そうめんのレシピ一覧 全37件中1~20件を表示
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
5分+
kcal
- 塩分:g
- たんぱく質:g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 鶏だしかき玉にゅうめん
使うのはコレ!
10分
396kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:20.9g
- プチッとうどん 鶏だしうどん 40g×3個
- 油そば風そうめん
使うのはコレ!
10分+
725kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:30.4g
- 黄金の味 中辛
- タコミートそうめん
使うのはコレ!
10分+
681kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:28.1g
- 黄金の味 中辛
- ガパオ風そうめん
使うのはコレ!
10分+
648kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:30.2g
- 黄金の味 中辛
- そうめんの肉薬味添え
使うのはコレ!
5分+
462kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.8g
- 黄金の味 中辛
- はも吸いにゅうめん
使うのはコレ!
10分
178kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:5.0g
- プチッと鍋 はも吸い鍋 22g×6個
- ねぎとしらすのあえそうめん
使うのはコレ!
10分
437kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.5g
- プチッとうどん 焼うどん コクうま醤油味 22g×4個
- すだちおろしそうめん
使うのはコレ!
5分
432kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
- 冷やし釜玉そうめん
使うのはコレ!
5分
474kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- 韓国風ビビンそうめん
使うのはコレ!
10分
446kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:17.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- そうめんチャンプルー風
使うのはコレ!
15分
807kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:28.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ!
10分
422kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
364kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 水餃子の冷やしキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
378kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ!
10分
301kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
438kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 担々つけそうめん
使うのはコレ!
20分
546kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:20.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 豆乳担々つけそうめん
使うのはコレ!
10分+
565kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- そうめんミートボール
使うのはコレ!
20分
236kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:14.8g
- 鶏の黒酢あんのたれ
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