魚介類のレシピ一覧 全549件中321~340件を表示
- 〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋冷たいスープを注ぐだけ。「プチッと鍋 寄せ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
使うのはコレ!
- 10分
- 247kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:13.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 〈冷〉エビとアボカドの冷製パスタ鍋
- いかのチリソース炒めかたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 169kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.7g
- エビチリのたれ
おいしそう11
- いかのチリソース炒め
- エビチリ丼ランチにぴったり。手軽で食べやすい人気のどんぶりメニュー。
使うのはコレ!
- 15分
- 620kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:33.5g
- エビチリのたれ
おいしそう12
- エビチリ丼
- エビチリ焼そば炒めた麺に溶き卵を加えて香ばしく焼きあげます。見た目も楽しいドーム焼そば。
使うのはコレ!
- 20分
- 604kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:36.0g
- エビチリのたれ
おいしそう28
- エビチリ焼そば
- 中華弁当 エビチリ人気の中華メニューをお弁当に! 旨味たっぷりのエビチリでごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 30分
- 658kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:31.7g
- エビチリのたれ
おいしそう172
- 中華弁当 エビチリ
- 中華弁当 アスパラガスの卵チリお弁当にピッタリの彩りのよいおかずが、これ1本でスグできる!
使うのはコレ!
- 30分+
- 672kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:22.8g
- エビチリのたれ
おいしそう7
- 中華弁当 アスパラガスの卵チリ
- ハマグリの香草パン粉焼き香ばしいパン粉焼きを「おろしのたれ」でさっぱりと。ひなまつりのサイドメニューにもおすすめ!
使うのはコレ!
- 25分
- 82kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:3.8g
- おろしのたれ
おいしそう13
- ハマグリの香草パン粉焼き
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- 春野菜のフォカッチャ「浅漬けの素」で漬けた春食材をトッピングしたフォカッチャ。焼きたてをどうぞ!
使うのはコレ!
- 90分
- 313kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- 春野菜のフォカッチャ
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き「エビチリのたれ」は、つけだれとして使っても美味! いちごにも合うんです!
使うのはコレ!
- 40分
- 465kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:21.1g
- エビチリのたれ
おいしそう7
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き
- プチッとぶりステーキ「プチッとステーキ にんにく醤油味」に漬け込むことで、臭みのないステーキに仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分+
- 246kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:17.6g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個
おいしそう11
- プチッとぶりステーキ
- プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
使うのはコレ!
- 10分
- 42kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:4.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう133
- プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し
- おもてなしうどんすき鍋魚介の具材でちょっと贅沢な味わい、おもてなしのうどんすき鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 400kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:27.0g
- おもてなしのすき焼わりした
おいしそう7
- おもてなしうどんすき鍋
- おもてなしぶり大根丁寧に炊きあげたぶり大根は、少し時間をおくと味がなじんでさらに美味しくなります。
使うのはコレ!
- 30分
- 333kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:23.6g
- おもてなしのすき焼わりした
おいしそう10
- おもてなしぶり大根
- 黄金ちゃんちゃん焼き北海道定番の鮭のちゃんちゃん焼きを「黄金の味」とバターで味付け♪
使うのはコレ!
- 25分
- 355kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:36.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金ちゃんちゃん焼き
- 黄金のタコ飯タコにはタウリンが含まれるので、夏バテ防止にもおすすめ♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 344kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:15.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金のタコ飯
- 黄金パエリア「黄金の味」で人気スペイン料理に挑戦! パーティーにもおすすめ♪
使うのはコレ!
- 45分+
- 482kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:18.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう41
- 黄金パエリア
- 黄金恵方巻節分と言えば、恵方巻き! 「黄金の味」でしっかり味付けしたお肉が◎
使うのはコレ!
- 30分
- 722kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:26.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金恵方巻
- 夏のスタミナキムチ鍋暑い夏こそキムチ鍋。トマトの酸味がキムチとよく合います!
使うのはコレ!
- 30分+
- 475kcal
- 塩分:5.6g
- たんぱく質:27.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう37
- 夏のスタミナキムチ鍋
- 夏野菜の香るフライパン蒸しエビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる! 火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます!
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.9g
- おろしのたれ
おいしそう7
- 夏野菜の香るフライパン蒸し
その他:魚介類
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