豆・豆腐・豆腐加工品類のレシピ一覧 全392件中101~200件を表示
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋豆苗たっぷり、手軽に作れて大満足のボリューム感!
使うのはコレ!
- 15分
- 451kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:21.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう18
- 豆苗と白菜の濃厚みそ鍋
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 162kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう6
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
- 餃子のキムチ鍋キムチ鍋に餃子を入れてボリュームアップ!
使うのはコレ!
- 20分
- 286kcal
- 塩分:6.2g
- たんぱく質:15.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- 餃子のキムチ鍋
- おもてなしすき焼きまぁるい、おいしさ。大切な人と味わいたい、おもてなしのすき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 740kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.8g
- おもてなしのすき焼わりした
おいしそう453
- おもてなしすき焼き
- 豆乳冷やしぶっかけうどんさっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
使うのはコレ!
- 15分
- 314kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:19.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう20
- 豆乳冷やしぶっかけうどん
- 厚揚げの照り焼き厚揚げと「すき焼のたれ」で作る、かんたん甘旨おかず。外はカリッ、中はふんわりの食感がたまりません。
使うのはコレ!
- 10分
- 305kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:17.2g
- すき焼のたれ
おいしそう139
- 厚揚げの照り焼き
- 牛すき焼き膳牛肉を楽しむなら、やっぱりすき焼き! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
- 15分
- 470kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:25.9g
- すき焼のたれ
おいしそう68
- 牛すき焼き膳
- ありがとう!PAPAプレートパプリカにハンバーグだねを入れて。大好きなパパの顔をハンバーグで作ろう!
使うのはコレ!
- 30分
- 485kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:35.0g
- おろしのたれ
おいしそう5
- ありがとう!PAPAプレート
- ねばとろ元気丼ネバネバ&うなぎのパワーで元気アップ!
使うのはコレ!
- 15分
- 616kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:27.8g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ねばとろ元気丼
- サクッ!ふわッ!ベジグラタン長いもがグラタンに変身! とろ~りチーズと和風の「おろしのたれ」が絶妙。
使うのはコレ!
- 30分
- 299kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.8g
- おろしのたれ
おいしそう343
- サクッ!ふわッ!ベジグラタン
- 豆腐の浅漬け豆腐に浅漬けの素をかけて、スプーンですくっていただきます。あっさり塩味で暑い夏にぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 68kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう29
- 豆腐の浅漬け
- ネギコロすき焼き焼いた長ねぎは甘みを増して美味しくなります。お手頃の切落しや薄切りの牛肉で、平日の夕飯にどうぞ!
使うのはコレ!
- 30分
- 699kcal
- 塩分:6g
- たんぱく質:37.8g
- すき焼のたれ
おいしそう286
- ネギコロすき焼き
- 甘旨うどんすき肉と野菜の旨味がきいたダシが、うどんに染みておいしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 377kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:19.1g
- すき焼のたれ
おいしそう93
- 甘旨うどんすき
- マイルドキムチ鍋旨味が濃い!辛さまろやか! 超食べやすい、マイルドキムチ鍋!!
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素 マイルド
おいしそう57
- マイルドキムチ鍋
- カレースンドゥブチゲ風カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです!
使うのはコレ!
- 5分
- 391kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:20.1g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう9
- カレースンドゥブチゲ風
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ!
- 15分
- 183kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう8
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
- サンラータン風キムチスープすっぱ辛いスープがあっという間におうちで作れる! ふんわり卵で辛さがマイルドに。
使うのはコレ!
- 15分
- 212kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう26
- サンラータン風キムチスープ
- しゅうまい入りキムチスープ市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。体がぽかぽか温まります。
使うのはコレ!
- 15分
- 131kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:7.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- しゅうまい入りキムチスープ
- 浅漬け納豆いつもの納豆に刻んだ浅漬けをプラス。シャキシャキとした食感が加わって、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 3分+
- 116kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:9.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 浅漬け納豆
- 浅漬け冷奴いつもの冷奴に浅漬けをトッピング。シャキシャキした食感がアクセントになります。
使うのはコレ!
- 3分+
- 100kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 浅漬け冷奴
- あつあつ豆腐ステーキ淡白な味わいの豆腐に、にんにく風味をプラスして、食べ応えUP!
使うのはコレ!
- 15分
- 185kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:11.8g
- にんにくのたれ
おいしそう44
- あつあつ豆腐ステーキ
- ひんやりおろし冷奴さっぱりしたものが食べたい時は、冷奴が最適! 薬味をたくさんのせて「おろしのたれ」で召しあがれ!
使うのはコレ!
- 5分
- 203kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.1g
- おろしのたれ
おいしそう17
- ひんやりおろし冷奴
- アスパラ焼肉ちゃんぷるーアスパラガスを見つけたらやってみよう! フライパンひとつでチャチャッと焼肉!
使うのはコレ!
- 20分
- 669kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:33.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- アスパラ焼肉ちゃんぷるー
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 焼肉サラダの豆腐盛り焼肉サラダに豆腐をプラス! ボリュームも栄養も満点! 焼肉サラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 327kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 焼肉サラダの豆腐盛り
- きんぴら焼肉いつもは副菜のきんぴらも、肉を入れて主役級に!
使うのはコレ!
- 20分
- 572kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- きんぴら焼肉
- 和牛とキノコの味わいすき焼きハレの日には、ちょっと高級なお肉を用意して「ごちそうすき焼き」がおススメ♪
使うのはコレ!
- 30分
- 725kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:28.5g
- すき焼のたれ
おいしそう335
- 和牛とキノコの味わいすき焼き
- さっぱりすき焼きエバラのおすすめ、お肉を焼いて楽しむすき焼きスタイル。たっぷりの薬味でお肉がさっぱりといただけます。
使うのはコレ!
- 30分
- 603kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.9g
- すき焼のたれ
おいしそう182
- さっぱりすき焼き
- 鶏肉とたけのこのすき焼き旬のたけのこで味わいたい、春にぴったりの鶏すき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 416kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:29.7g
- すき焼のたれ
おいしそう91
- 鶏肉とたけのこのすき焼き
- 大浜大豆の地豆腐バーしっかりした豆の味を味わえる大浜大豆の豆腐に、ほどよい塩味と旨みを加えて食べやすく!
使うのはコレ!
- 5分+
- 32kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:2.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- 大浜大豆の地豆腐バー
- 長芋のスタミナ蒲焼きふっくらと焼いた長芋を、焼肉のたれで蒲焼き風に!
使うのはコレ!
- 20分
- 203kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう39
- 長芋のスタミナ蒲焼き
- 牛鍋風すき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えた濃厚な味わいのすき焼き。溶き卵にからめて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 30分
- 538kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:29.9g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 牛鍋風すき焼き
- ネギコロみそすき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ!
使うのはコレ!
- 30分
- 650kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:37.7g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ネギコロみそすき焼き
- かしわ飯北九州の郷土料理をお手軽に。鶏肉(かしわ)を使った混ぜごはんです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 406kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- すき焼のたれ
おいしそう36
- かしわ飯
- 豆腐のひき肉煮豆板醤のピリ辛がアクセント! 豆腐を焼いてから煮るので香ばしさもプラス♪
使うのはコレ!
- 20分
- 249kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.5g
- すき焼のたれ
おいしそう43
- 豆腐のひき肉煮
- すき焼のたれで簡単!餅巾着甘辛で、しっかり味の餅巾着です。トロトロお餅が美味しい!
使うのはコレ!
- 15分
- 217kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:6.3g
- すき焼のたれ
おいしそう50
- すき焼のたれで簡単!餅巾着
- 豆乳キムチ鍋ピリ辛キムチ鍋に豆乳を入れて、まろやかに。
使うのはコレ!
- 15分
- 464kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう91
- 豆乳キムチ鍋
- キムチおでん魚介のうま味がしみた、ピリ辛味の変わりおでん!
使うのはコレ!
- 40分
- 467kcal
- 塩分:5.2g
- たんぱく質:35.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう22
- キムチおでん
- キムチ鍋旨味が濃い!辛味がクセになる! 超ハマる味、キムチ鍋!!
使うのはコレ!
- 20分
- 338kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:15.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう1270
- キムチ鍋
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 155kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:13.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう80
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋
- とり天寄せ鍋大分といったら!!
使うのはコレ!
- 20分
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- とり天寄せ鍋
- ネギどっさり!団らん豚のキムチ鍋ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。あったかキムチ鍋にどっさり入れて、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 447kcal
- 塩分:5.2g
- たんぱく質:20.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう28
- ネギどっさり!団らん豚のキムチ鍋
- myおかずスープ チキン&パンプキン「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にかぼちゃ、豆も入ってボリューム満点。
使うのはコレ!
- 5分
- 76kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ チキン&パンプキン
- myおかずスープ ニラたま豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。おなかにやさしい、ふんわり卵のかきたまスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 96kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- myおかずスープ ニラたま豆腐
- ツナのキムチ鍋(プデチゲ風)ツナ缶とウインナーが入ったお手軽キムチ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 348kcal
- 塩分:6.1g
- たんぱく質:20.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- ツナのキムチ鍋(プデチゲ風)
- きのこづくしのキムチ鍋旬のキノコをふんだんに! 食物繊維たっぷりのピリ辛キムチ鍋♪
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:24.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう17
- きのこづくしのキムチ鍋
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。厚揚げ・じゃがいも・たまねぎで、ボリューム満点。
使うのはコレ!
- 5分
- 82kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう9
- myおかずスープ じゃがたま厚揚げ
- 北海キムチ鍋海の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。スープに旨みがしみ出て絶品!
使うのはコレ!
- 30分+
- 289kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:41.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- 北海キムチ鍋
- かっぺいキムチ鍋魚介の香りが食欲そそる! シャキシャキ長芋がクセになる!
使うのはコレ!
- 30分
- 270kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:38.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう11
- かっぺいキムチ鍋
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮主食をプラスして小腹も満足myスープ。チョングッチャン風の納豆スープでいただく、韓国風雑煮。
使うのはコレ!
- 5分
- 165kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう9
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮
- たことあさりのキムチ鍋新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます! 魚介の旨味たっぷり!
使うのはコレ!
- 20分
- 250kcal
- 塩分:6.4g
- たんぱく質:30.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- たことあさりのキムチ鍋
- ンダもしたん!地鶏のキムチ鍋鹿児島の方言で「驚いた!」という意味。色々な具材入りで驚くほど美味しい!
使うのはコレ!
- 40分
- 461kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:37.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう7
- ンダもしたん!地鶏のキムチ鍋
- ゴーヤーチャンプルー風チヂミゴーヤーのほろ苦さがオトナ味。夏にピッタリのチヂミです。
使うのはコレ!
- 15分
- 441kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:17.1g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう6
- ゴーヤーチャンプルー風チヂミ
- けんちん風キムチうどんピリ辛キムチうどんは、寒い日にピッタリ。野菜もたっぷり摂れてオススメです!
使うのはコレ!
- 15分
- 431kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう28
- けんちん風キムチうどん
- 浅漬けやっこ「浅漬けの素」で漬けた豆腐に、刻んだ浅漬け野菜をのせた、さっぱりとした一品!
使うのはコレ!
- 5分+
- 127kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:8.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- 浅漬けやっこ
- myおかずスープ タラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
使うのはコレ!
- 5分
- 61kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう13
- myおかずスープ タラと白菜
- エビと豆腐のうま塩あんかけとろとろの豆腐に、プリプリしたエビの食感。生姜の香りが引き立ちます。
使うのはコレ!
- 15分
- 171kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう27
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 54kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- 餃子の担々ごま鍋担々ごま鍋に餃子を入れてボリュームアップ!
使うのはコレ!
- 20分
- 443kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:21.6g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう77
- 餃子の担々ごま鍋
- チーズスンドゥブチゲチーズを入れて、コクをプラス。辛さもマイルドで食べやすい!
使うのはコレ!
- 5分
- 228kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.3g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう12
- チーズスンドゥブチゲ
- きのこたっぷりスンドゥブチゲふんわり豆腐と、きのこの食感。食物繊維入りでうれしい。
使うのはコレ!
- 10分
- 202kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.6g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう16
- きのこたっぷりスンドゥブチゲ
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋とろとろに煮込んだ白菜が、甘くて優しい味わい。
使うのはコレ!
- 15分
- 163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう39
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
- 鶏そぼろクマさん弁当お弁当箱を開けると、甘辛い鶏そぼろのクマさんがこんにちは♪
使うのはコレ!
- 30分
- 403kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:23.7g
- やきとりのたれ
おいしそう16
- 鶏そぼろクマさん弁当
- 薬味たっぷり焼すき甘めのすき焼きの味が、薬味のおかげでさっぱりいただけます!
使うのはコレ!
- 20分
- 507kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:26.8g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- 薬味たっぷり焼すき
- ウサギのみぞれ鍋(デコ鍋)いつもの寄せ鍋がデコ鍋に変身! 湯船につかったウサギが可愛い!
使うのはコレ!
- 20分
- 206kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- ウサギのみぞれ鍋(デコ鍋)
- 簡単!切り餅でおこわ風炊飯器に切り餅と具材を入れるだけで、手軽にモチモチのおこわが作れます!
使うのはコレ!
- 20分+
- 450kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.4g
- すき焼のたれ
おいしそう30
- 簡単!切り餅でおこわ風
- トムヤムクン風キムチ鍋キムチ鍋にレモンを加えるだけで、トムヤムクンの味わいに。殻つきエビで旨味アップ!
使うのはコレ!
- 20分
- 352kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう17
- トムヤムクン風キムチ鍋
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋鰹と昆布の旨みにほんのりと生姜が香る、家族みんなで楽しめる寄せ鍋です。
使うのはコレ!
- 20分
- 247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう13
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう35
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋野菜が美味しく食べられる、王道の寄せ鍋。「プチッと鍋」なら人数に合わせてできるのがうれしい!
使うのはコレ!
- 20分
- 196kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう127
- 野菜たっぷり団らん寄せ鍋
- ごちそう海鮮寄せ鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮寄せ鍋。人数に合わせてお楽しみください!
使うのはコレ!
- 20分
- 164kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう168
- ごちそう海鮮寄せ鍋
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ水菜のしゃきしゃきとした食感が美味しいしゃぶしゃぶ♪
使うのはコレ!
- 15分
- 372kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう10
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
- たけのこの炊き込みごはん旬のたけのこをたっぷり入れた炊き込みごはん。味付けが簡単なので、失敗なく作れます!
使うのはコレ!
- 10分+
- 349kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう64
- たけのこの炊き込みごはん
- おろし冷しゃぶ冷奴冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります!
使うのはコレ!
- 15分
- 292kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.0g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おろし冷しゃぶ冷奴
- にんにく冷しゃぶ冷奴ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと!
使うのはコレ!
- 15分
- 302kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:23.4g
- にんにくのたれ
おいしそう4
- にんにく冷しゃぶ冷奴
- チリビーンズスパイシーなチリビーンズ。節分で余った豆を水戻しせずそのまま煮込んで、豆の食感を生かします。
使うのはコレ!
- 30分
- 215kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:10.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう18
- チリビーンズ
- ゴーヤーちゃんぷるー沖縄の定番料理! ごはんにぴったりのシンプルな夏おかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 217kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:10.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう22
- ゴーヤーちゃんぷるー
- 冷やしすき焼き風そうめん夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい!
使うのはコレ!
- 15分
- 373kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 冷やしすき焼き風そうめん
- 黄金の味DEお手軽ポークビーンズ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 黄金の味DEお手軽ポークビーンズ
- 夏野菜の浅漬け冷奴さいの目に切った野菜を「浅漬けの素」で漬けて豆腐にのせた、さっぱりメニュー。
使うのはコレ!
- 10分+
- 111kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- 夏野菜の浅漬け冷奴
- 厚揚げとキムチのそぼろ炒め丼厚揚げでボリュームたっぷり。温泉卵をからめれば、ピリ辛キムチもマイルドに!
使うのはコレ!
- 10分
- 750kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう56
- 厚揚げとキムチのそぼろ炒め丼
- 〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー溶けやすいフレークタイプのルウで、サッと作れるキーマカレー。栄養豊富なミックスビーンズを使います。
使うのはコレ!
- 20分
- 399kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:19.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう22
- 〈3種のキーマ〉ビーンズキーマカレー
- プチッとあげとん寄せ鍋主役は豚バラとお揚げ!食べたくなったらすぐできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 297kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう33
- プチッとあげとん寄せ鍋
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ!
使うのはコレ!
- 10分
- 160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう20
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
- じゃがいもと牛肉のすき焼きいつものすき焼きにじゃがいもをプラス。ボリュームたっぷり、旨味がしみておいしい!
使うのはコレ!
- 30分
- 548kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:23.7g
- すき焼のたれ
おいしそう83
- じゃがいもと牛肉のすき焼き
- スープジャー★寄せ鍋「プチッと鍋 寄せ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 204kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう22
- スープジャー★寄せ鍋
- 根菜とビーンズの寄せ鍋コラーゲン・イソフラボン・食物繊維入り、女性に嬉しいお鍋です!
使うのはコレ!
- 10分
- 266kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:15.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 根菜とビーンズの寄せ鍋
- スープジャー★キムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 290kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう45
- スープジャー★キムチ鍋
- まろやかミルクのとんこつ鍋とんこつと牛乳の相性バツグン! まろやかでコクのあるスープで満足感◎
使うのはコレ!
- 10分
- 318kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.0g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう28
- まろやかミルクのとんこつ鍋
- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
- 10分
- 164kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
- スープジャー★ちゃんこ鍋「プチッと鍋 ちゃんこ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:25.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう12
- スープジャー★ちゃんこ鍋
- 吹き寄せ風いなり寿司秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 765kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:26.4g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 吹き寄せ風いなり寿司
- ネバネバギブアップおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分+
- 387kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:14.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう5
- ネバネバギブアップおにぎらず
- 海鮮すき焼き好みの魚介と野菜をさっと煮て、溶き卵にくぐらせて食べる海鮮すき焼き。淡白な魚とよく合います!
使うのはコレ!
- 20分
- 354kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 海鮮すき焼き
- モンキーロール巻き寿司をアレンジ! 干支にちなんだ、サルの飾り巻き寿司です。
使うのはコレ!
- 45分
- 849kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:36.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- モンキーロール
- スペアリブと大豆の黄金トマト煮込みじっくり煮込んだスペアリブはほろほろの食感に。トマトの酸味と「黄金の味」のコクでやみつきになります。
使うのはコレ!
- 60分
- 572kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- スペアリブと大豆の黄金トマト煮込み
- 黄金麻婆鍋なんと鍋の味付けは「黄金の味」。豆板醤や鶏ガラスープで、より中華風に!
使うのはコレ!
- 30分
- 398kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 黄金麻婆鍋
- 山形風サバ納豆丼サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 5分
- 737kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:38.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 山形風サバ納豆丼
- 横濱風麻婆丼中華街をイメージした麻婆豆腐丼。「黄金の味」で本格中華ができる!
使うのはコレ!
- 10分
- 724kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:27.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 横濱風麻婆丼
- 黄金ジャンバラヤアウトドアでもおすすめのフライパンメニュー♪ 彩り鮮やかな食材が食欲そそる
使うのはコレ!
- 40分
- 505kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう219
- 黄金ジャンバラヤ
その他:豆・豆腐・豆腐加工品類
392件
- 商品を選ぶ
- 条件を選ぶ
- 検索する
特集レシピ
-
エバラ×コールマン グリル&オーブンのお手軽アウトドアごはん
コールマン「クールスパイダープロテーブルトップ」で作るアウトドアレシピをご紹介!
-
飽きずに食べられる!オートミールアレンジ6選
オートミールの食べ方は牛乳やヨーグルトをかけるだけじゃない!
飽きずにおいしく食べられるアレンジレシピをご紹介! -
ランチにおすすめ!うどんレシピ特集!
おうちでパパッと作れるうどん!
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介! -
たれプラスでホットプレートレシピ特集!
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる!
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう!