練り物のレシピ一覧 全69件中1~69件を表示
- レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
10分+
94kcal- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ふっくらエビフライ
使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- ごはんピザ（焼きかに風味）
使うのはコレ！
- 20分
- 456kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.8g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 煮込んで☆かき玉うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 325kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.9g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 混ぜごはんおにぎり（焼きかに風味）
使うのはコレ！
- 5分
- 461kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.1g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 炊き込みかに風味ごはん
使うのはコレ！
- 5分+
- 303kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.0g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- お好み具材で☆かに風味チャーハン
使うのはコレ！
- 10分
- 578kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.3g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- お好み具材で☆かに風味ぞうすい
使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：12.8g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 天津飯（チリソース仕立て）
使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：21.8g
- エビチリのたれ
- 茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）
使うのはコレ！
- 30分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 269kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- レモンおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- パクチーおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- デカ肉おでん
使うのはコレ！
- 40分
- 255kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：35.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- リメイク☆おでんリゾット
使うのはコレ！
- 10分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- じゃがいもおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 247kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 牛すじおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 317kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：38.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 265kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
使うのはコレ！
- 20分
- 284kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- キラキラ七夕そうめん
使うのはコレ！
- 20分+
- 378kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 行楽弁当（かに玉風卵焼き）
使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 特大！エバラ恵方巻
使うのはコレ！
- 30分+
- 338kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.2g
- 黄金の味 中辛
- たれプラ弁当 鶏そぼろ
使うのはコレ！
- 30分
- 771kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：32.5g
- やきとりのたれ
- お雑煮
使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- もこもこ羊のデコカレー
使うのはコレ！
- 40分
- 743kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- ウマ辛トッポギ
使うのはコレ！
- 15分
- 401kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 雪だるまカレー
使うのはコレ！
- 40分
- 743kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 小田巻蒸し
使うのはコレ！
- 60分
- 170kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ 中華風かにかま春雨スープ
使うのはコレ！
- 5分+
- 123kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：4.8g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- myおかずスープ レタスの春雨ヌードル中華風
使うのはコレ！
- 5分＋
- 114kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：3.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ケランチム（韓国風茶碗蒸し）
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- じゃこ天バー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 36kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- とうちくバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- おつまみはんぺんグラタン
使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.4g
- 黄金の味 中辛
- お正月焼肉
使うのはコレ！
- 30分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- 黄金の味 中辛
- 焼肉おせち（黄金だてまき）
使うのはコレ！
- 30分
- 436kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.8g
- 黄金の味 中辛
- 五目煮豆
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：10.0g
- すき焼のたれ
- 鶏手羽先のキムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 202kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：16.2g
- キムチ鍋の素
- トッポギ
使うのはコレ！
- 15分
- 411kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：12.6g
- すき焼のたれ
- さつま揚げのきんぴら
使うのはコレ！
- 25分
- 131kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.8g
- すき焼のたれ
- ぎょにキューバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 74kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- おろしDEフォンデュ
使うのはコレ！
- 30分
- 294kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：19.7g
- おろしのたれ
- ンダもしたん！地鶏のキムチ鍋
使うのはコレ！
- 40分
- 461kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：37.8g
- キムチ鍋の素
- 五目キムチそうめん
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：22.5g
- キムチ鍋の素
- キムチおでん
使うのはコレ！
- 40分
- 467kcal
- 塩分：5.2g
- たんぱく質：35.5g
- キムチ鍋の素
- ちゃんこ鍋の素でアツアツおでん鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 426kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：36.5g
- ちゃんこ鍋の素 塩味
- よせ鍋の素でアツアツおでん鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 406kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：26.5g
- よせ鍋の素
- つみれ汁
使うのはコレ！
- 10分
- 117kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- カレーおでん
使うのはコレ！
- 30分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：19.2g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ！
- 40分+
- 112kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- おもてなしうどんすき鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.0g
- おもてなしのすき焼わりした
- モンキーロール
使うのはコレ！
- 45分
- 848kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：32.9g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 肉の恵方巻
使うのはコレ！
- 30分+
- 815kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：29.3g
- 黄金の味 中辛
- はんぺんの肉巻き
使うのはコレ！
- 15分
- 360kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.2g
- 黄金の味 中辛
- ビール寿司
使うのはコレ！
- 30分
- 453kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.7g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 具だくさんピリ辛キンパ
使うのはコレ！
- 20分
- 516kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.3g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- スープジャー★海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 簡単おつまみキムチちくわ
使うのはコレ！
- 3分
- 86kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.8g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- 簡単おつまみキムチーズちくわ
使うのはコレ！
- 3分
- 120kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.0g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分+
- 73kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
- すき焼のたれ
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
使うのはコレ！
- 5分
- 35kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
使うのはコレ！
- 20分
- 169kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：7.2g
- おろしのたれ
- 道産おかず浅漬け
使うのはコレ！
- 20分
- 112kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- チーズ入り肉巻きちくわ（プチサイズ使用）
使うのはコレ！
- 10分
- 212kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：14.0g
- すき焼のたれ 43ｇ×4個
- 天津飯（黒酢あん仕立て）
使うのはコレ！
- 15分
- 640kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：21.7g
- 鶏の黒酢あんのたれ
- 中華弁当 アスパラガスの卵チリ
使うのはコレ！
- 30分
- 695kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：23.5g
- エビチリのたれ
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