんの浅漬けサラダ大根とにんじんの浅漬けにオリーブオイルを加えて、サラダ風に仕上げます。
使うのはコレ！
- 10分+
- 123kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：3.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう8
- 大根とにんじんの浅漬けサラダ
- my主食スープ トマトキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 124kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- my主食スープ トマトキムチリゾット
- 大根のそぼろ煮味のしみ込んだ大根の煮物。
使うのはコレ！
- 20分
- 125kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.6g
- すき焼のたれ
おいしそう99
- 大根のそぼろ煮
- 鶏ハムサラダ下味をつけた鶏むね肉を沸騰したお湯につけるだけの、簡単鶏ハム。サラダ仕立てで召しあがれ。
使うのはコレ！
- 60分+
- 125kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：24.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- 鶏ハムサラダ
- 豚こまと白菜のすき煮好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
使うのはコレ！
- 10分
- 126kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.8g
- すき焼のたれ
おいしそう45
- 豚こまと白菜のすき煮
- じゃがいもの白のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ やさしい味わいの白色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう133
- じゃがいもの白のスープ
- サモサ揚げたてサクサクの皮が美味しい、インドの代表的なスナック「サモサ」。餃子の皮を使って手軽に作れます。
使うのはコレ！
- 30分
- 128kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：4.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう15
- サモサ
- myおかずスープ 豚バラと豆苗「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆苗とミニトマトが色鮮やかなピリ辛スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 128kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- myおかずスープ 豚バラと豆苗
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ！
- 5分
- 129kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう33
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- おうちで焼鳥屋さん風 つくね意外と簡単！卵の黄身をからめれば、お店気分も更にアップ！
使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：9.0g
- やきとりのたれ
おいしそう121
- おうちで焼鳥屋さん風 つくね
- 鶏手羽のさっぱりスペアリブ鶏のスペアリブをフライパンで手軽に調理。ワイルドにほおばって！
使うのはコレ！
- 10分+
- 136kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう14
- 鶏手羽のさっぱりスペアリブ
- コールスロー風豆苗サラダまろやかな甘酢の風味が◎ コールスロー風の豆苗サラダ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 136kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- コールスロー風豆苗サラダ
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい！人気の定番メニューです。
使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう47
- 麻婆なす
- 下味解凍で味しみサラダチキン（ちゃんこ鍋）冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン！
使うのはコレ！
- 15分+
- 138kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 下味解凍で味しみサラダチキン（ちゃんこ鍋）
- ロティサリーチキンで和風ポトフチキンの旨味で驚きの味わい深さに！ 「プチッと鍋」で簡単アレンジスープ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 139kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- ロティサリーチキンで和風ポトフ
- 和風バンバンジー（おろしのたれ）バンバンジーを「おろしのたれ」でさっぱりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
使うのはコレ！
- 15分+
- 139kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：17.8g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 和風バンバンジー（おろしのたれ）
- 肉巻きたまねぎ見た目もかわいい！ 「黄金の味」で作る、オニオンリングの肉巻きです。
使うのはコレ！
- 15分
- 140kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：8.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 肉巻きたまねぎ
- スチームベジでホットコールスローレンジで作る温野菜のコールスロー。加熱したキャベツはカサが減り甘みも増すので、大量消費にもオススメ！
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：3.8g
- スチームベジ レモンハーブ味
おいしそう11
- スチームベジでホットコールスロー
- レンジで麻婆豆腐レンジでマーボー豆腐が手軽に作れる！豆板醤・甜麺醤のうまみでごはんが進む！
使うのはコレ！
- 20分+
- 141kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：9.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう20
- レンジで麻婆豆腐
- 下味解凍で味しみサラダチキン（寄せ鍋）冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン！
使うのはコレ！
- 15分+
- 142kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- 下味解凍で味しみサラダチキン（寄せ鍋）
- じゃがいものごま味サラダホクホクのじゃがいもとカリカリベーコンを合わせた和風のごま味サラダ
使うのはコレ！
- 20分
- 144kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：3.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう28
- じゃがいものごま味サラダ
- 餃子の皮でキーマカレーパンおやつにピッタリ！ 餃子の皮がパリッと香ばしい、おうちで簡単キーマカレーパン！
使うのはコレ！
- 30分
- 144kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：5.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう52
- 餃子の皮でキーマカレーパン
- 黄金コールスロー千切りキャベツを塩もみして、「黄金の味」とマヨネーズで和えるだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 144kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：5.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金コールスロー
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊
- 牛肉の紙包み揚げ紙ごと揚げた包み揚げ。素材のうま味を袋の中に閉じこめて、おいしさを逃がしません！
使うのはコレ！
- 15分+
- 146kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉の紙包み揚げ
- 鶏肉とほうれんそうのすき煮好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
使うのはコレ！
- 10分
- 146kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：10.9g
- すき焼のたれ
おいしそう46
- 鶏肉とほうれんそうのすき煮
- 甘酢キャベツのサンドイッチカット野菜を使って簡単に作れます。サッとつまんで食べやすい軽食メニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 148kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 甘酢キャベツのサンドイッチ
- ヤムウンセン（タイのサラダ）タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン（タイのサラダ）
- ズッキーニのチーズボート焼きズッキーニをくり抜いたボートに肉そぼろを入れて。
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう29
- ズッキーニのチーズボート焼き
- 紅白白玉のお雑煮ほんのりと柚子が香る、上品な味わいのお雑煮。紅白の白玉団子で縁起よく仕上げます。
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう22
- 紅白白玉のお雑煮
- 下味解凍で味しみサラダチキン（キムチ鍋）冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン！
使うのはコレ！
- 15分+
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- 下味解凍で味しみサラダチキン（キムチ鍋）
その他：肉類
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