豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧 全392件中181~200件を表示
- 粕汁風きのこ鍋きのこをふんだんに使った旨みたっぷりの鍋。酒粕を少し加えるだけで、香りがグンと引き立ちます。
使うのはコレ!
- 20分
- 309kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 粕汁風きのこ鍋
- スープジャー★旨辛みそ鍋「プチッと鍋 旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 310kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41g×4個
おいしそう4
- スープジャー★旨辛みそ鍋
- 豆腐干で汁なし担々麺話題の豆腐干の味付けは「プチッとうどんプラス」におまかせあれ! あえるだけで本格派の味わいに!
使うのはコレ!
- 10分
- 312kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:25.9g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう4
- 豆腐干で汁なし担々麺
- 牛肉と大豆のチリコンカン風「プチッとうどん カレーうどん」で簡単チリコンカン。トルティーヤチップスや食パンと合わせても◎
使うのはコレ!
- 20分
- 312kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:20.6g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
おいしそう16
- 牛肉と大豆のチリコンカン風
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ!
- 15分
- 314kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう20
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- まろやかミルクのとんこつ鍋とんこつと牛乳の相性バツグン! まろやかでコクのあるスープで満足感◎
使うのはコレ!
- 10分
- 318kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう28
- まろやかミルクのとんこつ鍋
- 黄金の味DEお手軽ポークビーンズ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金の味DEお手軽ポークビーンズ
- 肉団子すき焼き肉団子をたっぷり入れたすき焼き。ひと手間かけた手作り肉団子はサイコー♪
使うのはコレ!
- 30分
- 321kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.9g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 肉団子すき焼き
- カット野菜で簡単豆乳ごま鍋千切りキャベツやレタスなどが入ったサラダ用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
使うのはコレ!
- 10分
- 322kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう25
- カット野菜で簡単豆乳ごま鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる!
使うのはコレ!
- 10分
- 323kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう44
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
- 豆腐と豚肉の炒め煮豆腐を使ったボリュームおかず。ピリ辛味でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 20分
- 324kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:17.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう21
- 豆腐と豚肉の炒め煮
- 鶏手羽元のキムチ鍋鶏手羽元を入れたキムチ鍋。名古屋風にシメにきしめんを入れると美味!
使うのはコレ!
- 30分
- 326kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:27.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう23
- 鶏手羽元のキムチ鍋
- しそと豆腐の肉巻きお豆腐なのに、しっかりとした食べ応えで大満足。しその風味がいいアクセントに!
使うのはコレ!
- 15分
- 326kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:15.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- しそと豆腐の肉巻き
- 焼肉サラダの豆腐盛り焼肉サラダに豆腐をプラス! ボリュームも栄養も満点! 焼肉サラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 327kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 焼肉サラダの豆腐盛り
- 黄金いなりほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります!
使うのはコレ!
- 10分+
- 328kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金いなり
- お赤飯風炊き込みごはんもち米不使用・小豆の下ゆでなし! 豆本来の味が楽しめる、簡単お赤飯です。
使うのはコレ!
- 10分+
- 328kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:6.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう22
- お赤飯風炊き込みごはん
- 簡単きのこいなりずしきのことキャベツの甘酢漬けをごはんに混ぜ込んで。食感も楽しい、簡単いなりずし。
使うのはコレ!
- 20分+
- 330kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう11
- 簡単きのこいなりずし
- チーズたっぷり!豆乳担々白菜重ね煮電子レンジで簡単に作れます。カマンベールチーズと豆乳で、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 20分
- 333kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう511
- チーズたっぷり!豆乳担々白菜重ね煮
- 厚揚げと豚肉の炒めものごはんがすすむ、生姜風味の甘辛おかず。厚揚げを入れてボリュームアップ!
使うのはコレ!
- 15分
- 333kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう28
- 厚揚げと豚肉の炒めもの
- お煮しめ味付けはこれ1本! 定番和食は「すき焼のたれ」におまかせあれ
使うのはコレ!
- 60分
- 334kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:20.8g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- お煮しめ
その他:豆・豆腐・豆腐加工品類
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