そうめんのレシピ一覧 全37件中1~20件を表示
- 鶏だしかき玉にゅうめん
使うのはコレ！
10分
396kcal- 塩分：3.3g
- たんぱく質：20.9g
- プチッとうどん 鶏だしうどん 40ｇ×3個
- 油そば風そうめん
使うのはコレ！
- 10分+
- 725kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：30.4g
- 黄金の味 中辛
- タコミートそうめん
使うのはコレ！
- 10分+
- 681kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：28.1g
- 黄金の味 中辛
- ガパオ風そうめん
使うのはコレ！
- 10分+
- 648kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：30.2g
- 黄金の味 中辛
- そうめんの肉薬味添え
使うのはコレ！
- 5分+
- 462kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.8g
- 黄金の味 中辛
- はも吸いにゅうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 178kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.0g
- プチッと鍋 はも吸い鍋 22ｇ×6個
- ねぎとしらすのあえそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.5g
- プチッとうどん 焼うどん コクうま醤油味 22ｇ×4個
- すだちおろしそうめん
使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- 冷やし釜玉そうめん
使うのはコレ！
- 5分
- 474kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 韓国風ビビンそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 446kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：17.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- そうめんチャンプルー風
使うのはコレ！
- 15分
- 807kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：28.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 水餃子の冷やしキムチ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- タコとセロリのイタリアン冷やし鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：24.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 彩りサラダの冷やし寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 438kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 担々つけそうめん
使うのはコレ！
- 20分
- 546kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：20.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- 豆乳担々つけそうめん
使うのはコレ！
- 10分+
- 565kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ！
- 5分+
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
- そうめんミートボール
使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：14.8g
- 鶏の黒酢あんのたれ
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その他：そうめん
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