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豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧 全364件中101~200件を表示
- スープジャー★担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
10分
349kcal- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう78
- スープジャー★担々ごま鍋
- 冷凍野菜を使って！濃厚みそのポテト鍋厚揚げとポテトだけで、大満足！ ごはんのおかずになるお鍋！
使うのはコレ！
- 10分
- 460kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう26
- 冷凍野菜を使って！濃厚みそのポテト鍋
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋火を使わない夏鍋レシピ！ ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
- 冷やしスタミナうどん冷たいうどんに温泉卵とねばねば具材でスタミナ満点！
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう56
- 冷やしスタミナうどん
- プチッと寄せ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ ほっとする味わい、和の定番「寄せ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 496kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- プチッと寄せ鍋定食
- プチッとちゃんこ鍋定食1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ あっさり塩味、まろやか「ちゃんこ鍋」
使うのはコレ！
- 10分
- 608kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：34.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- プチッとちゃんこ鍋定食
- 湯豆腐（おいしいごまだれ）寒い日には湯豆腐がおすすめ。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味！
使うのはコレ！
- 10分+
- 152kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう4
- 湯豆腐（おいしいごまだれ）
- 甘酒みそチーズ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！ 発酵食品の甘酒・味噌・チーズを組み合わせた、やさしい味わい！
使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：17.6g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう17
- 甘酒みそチーズ鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋あっさり仕立ての和風鍋。鰹・昆布・地鶏だし、うま味の相乗効果でしみじみ美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：12.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×地鶏だしゆず塩鍋
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋人気の2品をミックスした売れっ子鍋。あっさりとして食べやすい和風キムチ味！
使うのはコレ！
- 10分
- 179kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- プチッとミックス鍋 寄せ鍋×キムチ鍋
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋相性抜群の豆乳キムチ鍋。キムチのピリ辛に、豆乳ごまのまろやかさが広がる！
使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×豆乳ごま鍋
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋人気の「発酵鍋」をおうちで楽しもう！ 定番キムチ鍋にカマンベールチーズを丸ごとのせて！
使うのはコレ！
- 10分
- 439kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- カマンベールチーズ赤キムチ鍋
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット朝はサッと火にかけるだけ！ スープジャーの保温調理で、昼にはあさり風味のリゾットの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 247kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう10
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット
- 山形風ひっぱりうどん「プチッとうどん」で乾麺をさらにおいしく！ 熱々の釜揚げうどんに、甘めの醤油だれがよく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 565kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：26.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう8
- 山形風ひっぱりうどん
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋濃厚な貝の旨みが楽しめる、あさりとホタテの旨塩鍋。にんにくを効かせた食欲をそそる味わいです。
使うのはコレ！
- 10分
- 260kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう62
- プチッとあさりとホタテの旨塩鍋
- スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう11
- スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
- 冷やし豆乳担々つけうどん「プチッと鍋」で手軽に冷たいつけうどん。豆乳のまろやかさで、ほどよい辛さに！
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 冷やし豆乳担々つけうどん
- オートミールでシーフードリゾット豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう38
- オートミールでシーフードリゾット
- メスティンでプチッと寄せ鍋1プチッと1人前の「プチッと鍋」がキャンプで大活躍！ 体に沁みる、あったかお鍋が嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- メスティンでプチッと寄せ鍋
- オートミールでケークサレ「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- オートミールでケークサレ
- 厚揚げと豆苗のさっと煮お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！ 甘辛の厚揚げは大人も子どもも好きな味！
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.8g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 厚揚げと豆苗のさっと煮
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋あさり、ホタテ、カキ、鰹、昆布。幾重にも旨みが広がる相乗効果鍋！
使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう7
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×キムチ鍋にんにくの風味がクセになる。あっさりなのに旨みが濃厚、魚貝キムチ味！
使うのはコレ！
- 10分
- 256kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：12.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう6
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×キムチ鍋
- 大豆ミートでスンドゥブチゲ「プチッと鍋 キムチ鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。豆腐と卵でスンドゥブ風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- 大豆ミートでスンドゥブチゲ
- 大豆ミートで担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」と大豆ミートで、あったかお鍋。本物のお肉のような食べ応えで大満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 223kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：16.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう2
- 大豆ミートで担々ごま鍋
- ピリ辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！ 簡単ピリ辛おつまみ！
使うのはコレ！
- 10分
- 192kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：12.2g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう6
- ピリ辛おつまみ厚揚げ
- 甘辛おつまみ厚揚げトースターでカリッと焼いた厚揚げに、「プチッとうどんプラス」をかけるだけ！ 簡単甘辛おつまみ！
使うのはコレ！
- 10分
- 181kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.9g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- 甘辛おつまみ厚揚げ
- 大豆ミートで麻婆豆腐食べ応えのある麻婆豆腐、実は大豆ミートで作りました！ 味付けは「黄金の味」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：18.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 大豆ミートで麻婆豆腐
- 厚揚げの肉巻き崩れにくく、火の通りやすい厚揚げなら、肉巻きおかずも失敗知らず！ 肉巻き初心者さんにもオススメ！
使うのはコレ！
- 10分
- 289kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：13.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 厚揚げの肉巻き
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁味噌を使わず「プチッと鍋 寄せ鍋」とサバ缶で作った、あっさり仕立ての簡単冷や汁です。
使うのはコレ！
- 10分+
- 396kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう2
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
使うのはコレ！
- 10分
- 167kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう38
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ味付けは「生姜焼のたれ」１本！ アツアツの生姜あんが絶品の簡単厚揚げメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう3
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。定番の中華メニューでいただきます。
使うのはコレ！
- 10分+
- 295kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐
- 黄金いなりほどよい甘さがある「黄金の味」は、お酢と混ぜ合わせるだけで、酢飯の味付けもピタッと決まります！
使うのはコレ！
- 10分+
- 328kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金いなり
- ネバネバおろしどんぶりネバネバ具材をトッピングしたスタミナ丼。醤油のかわりに「おろしのたれ」をかけてどうぞ。
使うのはコレ！
- 10分
- 491kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.4g
- おろしのたれ
おいしそう9
- ネバネバおろしどんぶり
- うどんすき鍋野菜たっぷり！鶏肉から出る旨味と、甘辛いタレの味はうどんによく合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 578kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう36
- うどんすき鍋
- フライパン牛すき焼きフライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 手軽においしいお肉が楽しめる、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 245kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：14.0g
- すき焼のたれ
おいしそう234
- フライパン牛すき焼き
- 牛すき焼き牛肉を楽しむなら、やっぱりすき焼き！ 食べる人数に合わせて作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.9g
- すき焼のたれ
おいしそう5
- 牛すき焼き
- さっぱり豆腐ステーキ豆腐を焼いてたれをかけるだけ！ 豆腐とおろしでさっぱりと！
使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.6g
- おろしのたれ
おいしそう65
- さっぱり豆腐ステーキ
- フライパン豚すき焼きフライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 豚肉を使って手軽に作る、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 289kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.6g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- フライパン豚すき焼き
- 担々純豆腐韓国料理で人気の純豆腐(スンドゥブ)を、「担々ごま鍋の素」でアレンジ！
使うのはコレ！
- 15分
- 473kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：23.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう26
- 担々純豆腐
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう17
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- 白麻婆豆腐「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で作る、辛くない麻婆豆腐。なめらかな豆腐の食感、あ～シアワセ！
使うのはコレ！
- 15分
- 201kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう42
- 白麻婆豆腐
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋ふんわり豆腐の食感が◎ 豆腐にはイソフラボンが豊富なのもウレシイ！
使うのはコレ！
- 15分
- 630kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：37.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう72
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
- 豚すき焼き豚バラ肉で作るすき焼きも格別！ 食べる人数に合わせて作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 517kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：23.4g
- すき焼のたれ
おいしそう1
- 豚すき焼き
- カレーうどんさっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。寒い日は熱々カレーうどんがオススメ！
使うのはコレ！
- 15分
- 611kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.0g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう39
- カレーうどん
- 切り干し大根煮簡単で料理初心者にやさしい！ 懐かしい味わいの切り干し大根煮は、副菜におススメです。
使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう38
- 切り干し大根煮
- フライパン牛すき焼き（マイルド使用）フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 手軽においしいお肉が楽しめる、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 258kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.9g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう7
- フライパン牛すき焼き（マイルド使用）
- 絶品！サバ缶カレーDHA・EPAが豊富なサバの水煮缶を使って、包丁を使わず簡単に作れるおいしいサバカレー。
使うのはコレ！
- 15分
- 628kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：20.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう45
- 絶品！サバ缶カレー
- けんちん風キムチうどんピリ辛キムチうどんは、寒い日にピッタリ。野菜もたっぷり摂れておススメ♪
使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：14.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう22
- けんちん風キムチうどん
- なすと厚揚げの黄金照り焼き味付けは「黄金の味」だけでOK！ なすと厚揚げのとろとろ食感を組み合わせました。
使うのはコレ！
- 15分
- 349kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：15.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう249
- なすと厚揚げの黄金照り焼き
- かに鍋福井をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 憧れのかに鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 135kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- かに鍋
- 鶏すき焼き鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群！ 食べる人数に合わせて作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう1
- 鶏すき焼き
- ねばとろ元気丼ネバネバ＆うなぎのパワーで元気アップ！
使うのはコレ！
- 15分
- 616kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：27.8g
- おろしのたれ
おいしそう6
- ねばとろ元気丼
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう7
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
- サンラータン風キムチスープすっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる！ ふんわり卵で辛さがマイルドに。
使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう23
- サンラータン風キムチスープ
- しゅうまい入りキムチスープ市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。からだがぽかぽか温まります。
使うのはコレ！
- 15分
- 131kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：7.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう8
- しゅうまい入りキムチスープ
- あつあつ豆腐ステーキ淡白な味わいの豆腐に、にんにく風味をプラスして、食べ応えUP！
使うのはコレ！
- 15分
- 185kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：11.8g
- にんにくのたれ
おいしそう39
- あつあつ豆腐ステーキ
- すき焼のたれで簡単！餅巾着甘辛で、しっかり味の餅巾着です。トロトロお餅が美味しい！
使うのはコレ！
- 15分
- 217kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.3g
- すき焼のたれ
おいしそう35
- すき焼のたれで簡単！餅巾着
- 豆乳キムチ鍋ピリ辛キムチ鍋に、豆乳を入れてまろやかに。
使うのはコレ！
- 15分
- 464kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう66
- 豆乳キムチ鍋
- ゴーヤーチャンプルー風チヂミゴーヤーのほろ苦さがオトナ味。夏にピッタリのチヂミです。
使うのはコレ！
- 15分
- 441kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：17.1g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チヂミの素
おいしそう6
- ゴーヤーチャンプルー風チヂミ
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう35
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ水菜のしゃきしゃきとした食感が美味しいしゃぶしゃぶ♪
使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
- おろし冷しゃぶ冷奴冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります！
使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：23.0g
- おろしのたれ
おいしそう6
- おろし冷しゃぶ冷奴
- にんにく冷しゃぶ冷奴ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと！
使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：23.4g
- にんにくのたれ
おいしそう3
- にんにく冷しゃぶ冷奴
- 冷やしすき焼き風そうめん夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 冷やしすき焼き風そうめん
- 麻婆焼そば香ばしく焼きあげた麺に、熱々の麻婆豆腐をとろ～り。相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 587kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：27.1g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう9
- 麻婆焼そば
- 麻婆丼カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです！
使うのはコレ！
- 15分
- 626kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.2g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう19
- 麻婆丼
- 黄金のゴーヤーチャンプルーゴーヤーの苦味と黄金の味の甘みが絶妙な沖縄風チャンプルー☆
使うのはコレ！
- 15分+
- 283kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：15.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう70
- 黄金のゴーヤーチャンプルー
- 厚揚げと豚肉の炒めものごはんがすすむ、生姜風味の甘辛おかず。厚揚げを入れてボリュームアップ！
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.5g
- 生姜焼のたれ
おいしそう27
- 厚揚げと豚肉の炒めもの
- 生姜の炊き込みごはん生姜の香りがふわっと広がる炊き込みごはん。おむすびにしても◎
使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- 生姜の炊き込みごはん
- 厚揚げと長ねぎの黄金炒め「黄金の味」で簡単ボリュームおかず！ バターを使ってやさしい味わいに仕上げます♪
使うのはコレ！
- 15分
- 275kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう45
- 厚揚げと長ねぎの黄金炒め
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋豆苗たっぷり、手軽に作れて大満足のボリューム感！
使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：21.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう16
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋
- 大豆ミートでガパオライスお肉の代わりに大豆ミートを使って、エスニック風にアレンジ。味の決め手は 「黄金の味」！
使うのはコレ！
- 15分
- 491kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：22.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 大豆ミートでガパオライス
- 豆乳仕立ての濃厚みそ鍋仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。みそと豆乳は相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう9
- 豆乳仕立ての濃厚みそ鍋
- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。豆乳好きのあなたに！
使うのはコレ！
- 15分
- 370kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：16.5g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- 豆乳仕立ての豆乳ごま鍋
- 厚揚げのタッカルビ風厚揚げの炒め物にさつまいもやウインナーを加えてボリューム満点！
使うのはコレ！
- 15分
- 251kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.8g
- タッカルビのたれ
おいしそう12
- 厚揚げのタッカルビ風
- オートミール入り担々ごま鍋豆腐とオートミールがメインの担々ごま鍋。ボリューム満点、この一品でしっかりおなかが満たされます！
使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：25.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう14
- オートミール入り担々ごま鍋
- フライパン豚すき焼き（マイルド使用）フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 豚肉を使って手軽に作る、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：12.5g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう5
- フライパン豚すき焼き（マイルド使用）
- フライパン鶏すき焼きフライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 鶏肉で作るのもオススメ、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 194kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：13.8g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- フライパン鶏すき焼き
- フライパン鶏すき焼き（マイルド使用）フライパンで煮込んで、そのまま食卓へ！ 鶏肉で作るのもオススメ、普段使いのすき焼きスタイル！
使うのはコレ！
- 15分
- 207kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.7g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう2
- フライパン鶏すき焼き（マイルド使用）
- 瀬戸内レモン鍋広島をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 爽やかなレモン風味の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 209kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：17.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう195
- 瀬戸内レモン鍋
- トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成！
使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- トマトジュースで作る！トマトキムチ鍋
- トマトジュースで作る！トマト豆乳ごま鍋「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」にトマトジュースを加えて。やさしい色合いのマリアージュ鍋の完成！
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.9g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう3
- トマトジュースで作る！トマト豆乳ごま鍋
- すき焼き丼すき焼きの美味しさをどんぶりで！ お好みで卵黄をからめて召しあがれ♪
使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.9g
- すき焼のたれ
おいしそう70
- すき焼き丼
- 大豆ミートでからあげ（黄金の味）まるでお肉のようなボリューム感！ 「黄金の味」でしっかり下味をつけるのが、おいしく作るコツ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 169kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 大豆ミートでからあげ（黄金の味）
- 大豆ミートでからあげ（プチッと鍋）まるでお肉のような満足感！ 「プチッと鍋 寄せ鍋」でしっかり下味をつけるのが、おいしく作るコツ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 142kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- 大豆ミートでからあげ（プチッと鍋）
- うま味たっぷり♪極上すき焼き長ねぎをしっかり炒めてから牛肉を焼くことで、まるでお店のような極上の味わいに！
使うのはコレ！
- 15分
- 636kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：31.3g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- うま味たっぷり♪極上すき焼き
- 我が家の定番♪鶏すき焼き鶏肉を使ったすき焼きは、普段の食卓にもピッタリ！ ごぼうを加えて風味よく仕上げます！
使うのはコレ！
- 15分
- 457kcal
- 塩分：6.2g
- たんぱく質：26.9g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう7
- 我が家の定番♪鶏すき焼き
- しそと豆腐の肉巻きお豆腐なのに、しっかりとした食べ応えで大満足。しその風味がいいアクセントに！
使うのはコレ！
- 15分
- 326kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：15.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- しそと豆腐の肉巻き
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう2
- もち麦10割炊き込みごはん
- 鶏のすき焼き火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう1
- 鶏のすき焼き
- 厚揚げチーズベーコンベーコンの塩気と「黄金の味」のコクで厚揚げが最高のおつまみに！ ホットサンドメーカーで焼くだけ簡単！
使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 甘口
おいしそう3
- 厚揚げチーズベーコン
- ネバネバスタミナ黄金納豆丼長芋・納豆・オクラのネバネバとキムチのピリ辛がよく合うどんぶり
使うのはコレ！
- 15分
- 586kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：19.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう120
- ネバネバスタミナ黄金納豆丼
- 黄金の味でたけのこごはん旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。「黄金の味」が味付けに使える！
使うのはコレ！
- 15分+
- 492kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：10.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金の味でたけのこごはん
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋厚めの豚肉が食べ応え◎。キムチとチーズの相性バツグン、ご飯にかけてもおいしい！！
使うのはコレ！
- 15分
- 632kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：28.2g
- キムチ鍋の素 マイルド
おいしそう66
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋
- 肉豆腐フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！ 切った具材を煮るだけ簡単！
使うのはコレ！
- 20分
- 383kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.6g
- すき焼のたれ
おいしそう768
- 肉豆腐
- 担々ごま鍋ごまも旨味も濃い！ ちょい辛がクセになる！ コク深い味わい、担々ごま鍋！！
使うのはコレ！
- 20分
- 404kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.4g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう404
- 担々ごま鍋
- 肉豆腐（マイルド使用）フライパンひとつで手軽にすき焼きの味わい！ 切った具材を煮るだけ簡単！
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.5g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう24
- 肉豆腐（マイルド使用）
その他：豆・豆腐・豆腐加工品類
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