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魚介類の人気レシピ一覧 全548件中1~100件を表示
- しらすのおろしがけ「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず！ しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも！
使うのはコレ！
1分
41kcal
1.4g
6.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- しらすのおろしがけ
- おろししらす丼いつもの醤油を「おろしのたれ」にかえて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 1分
- 372kcal
- 2.3g
- 12.7g
- おろしのたれ
おいしそう21
- おろししらす丼
- 贅沢！海鮮こぼれ盛り贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて！
使うのはコレ！
- 3分
- 151kcal
- 2g
- 20.4g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 贅沢！海鮮こぼれ盛り
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 0.9g
- 0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- サバ缶の炊き込みごはん「プチッと鍋 濃厚みそ鍋」とサバ缶で簡単炊き込みごはん。手間をかけずにこのクオリティは感動モノ♪
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 1.6g
- 15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう31
- サバ缶の炊き込みごはん
- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり！
使うのはコレ！
- 5分
- 71kcal
- 1.6g
- 12.0g
- キムチ漬けの素
おいしそう189
- たこキムチ
- myおかずスープ かにかま＆レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 2.2g
- 1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- myおかずスープ かにかま＆レタス
- サバ缶で簡単うどん市販のサバ缶で手軽に冷やしうどん。簡単なのに絶品！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 2.9g
- 15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう47
- サバ缶で簡単うどん
- 海鮮ユッケ「黄金の味」はお刺身にも使えます！ 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に！
使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 1.1g
- 18.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう123
- 海鮮ユッケ
- タコときゅうりのキムチ和え和えるだけの簡単メニュー。箸休めにもぴったり！
使うのはコレ！
- 5分
- 75kcal
- 2g
- 12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう83
- タコときゅうりのキムチ和え
- レンジで簡単サバ缶うどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ さっぱり美味しい冷やしうどんも、レンジで作れる！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 2.9g
- 15.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう19
- レンジで簡単サバ缶うどん
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 1.7g
- 6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
- 釜玉しらすうどん熱々うどんにあえるだけ！ 釜玉うどんにしらすとねぎをたっぷりのせて、やみつきの味わいに。
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 3.8g
- 18.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう20
- 釜玉しらすうどん
- myおかずスープ クラムチャウダー風「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 70kcal
- 1.6g
- 3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう37
- myおかずスープ クラムチャウダー風
- ツナの甘辛丼５分で完成！ 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 1.7g
- 18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう16
- ツナの甘辛丼
- たこときゅうりの甘酢和え定番の甘酢和えがすぐ作れる！ 晩酌のおつまみにもぴったり！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 0.9g
- 8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう17
- たこときゅうりの甘酢和え
- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ！
使うのはコレ！
- 5分
- 86kcal
- 0.7g
- 6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- うざく
- わかめのおろし和えさっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 2.0g
- おろしのたれ
おいしそう72
- わかめのおろし和え
- おつまみはんぺんグラタンサッと作れる簡単おつまみ。ふんわりはんぺんの食感と甘じょっぱい味付けがクセになる！
使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 2.1g
- 10.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう54
- おつまみはんぺんグラタン
- 牡蠣バーボイルした牡蠣を浅漬けに！ ほどよい塩気とうま味が美味！
使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 2.9g
- 9.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 牡蠣バー
- きゅうカマバーパリッとした食感のきゅうりと、しなやかで弾力のあるかまぼこは、色味もキレイで相性抜群！
使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1g
- 2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうカマバー
- はまぐりバー肉厚で、やわらかな身のハマグリを、オリーブ油と一緒に漬けて洋風に！
使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 1.8g
- 3.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- はまぐりバー
- たこキューバーぷりぷりしたタコときゅうりが好相性。おつまみに最適！
使うのはコレ！
- 5分+
- 32kcal
- 0.8g
- 5.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- たこキューバー
- とうちくバーふんわり豆腐ちくわにきゅうりを入れた、食感の良いオヤツバー！
使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 2g
- 2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- とうちくバー
- 瀬戸内たこバープリプリのタコと、プチッとはじけるミニトマト、風味のよいセロリでバラエティ豊かに！
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 0.9g
- 5.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 瀬戸内たこバー
- じゃこ天バー魚のおいしさと、ダシのうま味が加わったオヤツバー。きゅうりの食感がアクセント！
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 1.1g
- 3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- じゃこ天バー
- 長芋明太バーサクサクの長芋に、明太子をトッピング！おつまみに最適！
使うのはコレ！
- 5分+
- 38kcal
- 0.9g
- 2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋明太バー
- 浅漬けサーモンマリネほどよい酸味とやさしい甘さで、子どもにも食べやすいマリネです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 132kcal
- 1.1g
- 10.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう14
- 浅漬けサーモンマリネ
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ！
- 5分
- 23kcal
- 2.3g
- 2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ シーフード＆トマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 40kcal
- 2g
- 4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- myおかずスープ シーフード＆トマト
- my主食スープ エビとショートパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ショートパスタがエビの旨みをたっぷり吸って、美味。
使うのはコレ！
- 5分+
- 97kcal
- 2.1g
- 8.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- my主食スープ エビとショートパスタ
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ツナと水菜で、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 90kcal
- 2.1g
- 4.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう26
- my主食スープ ツナ缶スープパスタ
- my主食スープ あさりと筍の雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりとたけのこ、春らしいやさしい味わいの雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 2.3g
- 3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりの旨み味たっぷり、ホットなピリ辛スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 2g
- 1.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜
- my主食スープ トムヤムクン風うどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。サッと作れる、トムヤムクン風ピリ辛うどん。
使うのはコレ！
- 5分
- 102kcal
- 1.9g
- 8.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- my主食スープ トムヤムクン風うどん
- my主食スープ ピリ辛あさりラーメン主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりダシが嬉しい、キムチラーメン。
使うのはコレ！
- 5分+
- 102kcal
- 2.1g
- 4.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- my主食スープ ピリ辛あさりラーメン
- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ～りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 2.1g
- 9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- my主食スープ たこキムチリゾット
- myおかずスープ タラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
使うのはコレ！
- 5分
- 61kcal
- 1.8g
- 7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- myおかずスープ タラと白菜
- myおかずスープ あさりと春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 1.9g
- 1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- myおかずスープ あさりと春雨
- my主食スープ エビ塩ラーメン主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 1.8g
- 10.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- my主食スープ エビ塩ラーメン
- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 1.5g
- 24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう9
- カルパッチョ
- 焼魚のお供！大根おろしにプチッと鍋醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
使うのはコレ！
- 5分
- 196kcal
- 2.4g
- 20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 焼魚のお供！大根おろしにプチッと鍋
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）甘辛いちくわのきんぴらをカレー風味で。
使うのはコレ！
- 5分
- 34kcal
- 0.7g
- 1.9g
- すき焼のたれ
おいしそう19
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
- 北のホタテ丼ふっくらしたホタテと、シャキシャキのアスパラ。バターを加えることで風味とコクが増します！
使うのはコレ！
- 5分
- 513kcal
- 2.4g
- 19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- 北のホタテ丼
- 山形風サバ納豆丼サバのうま味、納豆の風味、卵黄のコク。よく混ぜて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 737kcal
- 2.7g
- 38.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう30
- 山形風サバ納豆丼
- 下味冷凍 ぶりてりぶりに「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！ しっかり味がしみて、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 297kcal
- 1.6g
- 22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう22
- 下味冷凍 ぶりてり
- 柿ピーサラダ「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう！
使うのはコレ！
- 5分
- 165kcal
- 1.2g
- 8.5g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 柿ピーサラダ
- 浅漬けラペ＋〈エビ〉きゅうりの浅漬けラペに、ボイルエビをプラス！ 甘酸っぱくて、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
使うのはコレ！
- 5分+
- 73kcal
- 0.9g
- 10.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 浅漬けラペ＋〈エビ〉
- きゅうりの浅漬けじゃこごはんホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 248kcal
- 0.8g
- 5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう220
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
- 揚げ玉でえび天丼風天ぷらなしで天丼の味わい！？ 「すき焼のたれ」を使って、話題の“揚げない天丼”にチャレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 619kcal
- 2.9g
- 28.5g
- すき焼のたれ
おいしそう61
- 揚げ玉でえび天丼風
- 濃厚焙煎ごまでマグロ丼「黄金の味 濃厚焙煎ごま」はお刺身にも合う！ カンタン絶品マグロ丼！
使うのはコレ！
- 5分+
- 520kcal
- 1.9g
- 37.5g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう15
- 濃厚焙煎ごまでマグロ丼
- ピーマン浅漬けのしらす和え旬のピーマンを浅漬けに！ しらすと和えれば、ごはんがすすむ一品のできあがり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 34kcal
- 1.4g
- 4.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう30
- ピーマン浅漬けのしらす和え
- カツオのたたき風「おろしのたれ」をかけるだけ。さっぱりとした味わいがカツオの刺身にもよく合う！
使うのはコレ！
- 5分
- 159kcal
- 1.6g
- 27.3g
- おろしのたれ
おいしそう25
- カツオのたたき風
- きゅうりとちくわのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 1.9g
- 4.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう33
- きゅうりとちくわのキムチ和え
- マグロとアボカドのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 5分
- 192kcal
- 0.7g
- 13.5g
- キムチ漬けの素
おいしそう13
- マグロとアボカドのキムチ和え
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 125kcal
- 2.3g
- 19.9g
- すき焼のたれ
おいしそう38
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
- きゅうりの浅漬けのせそうめんいつものそうめんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ 夏におすすめの簡単アレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 264kcal
- 4.6g
- 11.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- きゅうりの浅漬けのせそうめん
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和えちくわを加えて簡単おつまみアレンジ♪ ごま油をちょい足しするだけで、お酒によく合う！
使うのはコレ！
- 5分+
- 59kcal
- 0.9g
- 3.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう19
- きゅうりの浅漬けとちくわのおつまみ和え
- なすの浅漬け混ぜごはんホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 0.8g
- 5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- なすの浅漬け混ぜごはん
- セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和えいかくんを加えて簡単おつまみアレンジ♪ おうち居酒屋におすすめ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 55kcal
- 1.2g
- 3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう18
- セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和え
- レンジで簡単ツナおろしうどんうどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ ツナと大根おろしの、シンプルな冷やしうどん！
使うのはコレ！
- 5分
- 341kcal
- 3.2g
- 13.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう28
- レンジで簡単ツナおろしうどん
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ！ ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 1.1g
- 16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう13
- ゆず塩カルパッチョ
- 山かけマグロ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 1.9g
- 31.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう18
- 山かけマグロ丼
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 1.4g
- 8.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう6
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て「プチッと鍋」が大活躍！ サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます！
使うのはコレ！
- 5分
- 211kcal
- 2.7g
- 16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て
- 明太しらすうどん明太子うどんにしらすをたっぷりのせて！ 相性抜群のコンビネーション！
使うのはコレ！
- 5分
- 231kcal
- 3g
- 10.6g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう29
- 明太しらすうどん
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 1.5g
- 16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- マグロの塩山かけ
- 濃熟でサーモンユッケとろりと濃厚な味わいが絶品！ 辛くないのでお子さまにもオススメです！
使うのはコレ！
- 5分
- 249kcal
- 1.9g
- 17.8g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう12
- 濃熟でサーモンユッケ
- 白身魚のカルパッチョ「おろしのたれ オニオン＆ビネガー」をかけるだけ。洋風仕立てのまろやかな味わいが白身魚にもよく合う！
使うのはコレ！
- 5分
- 108kcal
- 1.7g
- 11.6g
- おろしのたれ オニオン＆ビネガー
おいしそう10
- 白身魚のカルパッチョ
- カツオのたたき「にんにくのたれ」をかけるだけ。がっつり濃厚な味わいがカツオのたたきにもよく合う！
使うのはコレ！
- 5分
- 173kcal
- 1.6g
- 27.9g
- にんにくのたれ
おいしそう10
- カツオのたたき
- 山かけカツオ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
使うのはコレ！
- 5分
- 494kcal
- 1.9g
- 31.6g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう14
- 山かけカツオ丼
- 千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 2.5g
- 1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 千切りにんじんの浅漬け～松前漬け風～
- シーフードバー魚介も浅漬けに！？ 旨味と程よい塩味でお酒のつまみにもぴったり！
使うのはコレ！
- 5分+
- 97kcal
- 2.4g
- 17.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- シーフードバー
- ぎょにキューバーおつまみの定番、魚肉ソーセージとちくわも浅漬けに。きゅうりに素材の旨味がしみて、意外だけど美味しい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 74kcal
- 2.2g
- 5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- ぎょにキューバー
- とろみでぽかぽか中華丼とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！ 具だくさんの中華丼が、１プチッと１人前ですぐ作れる！
使うのはコレ！
- 10分
- 661kcal
- 3.2g
- 22.0g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう68
- とろみでぽかぽか中華丼
- 明太子バター焼そばフライパンでサッと炒めれば、プチプチ食感が楽しい明太子焼そばの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 392kcal
- 2.5g
- 17.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう124
- 明太子バター焼そば
- こってりぶりてり和食の定番「ぶりのてりやき」が、フライパンで焼くだけで簡単にできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 297kcal
- 1.6g
- 22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう89
- こってりぶりてり
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 1.6g
- 6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう452
- 簡単クラムチャウダー
- シーフードリゾットさっと煮込むだけで本格派の味わい！ にんにくの香りが食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 1.6g
- 9.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう246
- シーフードリゾット
- ちゃんぽん鍋野菜がたっぷり摂れるちゃんぽん鍋。シメは当然ちゃんぽん麺がオススメです！
使うのはコレ！
- 10分
- 261kcal
- 3.2g
- 13.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- ちゃんぽん鍋
- 黄金の味＋αで絶品！ぶりの照り焼き「黄金の味」にみかん果汁の爽やかさをプラス！ 魚料理もおいしく仕上がる！
使うのはコレ！
- 10分+
- 312kcal
- 1g
- 22.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう58
- 黄金の味＋αで絶品！ぶりの照り焼き
- スンドゥブチゲ風キムチスープ豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 5.2g
- 23.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう43
- スンドゥブチゲ風キムチスープ
- つみれ汁鰹と昆布の旨みが効いた、野菜たっぷりのつみれ汁。
使うのはコレ！
- 10分
- 138kcal
- 3.1g
- 11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう396
- つみれ汁
- 中華風おこわ素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単！
使うのはコレ！
- 10分+
- 314kcal
- 1.7g
- 11.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- 中華風おこわ
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 3.4g
- 20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
- 鮭の濃厚みそ炊き込みごはん鮭の切り身を炊飯器に入れて炊くだけ、簡単おいしい炊き込みごはん。
使うのはコレ！
- 10分+
- 420kcal
- 1.9g
- 16.3g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう297
- 鮭の濃厚みそ炊き込みごはん
- あさりの旨塩うどんあさりのダシがきいている、しみじみおいしい煮込みうどんです。
使うのはコレ！
- 10分
- 209kcal
- 2.9g
- 6.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう66
- あさりの旨塩うどん
- ゆず塩冷製パスタスパゲティもプチッとにおまかせ！ あえるだけで爽やかな冷製パスタがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 334kcal
- 2.3g
- 16.6g
- プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 22ｇ×4個
おいしそう27
- ゆず塩冷製パスタ
- サバ缶アヒージョサバの水煮缶を使って、簡単アヒージョ♪ １プチッとで味付けがピタッと決まる！
使うのはコレ！
- 10分
- 329kcal
- 2.5g
- 23.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- サバ缶アヒージョ
- サバ缶と大根のさっと煮お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！ サバのうま味を吸った大根が美味！
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 2.9g
- 11.7g
- すき焼のたれ
おいしそう32
- サバ缶と大根のさっと煮
- 鮭の照り焼き味付けは「すき焼のたれ」だけ！ フライパンひとつで出来るのが嬉しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 219kcal
- 3.1g
- 23.8g
- すき焼のたれ
おいしそう31
- 鮭の照り焼き
- シーフードピラフ炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 355kcal
- 1.8g
- 12.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- シーフードピラフ
- 魚介のアヒージョスペインバルで定番のオイル煮。魚介のうま味がしみ出たオイルを、バゲットにつけて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 10分+
- 236kcal
- 1.8g
- 15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう69
- 魚介のアヒージョ
- オートミールでシーフードリゾット豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 1.8g
- 13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう48
- オートミールでシーフードリゾット
- チーズ入り肉巻きちくわちくわの穴にチーズを詰めて！ お弁当にもぴったりのおつまみメニュー。
使うのはコレ！
- 10分
- 201kcal
- 1.9g
- 14.1g
- すき焼のたれ
おいしそう344
- チーズ入り肉巻きちくわ
- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 4.2g
- 20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
- お雑煮「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！
使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 2.5g
- 11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう120
- お雑煮
- 鮭と野菜のレンジ蒸しレンジで簡単に作れる魚のおかず。カット野菜を使えば、包丁いらずで手軽にたっぷり野菜が摂れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 2.5g
- 19.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 鮭と野菜のレンジ蒸し
- プチッと寄せ鍋で力うどん寄せ鍋つゆでサッと作れて、体も温まる力うどん。夜食にもぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 3.3g
- 17.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう29
- プチッと寄せ鍋で力うどん
- 海鮮旨塩焼そば中華風の塩焼そばが「プチッと鍋」ですぐ作れる！ 魚介の旨みたっぷりで大満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 3.6g
- 16.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう81
- 海鮮旨塩焼そば
その他：魚介類
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特集レシピ
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プチッとゆるっとご当地鍋！プチッと鍋で47都道府県の鍋レシピ！
バラエティ豊かなプチッと鍋で、47都道府県のご当地鍋をご紹介！あっさり系、濃厚系、ピリ辛系まで、地域の魅力が詰まった鍋料理をおうちで手軽に楽しめます！
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エバラ×川崎フロンターレ コラボ飯
川崎フロンターレ麻生グラウンドの公認スポーツ栄養士（管理栄養士） と共に考案した「コラボ飯」企画！ 選手のエネルギー補給や体づくり、コンディショニングに必要な栄養素を意識した特別メニューをご紹介します。
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キユーピー×エバラコラボ
エバラとキユーピーのコラボ企画！エバラの黄金の味とキユーピーのマヨネーズを合わせた「黄金マヨ」と、黄金マヨを使った絶品レシピをご紹介します。
