豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧　全364件中1~20件を表示

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きつね餃子
餃子の皮の代わりに油揚げを使った、きつね餃子。包む手間なく、手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 425kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：28.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
厚揚げチーズベーコン
ベーコンの塩気と「黄金の味」のコクで厚揚げが最高のおつまみに！ホットサンドメーカーで焼くだけ簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.6g
黄金の味　甘口
おいしそう
4
スキレットナチョス
「黄金の味」にチリパウダーを加えるだけで、メキシコ風のおつまみに！ビールによく合う一品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 741kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：33.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐
植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。定番の中華メニューでいただきます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 295kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
豆腐で作るカルボナーラ風うどん
卵なしでも驚きの満足感！絹ごし豆腐と「プチッとうどん」でカルボナーラ風うどんが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
4
納豆うどん
熱々のうどんに納豆をのせて、プチッとするだけ！簡単おいしい、朝食にもオススメの一皿！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 295kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.3g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
8
冷奴うどん
冷たいうどんに豆腐をのせて、プチッとするだけ！さっぱりおいしい、暑い日にもオススメの一皿！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 284kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：14.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
5
牛すき焼き
牛肉を楽しむなら、やっぱりすき焼き！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.9g
すき焼のたれ
おいしそう
5
豚すき焼き
豚バラ肉で作るすき焼きも格別！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 517kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：23.4g
すき焼のたれ
おいしそう
1
鶏すき焼き
鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：25.6g
すき焼のたれ
おいしそう
1
鶏のすき焼き
火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：25.6g
すき焼のたれ
おいしそう
2
厚揚げとえのきの生姜あんかけ
味付けは「生姜焼のたれ」１本！アツアツの生姜あんが絶品の簡単厚揚げメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
3
明太子と豆腐のふわふわ揚げ
明太子の旨みと大葉の香りが絶妙！外はカリッと香ばしく、中はフワフワ、箸が止まりません！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：7.5g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
14
豆腐干で汁なし担々麺
話題の豆腐干の味付けは「プチッとうどんプラス」におまかせあれ！あえるだけで本格派の味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.9g
プチッとうどんプラス　具入り汁なし担々麺　40ｇ×3個
おいしそう
3
豆腐とツナのライスペーパー餃子
もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 127kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
31
とろろと納豆のネバネバそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！さっぱりとした梅干しの酸味で、食欲のない日にもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
4
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2
はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
旬を楽しむ春なべしゃぶ！貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：14.9g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
14
海苔とオクラの黒のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 30kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
4

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その他：豆・豆腐・豆腐加工品類

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