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魚介類のレシピ一覧 全525件中301~400件を表示
- 担々そぼろの生春巻き濃いめに味付けした「そぼろ」を野菜と一緒に巻きます。おもてなしにもピッタリ！
使うのはコレ！
20分
318kcal- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう19
- 担々そぼろの生春巻き
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群！
使うのはコレ！
- 20分
- 136kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう22
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒め
- 海鮮中華塩焼そば海の風味がたっぷり詰まった、さっぱり塩焼そば！
使うのはコレ！
- 20分
- 453kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：25.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう16
- 海鮮中華塩焼そば
- 海鮮あんかけかた焼そば海の幸と塩だれの相性抜群！ パリパリ揚げ麺のかた焼そば
使うのはコレ！
- 20分
- 496kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.1g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう8
- 海鮮あんかけかた焼そば
- いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！ 青背の魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.6g
- てりやきのたれ
おいしそう10
- いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
- さんまの蒲焼き（てりやきのたれ）焼肉のたれは、魚料理にも大活躍！ 青魚も甘辛い味付けで食べやすく！
使うのはコレ！
- 20分
- 388kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：19.6g
- てりやきのたれ
おいしそう4
- さんまの蒲焼き（てりやきのたれ）
- 母の日焼肉（豚肉）母の日に最適！ 食材でお母さんの似顔絵を作ってあげよう！
使うのはコレ！
- 20分
- 624kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：23.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 母の日焼肉（豚肉）
- カジキのカリッと揚げおろしのたれで揚げ物もさっぱり！ カジキのカリッと揚げ
使うのはコレ！
- 20分
- 272kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：20.3g
- おろしのたれ
おいしそう9
- カジキのカリッと揚げ
- 簡単エビチリ「黄金の味」にケチャップを加えた簡単中華甘酢。たまねぎの甘みと食感をプラス。
使うのはコレ！
- 20分
- 260kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：35.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう37
- 簡単エビチリ
- うなぎの柳川風蒲焼きでスタミナバッチリ！ 卵でとじて優しい味わいに！
使うのはコレ！
- 20分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.8g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- うなぎの柳川風
- さばときのこの甘酢あんかけすき焼のたれと酢を合わせた甘酢あん。きのこもたっぷり食べられます。
使うのはコレ！
- 20分
- 385kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：24.0g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- さばときのこの甘酢あんかけ
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
使うのはコレ！
- 20分
- 155kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：13.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう47
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋
- たことあさりのキムチ鍋新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます！ 魚介の旨味たっぷり！
使うのはコレ！
- 20分
- 250kcal
- 塩分：6.4g
- たんぱく質：30.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう7
- たことあさりのキムチ鍋
- 牡蠣とキノコのキムチクッパ牡蠣とキノコでホットなおいしさ！キムチ鍋で簡単ぞうすい！
使うのはコレ！
- 20分
- 373kcal
- 塩分：7.7g
- たんぱく質：12.5g
- キムチ鍋の素
おいしそう5
- 牡蠣とキノコのキムチクッパ
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！ 豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：31.9g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう20
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋
- あんかけ焼そば両面をカリッと焼いた焼そばの上にとろ～りあんかけ。人気の中華メニューをおうちで！
使うのはコレ！
- 20分
- 618kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：28.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう13
- あんかけ焼そば
- サバのキムチ煮クセのある青魚もキムチ煮にすれば、ごはんはもちろん、お酒のつまみにもよく合うおかずに！
使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.0g
- キムチ鍋の素
おいしそう8
- サバのキムチ煮
- シンガポールビーフン溶けやすいフレークタイプのルウで作る、カレー味の焼ビーフン。パクチーを添えて、エスニック気分を満喫。
使うのはコレ！
- 20分
- 597kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう21
- シンガポールビーフン
- なます3兄弟紅白のおめでたいなます。見た目もおしゃれに！
使うのはコレ！
- 20分+
- 160kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- なます3兄弟
- ぶりの黒しゃぶ薄切りのブリを「すき焼のたれ」で作っただしにくぐらせていただく、新感覚のしゃぶしゃぶです！
使うのはコレ！
- 20分
- 330kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.4g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- ぶりの黒しゃぶ
- トムヤムクン風キムチ鍋キムチ鍋にレモンを加えるだけで、トムヤムクンの味わい。殻つきエビで旨味アップ！
使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.3g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- トムヤムクン風キムチ鍋
- ごちそう海鮮寄せ鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮寄せ鍋。人数に合わせてお楽しみください！
使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう166
- ごちそう海鮮寄せ鍋
- 鬼のおむすびツナフレークの髪の毛をつけた可愛い鬼（おに）ぎり！節分のごはんにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- 鬼のおむすび
- 行楽弁当（おむすび3種）いろんな具のおにぎりで、どれから食べるか迷っちゃう！
使うのはコレ！
- 20分
- 342kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.5g
- やきとりのたれ
おいしそう9
- 行楽弁当（おむすび3種）
- はんぺんの梅しそはさみ揚げサクサクの揚げ物を「おろしのたれ」や「プチッと鍋」で作るおろしきゅうりだれでサッパリと召しあがれ。
使うのはコレ！
- 20分
- 171kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：7.4g
- おろしのたれ
おいしそう9
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
- 玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き
- ヤムウンセン（タイのサラダ）タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- ヤムウンセン（タイのサラダ）
- キラキラ七夕そうめんそうめんを天の川に見立てた、七夕にぴったりの一品！キラキラのジュレで召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう25
- キラキラ七夕そうめん
- 吹き寄せ風いなり寿司秋の落ち葉を想わせる、吹き寄せ風のおいなりさん。お弁当にもおすすめです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 765kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：26.4g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 吹き寄せ風いなり寿司
- フクロウそっくりおにぎらずマルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」 受賞レシピ
使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- フクロウそっくりおにぎらず
- 海鮮すき焼き好みの魚介と野菜をさっと煮て、溶き卵にくぐらせて食べる海鮮すき焼き。淡白な魚とよく合います！
使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- 海鮮すき焼き
- 黄金の味で牡蠣焼きプリプリの牡蠣を「黄金の味」とチーズで味付け。シンプルなのに絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 88kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 黄金の味で牡蠣焼き
- さんまの蒲焼き蒲焼きの定番、さんまの蒲焼きも、これ１本で味付け簡単！
使うのはコレ！
- 20分
- 401kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：18.4g
- 豚蒲焼のたれ
おいしそう1
- さんまの蒲焼き
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ香ばしく、モチモチした焼おにぎりに、優しい味わいの和風あんをかけて。
使うのはコレ！
- 20分
- 284kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
- パクチーたっぷりナシゴレンその名も「パクゴレン」！！ナシゴレン（タイ風チャーハン）にパクチーをたっぷり添えて。
使うのはコレ！
- 20分
- 522kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- パクチーたっぷりナシゴレン
- 黄金の味でさば団子の韓国風スープ煮病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：17.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- 黄金の味でさば団子の韓国風スープ煮
- てるてる坊主サンドイッチサンドイッチの中には、ツナを甘辛く味付けしたそぼろ入り！ 見た目もかわいい、てるてる坊主サンドです。
使うのはコレ！
- 20分
- 484kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：21.5g
- やきとりのたれ
おいしそう5
- てるてる坊主サンドイッチ
- 道産おかず浅漬け北海道産食材を使用！「浅漬けの素」で彩りおかずが簡単においしくできちゃいます！
使うのはコレ！
- 20分+
- 112kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 道産おかず浅漬け
- プチッとちゃんこで冷やしおでん手作り鶏だんごが美味！ 冷やしておいしい丸鶏スープ仕立てのおでんです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 269kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
- カレーラクサ東南アジアで人気の「ラクサ」をご家庭で。ココナッツミルク入りのスパイシーなスープがクセになる！
使うのはコレ！
- 20分
- 629kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.4g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう9
- カレーラクサ
- さんまのアヒージョマンネリになりがちなサンマが、オシャレなバル風のおつまみに！
使うのはコレ！
- 20分+
- 449kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう3
- さんまのアヒージョ
- 粕汁風きのこ鍋きのこをふんだんに使った旨みたっぷりの鍋。酒粕を少し加えるだけで、香りがグンと引き立ちます。
使うのはコレ！
- 20分
- 309kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- 粕汁風きのこ鍋
- ホットプレートでアクアパッツァみんなが揃う休日には、ホットプレートで作る魚介たっぷりのごちそうメニューはいかが？
使うのはコレ！
- 20分
- 295kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：35.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- ホットプレートでアクアパッツァ
- サンマサンド香ばしく焼きあげた旬のさんまをバゲットでサンド。味付けは「おろしのたれ」におまかせ！
使うのはコレ！
- 20分
- 423kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.2g
- おろしのたれ
おいしそう6
- サンマサンド
- エスニック風カレー鍋具材にパクチーや豆苗を加えて、ちょっぴりエスニック風のカレー鍋に仕立てました。
使うのはコレ！
- 20分
- 257kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：23.7g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42ｇ×4個
おいしそう8
- エスニック風カレー鍋
- 秋サバの竜田揚げ旬のサバに「にんにくのたれ」でしっかりと下味をつけ、カリッと揚げます。さつまいもを添えて秋の装いに。
使うのはコレ！
- 20分+
- 235kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：11.0g
- にんにくのたれ
おいしそう8
- 秋サバの竜田揚げ
- 福袋うどん油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん！
使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- 福袋うどん
- かきのアヒージョスペインバルの定番料理をおうちで再現♪ かきのうま味がしみ出たオイルも絶品です！
使うのはコレ！
- 20分+
- 135kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- かきのアヒージョ
- エビチリ焼そば炒めた麺に溶き卵を加えて香ばしく焼きあげます。見た目も楽しいドーム焼そば。
使うのはコレ！
- 20分
- 604kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：36.0g
- エビチリのたれ
おいしそう25
- エビチリ焼そば
- おもてなしうどんすき鍋魚介の具材でちょっと贅沢な味わい、おもてなしのうどんすき鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.0g
- おもてなしのすき焼わりした
おいしそう7
- おもてなしうどんすき鍋
- 夏野菜の黄金パスタ夏におすすめ冷製パスタ♪ トマトの酸味と「黄金の味」の絶妙なコンビネーション！
使うのはコレ！
- 20分
- 674kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 夏野菜の黄金パスタ
- 海鮮プルコギ風魚介たっぷりの韓国風すき焼き煮、プルコギ。味付けは「黄金の味」１本だけで簡単！
使うのはコレ！
- 20分+
- 391kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 海鮮プルコギ風
- 金目鯛のキムチ鍋金目鯛を入れたキムチ鍋。魚介の旨味が染み出てます♪
使うのはコレ！
- 20分
- 367kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：26.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう5
- 金目鯛のキムチ鍋
- 黄金の味で具だくさん焼そばバーベキューのシメにおすすめ！ いろんな具材を入れて楽しもう♪
使うのはコレ！
- 20分
- 526kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金の味で具だくさん焼そば
- 鶏手羽先のキムチ鍋鍋のシメにきしめんを入れて！ 名古屋風のキムチ鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 202kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：16.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう8
- 鶏手羽先のキムチ鍋
- 五目煮豆常備菜としても人気の煮豆。「すき焼のたれ」でバッチリ味が決まります！
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：10.0g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- 五目煮豆
- 鮭の黄金クリームソース鮭のムニエルに、「黄金の味」と生クリームで作ったコクのあるソースをかけて。
使うのはコレ！
- 20分
- 377kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：25.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 鮭の黄金クリームソース
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント！
使うのはコレ！
- 20分
- 215kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう61
- 卵たっぷりふわふわ鍋
- 夏野菜のゼリー寄せ「プチッと鍋 寄せ鍋」を使ったゼリー寄せ。夏野菜がひんやりおいしく召しあがれます。
使うのはコレ！
- 20分+
- 32kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう42
- 夏野菜のゼリー寄せ
- 煮干しのさわやかマリネ煮干しが洋風メニューに変身！ 甘酢漬けにすると、やわらかくなって食べやすく、うま味もアップします！
使うのはコレ！
- 20分+
- 223kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- 煮干しのさわやかマリネ
- 季節の茶碗蒸し（春）春の訪れを感じる、菜の花やハマグリの入った茶碗蒸しです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 71kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう50
- 季節の茶碗蒸し（春）
- 鯛のセビーチェペルー料理のセビーチェ(魚介のマリネ)を「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でお手軽に！
使うのはコレ！
- 20分
- 110kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- 鯛のセビーチェ
- プチッといか焼き関西名物「いか焼き」をご家庭で！ お好みの「プチッと鍋」を使って、広がる味のバリエーション！
使うのはコレ！
- 20分
- 261kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- プチッといか焼き
- 中華風さばの味噌煮パリッと焼いた皮が香ばしい！ さばの味噌煮を中華風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 20分
- 268kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：21.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう16
- 中華風さばの味噌煮
- れんこんチーズピザ生地の代わりに薄切りのれんこんを使ったピザ！カリカリ食感がたまらない！
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：14.5g
- エビチリのたれ
おいしそう5
- れんこんチーズピザ
- 季節の茶碗蒸し（冬）シンプルな具なしの中華風茶碗蒸しに、淡雪に見立てた餡をかけて。冬に楽しみたい一品です。
使うのはコレ！
- 20分
- 112kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：9.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう25
- 季節の茶碗蒸し（冬）
- あさりのチャウダープチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- あさりのチャウダー
- とまサバすき焼きトマトとパプリカで彩り鮮やか、サバがメインの洋風すき焼き！
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：24.5g
- すき焼のたれ
おいしそう2
- とまサバすき焼き
- 黄金たら大根「黄金の味」で魚料理にチャレンジ！ 旬のたらと大根で、ほっとする和のおかず♪
使うのはコレ！
- 20分
- 251kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：15.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 黄金たら大根
- 紅白白玉のお雑煮ほんのりと柚子が香る、上品な味わいのお雑煮。紅白の白玉団子で縁起よく仕上げます。
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう16
- 紅白白玉のお雑煮
- おろしのたれでブリカツ脂ののったブリカツをさっぱりと「おろしのたれ」でいただきます。揚げたてサクサクをほおばって！
使うのはコレ！
- 20分
- 536kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：26.5g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おろしのたれでブリカツ
- エビとアスパラのレモンクリームパスタ驚きのおいしさ♪ 「黄金の味 さわやか檸檬」と生クリームの相性はバツグン！
使うのはコレ！
- 20分
- 605kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：22.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう33
- エビとアスパラのレモンクリームパスタ
- 黄金鮭マヨエビの代わりに手頃な鮭を使って作る、エビマヨならぬ鮭マヨです！「黄金の味」のW使いで、味わい濃厚！
使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：25.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう335
- 黄金鮭マヨ
- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください！
使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう6
- ごちそう海鮮旨塩鍋
- 二色なべしゃぶ仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！ 肉も魚も野菜もおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 337kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう4
- 二色なべしゃぶ
- たらの黄金油淋鶏風「黄金の味」と酢を合わせることで、簡単に油淋鶏風のたれが作れます！ 魚料理にも「黄金の味」が合う！
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- たらの黄金油淋鶏風
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！ 豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
- キムチで作る"本格キムチ鍋"豚肉とキムチをごま油で炒めるひと手間で、お鍋のコクがぐっと増します！
使うのはコレ！
- 20分
- 343kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：16.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- キムチで作る"本格キムチ鍋"
- かきのキムチ鍋プリプリの牡蠣が美味しい、ピリ辛のキムチ鍋。シメまでおいしく！
使うのはコレ！
- 20分
- 177kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：14.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう25
- かきのキムチ鍋
- アジア風アクアパッツァイタリア料理のアクアパッツァを「プチッと鍋 キムチ鍋」でアジア風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- アジア風アクアパッツァ
- レモンクリームサーモンリゾット・ドリア風「黄金の味 さわやか檸檬」と生クリームで作るアウトドアリゾット。炭火で焼きあげたサーモンが香ばしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 586kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：20.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう6
- レモンクリームサーモンリゾット・ドリア風
- 牡蠣どっさり旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい！「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で、ぷりぷりの牡蠣鍋。
使うのはコレ！
- 20分
- 119kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう4
- 牡蠣どっさり旨塩鍋
- シーフード・フィデウア（パスタパエリア）フィデウアは、お米の代わりに細かく砕いたパスタで作るパエリア風の料理。晴天の下、魚介の旨みを堪能！
使うのはコレ！
- 20分
- 304kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう6
- シーフード・フィデウア（パスタパエリア）
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
- ぶりティーヤぶりをトルティーヤで巻いて食べるから、ぶりティーヤ！ 黄金マヨソースで魚も野菜もおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 659kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ぶりティーヤ
- さんまの蒲焼き（すき焼のたれ）たれをからめたサンマがうまい！ 思わずごはんがすすむ味！
使うのはコレ！
- 20分
- 415kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：18.7g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- さんまの蒲焼き（すき焼のたれ）
- ホタテときのこの黄金クリームパスタ「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！ 濃厚なソースがホタテの旨みを引き立てます！
使うのはコレ！
- 20分
- 674kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ホタテときのこの黄金クリームパスタ
- ミルフィーユ浅漬けレンチンしたキャベツとスモークサーモンを重ねて浅漬けに。切り分けて、美しい断面を楽しんで！
使うのはコレ！
- 20分+
- 98kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：11.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- ミルフィーユ浅漬け
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- 贅沢林檎でホットプレート焼肉国産りんごを贅沢に使用した特別な「黄金の味」で、特別なおうち焼肉を楽しもう！
使うのはコレ！
- 20分
- 602kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：47.4g
- 黄金の味 贅沢林檎
おいしそう223
- 贅沢林檎でホットプレート焼肉
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足！
使うのはコレ！
- 20分
- 127kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう29
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
- あさりとキャベツの黄金クリームパスタ「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！ あさりの旨味たっぷり、コクのある濃厚な味わいです！
使うのはコレ！
- 20分
- 655kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：17.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- あさりとキャベツの黄金クリームパスタ
- カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！ 野菜もモリモリ食べられる！
使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
- 黄金の味で鉄板焼そばBBQの定番「やきそば」。鉄板の上で豪快に焼いて「黄金の味」で味付けしよう！
使うのはコレ！
- 20分
- 520kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金の味で鉄板焼そば
- アクアパッツァ風蒸し鍋魚介をたっぷり入れた蒸し鍋。彩り鮮やかで、おもてなしにもピッタリです。
使うのはコレ！
- 20分
- 180kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- アクアパッツァ風蒸し鍋
- 餃子の皮で簡単ピザピザ生地がなくても、餃子の皮で簡単！好きな具材をトッピングして楽しもう♪
使うのはコレ！
- 20分
- 549kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 餃子の皮で簡単ピザ
- さんまの蒲焼き丼「すき焼のたれ」で味付けした、甘辛いさんまの蒲焼きをごはんにのせて。大葉の香りがアクセント！
使うのはコレ！
- 20分
- 871kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：27.2g
- すき焼のたれ
おいしそう5
- さんまの蒲焼き丼
- ブリすき鍋脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！ 長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- ブリすき鍋
- 父の日焼肉（豚肉）素材をかえて、お好みの野菜でイラストを作ってみよう！ 父の日に最適！
使うのはコレ！
- 20分
- 624kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日焼肉（豚肉）
- お手軽！さばの味噌煮（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、さばの味噌煮も作れる！
使うのはコレ！
- 25分
- 148kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.0g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- お手軽！さばの味噌煮（ホットクック使用）
その他：魚介類
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