魚介類のレシピ一覧 全473件中101~200件を表示
- 明太子チャプチェ
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:5.4g
- 韓Kitchen チャプチェの素
- 海鮮チャプチェ
使うのはコレ!
10分
165kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:6.4g
- 韓Kitchen チャプチェの素
- 海鮮チヂミ
使うのはコレ!
15分
612kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- 韓Kitchen チヂミの素
- 牡蠣とキノコのキムチクッパ
使うのはコレ!
20分
373kcal
- 塩分:7.7g
- たんぱく質:12.5g
- キムチ鍋の素
- あさりのキムチクッパ
使うのはコレ!
15分
388kcal
- 塩分:7.4g
- たんぱく質:13.4g
- キムチ鍋の素
- あさりの黄金たまご丼
使うのはコレ!
10分
400kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.3g
- 黄金の味 中辛
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ
使うのはコレ!
15分
240kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
- 桜えびの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
323kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:14.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ピリ辛、ホクホク!鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
使うのはコレ!
20分
398kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:31.9g
- 担々ごま鍋の素
- トムヤムクン風うどん
使うのはコレ!
15分
333kcal
- 塩分:5g
- たんぱく質:22.4g
- キムチ鍋の素
- レンジで鮭のちゃんちゃん焼き
使うのはコレ!
10分
198kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.5g
- 黄金の味 中辛
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ!
20分
398kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:22.5g
- キムチ鍋の素
- myおかずスープ タラと白菜
使うのはコレ!
5分
61kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- アクアパッツァ
使うのはコレ!
15分
167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
使うのはコレ!
15分
171kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- myおかずスープ あさりと春雨
使うのはコレ!
5分
48kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:1.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- my主食スープ エビ塩ラーメン
使うのはコレ!
5分+
140kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:10.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 八宝菜
使うのはコレ!
15分
372kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:21.2g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- あんかけ焼そば
使うのはコレ!
20分
718kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:29.6g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- エビとブロッコリーの中華炒め
使うのはコレ!
10分
176kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- myおかずスープ かにかまと春雨
使うのはコレ!
5分+
66kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- my主食スープ サバ缶スープスパ
使うのはコレ!
5分+
159kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 海鮮スンドゥブチゲ
使うのはコレ!
10分+
233kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- 贅沢カレーパエリア
使うのはコレ!
45分
302kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:10.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 小田巻蒸し
使うのはコレ!
60分
170kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 天むす三姉妹
使うのはコレ!
30分
591kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:14.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- カルパッチョ
使うのはコレ!
5分
148kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
- 土鍋でさんまごはん
使うのはコレ!
30分+
481kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- サバのキムチ煮
使うのはコレ!
20分
234kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:23.0g
- キムチ鍋の素
- 魚介のアヒージョ
使うのはコレ!
10分+
236kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- シンガポールビーフン
使うのはコレ!
20分
597kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- なます3兄弟
使うのはコレ!
20分+
175kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- ウマ辛トッポギ
使うのはコレ!
15分
401kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ぶりの黒しゃぶ
使うのはコレ!
20分
330kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.4g
- すき焼のたれ
- トムヤムクン風キムチ鍋
使うのはコレ!
20分
352kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.3g
- キムチ鍋の素
- 牡蠣カレー
使うのはコレ!
30分
595kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:14.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- ごちそう海鮮寄せ鍋
使うのはコレ!
20分
164kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- お雑煮
使うのはコレ!
10分
230kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- つみれ汁
使うのはコレ!
10分
138kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- エッグハントな肉巻きおにぎり
使うのはコレ!
30分
621kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:23.6g
- 黄金の味 中辛
- トムヤムそうめん
使うのはコレ!
10分
411kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- あさりの炊き込みごはん
使うのはコレ!
30分+
351kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:7.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- サラダうどん
使うのはコレ!
10分
327kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- サラダそうめん
使うのはコレ!
10分
481kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- たれプラ弁当 豚の生姜焼き
使うのはコレ!
30分
841kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:36.0g
- 生姜焼のたれ
- たれプラ弁当 タンドリーフィッシュ
使うのはコレ!
30分
672kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:23.5g
- タンドリーチキンのたれ
- 黄金焼そば
使うのはコレ!
20分
570kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:27.7g
- 黄金の味 中辛
- 特大!エバラ恵方巻
使うのはコレ!
30分+
338kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:12.2g
- 黄金の味 中辛
- 鬼のおむすび
使うのはコレ!
20分
192kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:5.7g
- すき焼のたれ
- 地中海カレー
使うのはコレ!
30分
604kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- あさりと山菜の炊き込みごはん
使うのはコレ!
30分+
352kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 焼魚のお供に!大根おろし
使うのはコレ!
5分
196kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 豪華!金目鯛の煮つけ
使うのはコレ!
30分
247kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.9g
- すき焼のたれ
- あさりと菜の花の和風蒸し
使うのはコレ!
10分+
58kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 行楽弁当(かに玉風卵焼き)
使うのはコレ!
15分
87kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 行楽弁当(ちくわのカレーきんぴら)
使うのはコレ!
5分
35kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:2.0g
- すき焼のたれ
- 行楽弁当(おむすび3種)
使うのはコレ!
20分
342kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:19.5g
- やきとりのたれ
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
使うのはコレ!
20分
169kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:7.2g
- おろしのたれ
- 玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き
使うのはコレ!
20分
400kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.6g
- 黄金の味 中辛
- あさりの衣揚げ 黄金クリーミーソースかけ
使うのはコレ!
30分
240kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
- 鯛の黄金カルパッチョ
使うのはコレ!
10分
240kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:14.8g
- 黄金の味 中辛
- タコのから揚げ
使うのはコレ!
15分+
159kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:16.1g
- 黄金の味 辛口
- ヤムウンセン(タイのサラダ)
使うのはコレ!
20分
154kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:9.6g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ!
20分+
378kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- パスタパエリア
使うのはコレ!
30分
328kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:19.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- たらの塩あんかけ
使うのはコレ!
25分
174kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
160kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- ぺったこ焼き
使うのはコレ!
30分
429kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- たこ焼き器で焼おにぎり
使うのはコレ!
30分+
480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.8g
- てりやきのたれ
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
使うのはコレ!
10分
291kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- サバの香草パン粉焼き
使うのはコレ!
30分+
379kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.1g
- 豚バラのごまみそ炒めのたれ
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず(洋風)
使うのはコレ!
15分+
386kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.9g
- てりやきのたれ
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ!
20分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ちらし漬け
使うのはコレ!
20分
79kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 海鮮すき焼き
使うのはコレ!
20分
354kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
- 黄金かき焼き
使うのはコレ!
20分
88kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:6.7g
- 黄金の味 中辛
- モンキーロール
使うのはコレ!
45分
848kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:32.9g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 下味冷凍 お手軽鮭のチャンチャン焼き
使うのはコレ!
10分+
315kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:27.0g
- 豚みそ焼のたれ
- さんまの蒲焼き
使うのはコレ!
20分
401kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:18.4g
- 豚蒲焼のたれ
- たれプラ弁当 さんまの蒲焼き
使うのはコレ!
30分+
951kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:34.0g
- 豚蒲焼のたれ
- 焼肉手巻き寿司
使うのはコレ!
30分
683kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:32.2g
- 黄金の味 中辛
- 肉の恵方巻
使うのはコレ!
30分+
815kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 中辛
- 手まり肉寿司
使うのはコレ!
45分+
470kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
- スティック春巻き
使うのはコレ!
30分
396kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 中辛
- 鮭のちゃんちゃん焼き
使うのはコレ!
15分
248kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
- 回鍋肉のたれ
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
使うのはコレ!
20分
284kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 北のホタテ丼
使うのはコレ!
5分
513kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:19.4g
- 黄金の味 中辛
- 山形風サバ納豆丼
使うのはコレ!
5分
737kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:38.3g
- 黄金の味 中辛
- 明石風タコめし丼
使うのはコレ!
10分+
506kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:23.7g
- 黄金の味 中辛
- 土佐風カツオ丼
使うのはコレ!
10分
462kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.5g
- 黄金の味 中辛
- はんぺんの肉巻き
使うのはコレ!
15分
360kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
- 下味冷凍 ぶりてり
使うのはコレ!
5分+
330kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.6g
- てりやきのたれ
- ブリのムニエル風
使うのはコレ!
15分+
301kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:17.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- 黄金ジャンバラヤ
使うのはコレ!
40分
493kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 中辛
- くるくるロールサンド
使うのはコレ!
30分
372kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.2g
- タッカルビのたれ
- 大人様ランチ
使うのはコレ!
45分
902kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:38.5g
- プチッとハンバーグ デミグラスソース 21g×4個
- パクチーたっぷりナシゴレン
使うのはコレ!
20分
522kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:22.6g
- 黄金の味 中辛
- うなぎの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
382kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- かきの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
350kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
その他:魚介類
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