乾物・海藻類のレシピ一覧 全180件中101~180件を表示
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)春雨を水戻しせず、野菜から出る水分で蒸し焼きにします。炒め油を使わないのでカロリーもカット!
使うのはコレ!
- 15分
- 286kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう488
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)
- なめこと和牛ランプステーキ黄金の炊き込みごはん「黄金の味」の炊き込みごはんと和牛ランプステーキの至高の組み合わせ ~黄金の肉ごはん~
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- なめこと和牛ランプステーキ黄金の炊き込みごはん
- 中華弁当 青椒肉絲人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの青椒肉絲でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分+
- 753kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:25.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 中華弁当 青椒肉絲
- 中華弁当 麻婆豆腐人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの麻婆豆腐でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分
- 607kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:16.3g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう25
- 中華弁当 麻婆豆腐
- ラムチャプチェ韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
使うのはコレ!
- 15分
- 371kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:12.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- ラムチャプチェ
- ハロウィンおでんハロウィンにぴったり! 見た目もかわいい洋風デコおでんです。
使うのはコレ!
- 40分
- 324kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:23.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう7
- ハロウィンおでん
- すき焼きおにぎらず「すき焼のたれ」で煮た牛肉と野菜をごはんで挟んだ、食べ応え抜群なおにぎらず!
使うのはコレ!
- 20分
- 431kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.4g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- すき焼きおにぎらず
- 福袋うどん油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん!
使うのはコレ!
- 20分
- 368kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう8
- 福袋うどん
- 切り干し大根カレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。切り干し大根の旨みと食感が、カレーによく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 587kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう37
- 切り干し大根カレー
- 高野豆腐キーマカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。すりおろした高野豆腐は、見た目も食感も挽き肉そっくりです。
使うのはコレ!
- 30分
- 602kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- 高野豆腐キーマカレー
- 焼き麩スープカレー人気の乾物を活用したアイデアレシピ。スープの旨みをたっぷり吸い込んだお麩が、しみじみ美味しい。
使うのはコレ!
- 30分
- 593kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:15.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう20
- 焼き麩スープカレー
- 黄金海苔巻き「黄金の味」とお酢で酢飯を作ります。いつもと違った味わいが楽しめる!
使うのはコレ!
- 20分
- 469kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金海苔巻き
- 黄金恵方巻節分と言えば、恵方巻き! 「黄金の味」でしっかり味付けしたお肉が◎
使うのはコレ!
- 30分
- 722kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:26.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金恵方巻
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬けみょうがの苦味がアクセント。いろいろ野菜で彩りも◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 16kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
- 3分+
- 13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- 巻き肉(のり)「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 488kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 巻き肉(のり)
- 韓国風のり巻き焼肉入りのボリューム満点のり巻きです。色鮮やかな具材でおもてなしにピッタリ。
使うのはコレ!
- 10分
- 550kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう110
- 韓国風のり巻き
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬けネバネバの食感がヤミツキに。昆布の旨味がしみて、冷やすほど美味しい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- 丸ごとオクラととろろ昆布の浅漬け
- 牛肉の長芋磯辺巻きお肉はジューシー、長芋はサクサク! 最高のおつまみを簡単調理で!
使うのはコレ!
- 20分+
- 277kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう5
- 牛肉の長芋磯辺巻き
- 鶏の照り焼き混ぜごはん甘辛のたれとごはんの相性は◎ ちらし寿司感覚でお祝いメニューにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 20分
- 663kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:20.1g
- やきとりのたれ
おいしそう14
- 鶏の照り焼き混ぜごはん
- 五目煮豆(黄金の味)「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます! 煮るだけで簡単副菜の出来あがり!
使うのはコレ!
- 30分
- 154kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 五目煮豆(黄金の味)
- 黒の炊き込みごはんアレンジレシピの登場☆ 栄養価の高い黒色の食材を使った炊き込みごはん♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 353kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:8.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黒の炊き込みごはん
- 肉巻きむすび弁当「黄金の味」と肉汁がしみ込んだごはんが絶品☆ お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 711kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:25.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう90
- 肉巻きむすび弁当
- 寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
使うのはコレ!
- 30分
- 344kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- 寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
- 切り干し大根と豆苗の浅漬けシャキシャキの歯ごたえが楽しい浅漬け。箸休めの一品に。
使うのはコレ!
- 10分+
- 30kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 切り干し大根と豆苗の浅漬け
- 豆乳ごまわかめ鍋仕上げに加えたわかめの食感が◎ ミネラルたっぷり豆乳ごま鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 230kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40g×4個
おいしそう35
- 豆乳ごまわかめ鍋
- 切り干し大根麻婆食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 248kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう7
- 切り干し大根麻婆
- おにロングおにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群! パーティーメニューにもおすすめ。
使うのはコレ!
- 40分+
- 250kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- おにロング
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋厚めに切ったじゃがいもの食感が◎!香味野菜を加えて味に深みをプラス。
使うのはコレ!
- 20分
- 477kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと豚肉の寄せ鍋
- きゅうりの編み込みロール寿司いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ!
使うのはコレ!
- 40分
- 346kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- きゅうりの編み込みロール寿司
- 父の日弁当(二段弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 父の日弁当(二段弁当)
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう! 子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
使うのはコレ!
- 30分+
- 788kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日弁当(曲げわっぱ弁当)
- ぱっかんおにぎり「黄金の味」を使った牛肉ぎっしりのぱっかんおにぎりです!
使うのはコレ!
- 15分+
- 449kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:13.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ぱっかんおにぎり
- 一口のっけ寿司一口サイズで食べやすい! いろいろのっけて楽しもう♪
使うのはコレ!
- 30分
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 一口のっけ寿司
- 黄金肉巻きむすび「黄金の味」と肉汁がしみ込んだごはんが絶品☆ お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 15分
- 764kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:28.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう57
- 黄金肉巻きむすび
- 麻婆麩乾物がメインのおかずに! 油麩にたれがしみ込んで、濃厚な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
- 20分
- 167kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:6.4g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう6
- 麻婆麩
- 豆苗のチャプチェ豆苗たっぷりの春雨炒め。ごはんが進む、ボリュームおかずです。
使うのはコレ!
- 15分
- 338kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 豆苗のチャプチェ
- ハロウィンすき焼きハロウィンパーティーにおすすめ! カワイイかぼちゃ入りのすき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 500kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.6g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ハロウィンすき焼き
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう! 会話も弾んで楽しさも2倍♪
使うのはコレ!
- 20分
- 441kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:27.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう6
- 二色なべしゃぶ(柑橘・トマト)
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ「おろしのたれ」でアレンジメニュー! さっぱり仕立てのヤムウンセン(タイ風春雨サラダ)です。
使うのはコレ!
- 15分
- 277kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:19.5g
- おろしのたれ
おいしそう9
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
- 湯豆腐(おいしいごまだれ)寒い日には湯豆腐がおすすめ。香ばしいごまの風味とつぶつぶ食感が美味!
使うのはコレ!
- 10分+
- 152kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう7
- 湯豆腐(おいしいごまだれ)
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグカロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
使うのはコレ!
- 40分
- 247kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.6g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 豆腐とひじきの和風ハンバーグ
- 車麩で焼肉風お肉の代わりにお麩を使って、ジューシーな焼肉風にアレンジ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 15分+
- 123kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:3.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 車麩で焼肉風
- カレーおでん「横濱舶来亭」で作る、カレー風味のおでん。スパイシーな香りが食欲をそそります。
使うのはコレ!
- 40分
- 288kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:30.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう3
- カレーおでん
- 簡単田作りおうちでカンタン手作りおせち。田作りは「すき焼のたれ」で手軽に作れます!
使うのはコレ!
- 10分
- 72kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.3g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- 簡単田作り
- きくらげしゃぶしゃぶきくらげのコリコリ食感が楽しめるしゃぶしゃぶです。
使うのはコレ!
- 15分+
- 338kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう8
- きくらげしゃぶしゃぶ
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます! お刺身をのっければ満足感アップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 97kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう13
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- わかめしゃぶしゃぶ旬の生わかめを楽しむなら、やっぱりしゃぶしゃぶ! つゆにさっとくぐらせるだけで、絶品!
使うのはコレ!
- 15分
- 335kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう70
- わかめしゃぶしゃぶ
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
使うのはコレ!
- 15分
- 291kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう9
- じゃがいもと生姜の寄せ鍋
- 白菜の浅漬けスープ残った白菜の浅漬けを春雨スープにアレンジ♪ ホッとするやさしい味わい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 151kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 白菜の浅漬けスープ
- 大根の甘酢漬けキンパ大根の甘酢漬けを海苔巻きにアレンジ♪ 野菜がメインのあっさりキンパ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 511kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 大根の甘酢漬けキンパ
- 黄金たまダレ春雨「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、コクうま春雨炒め!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう32
- 黄金たまダレ春雨
- ひじき煮(ホットクック使用)これ1本で味が決まる、カンタン和食レシピ! ホットクックと「すき焼のたれ」で、副菜もばっちり!
使うのはコレ!
- 45分
- 59kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.1g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- ひじき煮(ホットクック使用)
- 折りたたみキンパパタパタ折りたたむだけでOK! 具だくさんのキンパが、巻くよりもずっと簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 10分
- 440kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 折りたたみキンパ
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです!
使うのはコレ!
- 20分
- 289kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:13.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう8
- チムタク(鶏と春雨の甘辛煮)
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ! 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ!
使うのはコレ!
- 20分
- 216kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう19
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- やさいのおすし色とりどりの握り寿司、実はすべて野菜のネタで作りました! 魚介が苦手な方にもオススメのお寿司です!
使うのはコレ!
- 50分+
- 385kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- やさいのおすし
- 黄金の味でアボカドなめろうキッチンばさみがあればOK! 火も包丁も使わずにサッと作れる簡単おつまみメニュー!
使うのはコレ!
- 5分
- 220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:3.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 黄金の味でアボカドなめろう
- オートミールでチーズキンパ人気の韓国料理をオートミールで再現! 「黄金の味」とキムチとチーズ、おいしさのトリプルコラボ!
使うのはコレ!
- 15分
- 511kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:25.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- オートミールでチーズキンパ
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)ボリューム満点の大皿おかずがスグできる! なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 281kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう7
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ(コチュジャン醤油味)
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり「すき焼のたれ」1本で、おにぎり専門店の味を再現! 卵黄と肉そぼろの組み合わせはテッパンです!
使うのはコレ!
- 10分+
- 348kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:10.6g
- すき焼のたれ
おいしそう22
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり
- アレンジ無限の塩パスタ(海苔と小ねぎ)実は、「浅漬けの素」とお好みの具でおいしいパスタが作れます。冷蔵庫が空っぽでも、海苔があれば大丈夫!
使うのはコレ!
- 15分
- 600kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:14.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- アレンジ無限の塩パスタ(海苔と小ねぎ)
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ1本で手軽にできる!
使うのはコレ!
- 15分
- 220kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:12.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう13
- チャプチェ(韓国風春雨炒め)
- 切り干し大根の浅漬け乾物も上手に浅漬けに。大葉と梅の香りがさわやかな浅漬け
使うのはコレ!
- 10分+
- 68kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう16
- 切り干し大根の浅漬け
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 44kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬けネバネバした食感がたまらない!旨味のある塩味で、ごはんもお酒もすすみそう。
使うのはコレ!
- 5分+
- 31kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう35
- 長芋とオクラのネバネバ浅漬け
- 千切り大根とにんじんの浅漬け昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 千切り大根とにんじんの浅漬け
- 春雨の浅漬けサラダ「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」をドレッシング代わりにして、春雨に和えるだけ!
使うのはコレ!
- 10分
- 97kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 春雨の浅漬けサラダ
- 油麩肉じゃがお麩なのにまるでお肉のような満足感! コクのある油麩の味が野菜にしみて美味しい!
使うのはコレ!
- 20分
- 252kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.9g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 油麩肉じゃが
- きゅうりと昆布の浅漬けシャキシャキきゅうりとトロリとしたとろろ昆布がおいしい。箸休めにピッタリ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 14kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうりと昆布の浅漬け
- オクラととろろ昆布の浅漬けオクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイント!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- オクラととろろ昆布の浅漬け
- 油麩でほっくり肉じゃが油麩と牛肉の旨味がじゃがいもにしみ込んだ、おいしい一品。
使うのはコレ!
- 20分
- 326kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:11.0g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 油麩でほっくり肉じゃが
- 油麩でコク旨肉じゃが油麩と豚肉の旨味がじゃがいもにしみ込んで、ごはんによく合います。
使うのはコレ!
- 20分
- 344kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:10.5g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 油麩でコク旨肉じゃが
- 油麩丼宮城県のご当地グルメ。油麩の旨味がごはんにしみておいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 699kcal
- 塩分:5.2g
- たんぱく質:20.4g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 油麩丼
- 親子丼風 油麩どん油麩が主役の親子丼。油麩のコクがごはんにしみ込んで絶品!
使うのはコレ!
- 10分
- 799kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:28.5g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 親子丼風 油麩どん
- 他人丼風 油麩どん油麩が主役のどんぶりに、豚肉の旨味をプラス!
使うのはコレ!
- 10分
- 931kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:29.0g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- 他人丼風 油麩どん
- 浅とろそうめんきゅうりのパリパリ、長芋のとろ~りとした食感がやみつきに!
使うのはコレ!
- 15分+
- 417kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 浅とろそうめん
- 切り干し大根煮簡単で料理初心者にやさしい! 懐かしい味わいの切り干し大根煮は、副菜におススメです。
使うのはコレ!
- 15分+
- 122kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.0g
- すき焼のたれ
おいしそう43
- 切り干し大根煮
- レンジでチャプチェ野菜から出る水分で戻るので、春雨は乾燥のまま投入OK! 旨味のしみた春雨がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- レンジでチャプチェ
- 油麩すき焼き宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 510kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- 油麩すき焼き
その他:乾物・海藻類
180件
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