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ごはん類のレシピ一覧 全700件中1~100件を表示
- my主食スープ イタリアン風リゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。トマトとアスパラガスの簡単リゾット。
使うのはコレ！
5分
89kcal- 塩分：2g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- my主食スープ イタリアン風リゾット
- my主食スープ あさりと筍の雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりとたけのこ、春らしいやさしい味わいの雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ！
- 5分
- 99kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう14
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。サラッと食べられる、やさしい味わいの雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 105kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう58
- my主食スープ 鶏の塩ちゃんこ雑炊
- オートミールで納豆粥「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のオートミールを使った和風粥。手軽に作れて朝食にもぴったり。
使うのはコレ！
- 5分
- 117kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう28
- オートミールで納豆粥
- my主食スープ トマトキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 124kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：3.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう17
- my主食スープ トマトキムチリゾット
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ！
- 5分
- 129kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう31
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- 簡単！あま辛 焼き餅大葉や焼き海苔で巻いても美味しい！
使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.4g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 簡単！あま辛 焼き餅
- 黄金おかき電子レンジで、カリッカリの「おかき」が作れます。甘辛い味付けでおやつに最適！
使うのはコレ！
- 5分
- 133kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：2.4g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう36
- 黄金おかき
- みたらし焼き餅「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれを。トースターで焼いた餅をからめるだけ！
使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.5g
- やきとりのたれ
おいしそう14
- みたらし焼き餅
- みたらしあぶり餅「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれに。香ばしく焼いた餅にからめれば、何本でもいけそう！
使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.5g
- やきとりのたれ
おいしそう8
- みたらしあぶり餅
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- my主食スープ 豚バラの中華風雑炊
- 地鶏だし茶漬け香ばしい焼おにぎりに、上品な地鶏だしつゆを注いで。贅沢気分が味わえる一品です。
使うのはコレ！
- 10分
- 147kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：2.3g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう12
- 地鶏だし茶漬け
- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ～りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう16
- my主食スープ たこキムチリゾット
- 生姜の炊き込みごはん生姜の香りがふわっと広がる炊き込みごはん。おむすびにしても◎
使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- 生姜の炊き込みごはん
- 紅白白玉のお雑煮ほんのりと柚子が香る、上品な味わいのお雑煮。紅白の白玉団子で縁起よく仕上げます。
使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう16
- 紅白白玉のお雑煮
- ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）沖縄の家庭料理。磯の香りたっぷりのやわらかい雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分+
- 154kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう20
- ボロボロジューシー（沖縄風雑炊）
- 巻き肉ワールドカップ（アメリカ）カリフォルニアロールをイメージした巻き肉です！
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：6.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉ワールドカップ（アメリカ）
- オートミールでピリ辛えびせんべいオートミールでおやつやおつまみにピッタリのえびせんべいが作れます！ ザクザク食感がクセになる！
使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- オートミールでピリ辛えびせんべい
- my主食スープ もやし入り担々雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 161kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう7
- my主食スープ もやし入り担々雑炊
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮主食をプラスして小腹も満足myスープ。チョングッチャン風の納豆スープでいただく、韓国風雑煮。
使うのはコレ！
- 5分
- 165kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- my主食スープ 納豆とチーズのお雑煮
- ひとくち焼餅ひと口大に切った餅を黄金の味を焼きからめます。おやつにピッタリ☆
使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- ひとくち焼餅
- 中華風雑炊おろし生姜の香りがアクセント。食欲がない時や夜食にぴったりです！
使うのはコレ！
- 10分
- 171kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう176
- 中華風雑炊
- なすの浅漬けのせ茶漬けいつものお茶漬けになすの浅漬けをトッピング♪ このひと手間が嬉しい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 177kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：3.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう2
- なすの浅漬けのせ茶漬け
- オートミールで磯辺焼きレンジでチンするだけで、驚きのもちもち食感！ 手軽に作れて、おなかもしっかり満たされます！
使うのはコレ！
- 10分
- 178kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- オートミールで磯辺焼き
- シンプルな卵雑炊簡単にできて、体が温まります！ 鰹と昆布の旨みで、ホッとする味わいです。
使うのはコレ！
- 10分
- 180kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう391
- シンプルな卵雑炊
- オートミールで中華粥「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のオートミールを使った中華粥。優しい味わいで夜食にもぴったり。
使うのはコレ！
- 10分
- 183kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう37
- オートミールで中華粥
- オートミールで枝豆パンケーキオートミールで、甘くない食事系パンケーキ。「プチッと鍋」で生地にしっかり味付けするのがポイント！
使うのはコレ！
- 15分+
- 185kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：8.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- オートミールで枝豆パンケーキ
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて！
使うのはコレ！
- 1分
- 187kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 明太餅チーズ黄金もんじゃみんなが大好きもんじゃ焼きも、味付けに「黄金の味」を使えば、コク旨おいしい！
使うのはコレ！
- 25分
- 188kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 明太餅チーズ黄金もんじゃ
- 焼肉ライスドーナツ具材とごはんを詰めるだけ。フォトジェニックな焼肉ドーナツ！
使うのはコレ！
- 20分
- 190kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 焼肉ライスドーナツ
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう11
- レンジでオートミール入り担々スープ
- 鬼のおむすびツナフレークの髪の毛をつけた可愛い鬼（おに）ぎり！節分のごはんにぴったり！
使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- すき焼のたれ
おいしそう4
- 鬼のおむすび
- もちピザコロコロに切った餅を焼いて、黄金の味で味付けしてチーズをトッピング♪
使うのはコレ！
- 10分
- 193kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：4.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう47
- もちピザ
- もち麦雑炊（寄せ鍋）「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のもち麦を使った、やさしい味わいの卵雑炊。
使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- もち麦雑炊（寄せ鍋）
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう4
- 浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
- プチッと鍋で餅入り七草粥疲れた胃には、やさしい味わいのおかゆがぴったり。味付け簡単「プチッと鍋」で七草粥をどうぞ。
使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう21
- プチッと鍋で餅入り七草粥
- コロコロ焼豚雑炊とんこつしょうゆと焼豚は相性バッチリ！ 食べ応えのある雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分
- 206kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう37
- コロコロ焼豚雑炊
- 浅漬けのせ冷やし茶漬け「浅漬けの素」で和えた野菜をお茶漬けの上にトッピング。野菜も摂れてカンタン朝食や夜食にピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 210kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- 浅漬けのせ冷やし茶漬け
- もち麦雑炊（キムチ鍋）「プチッと鍋」で煮込むだけ！ 人気のもち麦を使った、体が温まるピリ辛雑炊。
使うのはコレ！
- 20分
- 212kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- もち麦雑炊（キムチ鍋）
- 鶏だんご雑炊やさしい味わいの豆乳ごま雑炊。朝食にもおすすめです。
使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：9.7g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう50
- 鶏だんご雑炊
- 地鶏だし雑炊鶏肉と卵で作る、上品な味わいの雑炊です。
使うのはコレ！
- 10分
- 217kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：9.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう13
- 地鶏だし雑炊
- すき焼のたれで簡単！餅巾着甘辛で、しっかり味の餅巾着です。トロトロお餅が美味しい！
使うのはコレ！
- 15分
- 217kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.3g
- すき焼のたれ
おいしそう35
- すき焼のたれで簡単！餅巾着
- 巻き肉（サンチュ）黄金の味で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
使うのはコレ！
- 1分
- 218kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう15
- 巻き肉（サンチュ）
- オートミールでシーフードリゾット豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう38
- オートミールでシーフードリゾット
- トマトカップ寿司見た目もかわいいカップ寿司。トマトと一緒にさっぱりといただけます。
使うのはコレ！
- 20分
- 222kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- トマトカップ寿司
- プチッと寄せおでん王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- プチッと寄せおでん
- シーフードリゾットさっと煮込むだけで本格派の味わい！ にんにくの香りが食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう221
- シーフードリゾット
- 鶏もも旨塩雑炊あさりとホタテの旨みがしみわたる、味わい深い雑炊。
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう9
- 鶏もも旨塩雑炊
- プチッとステーキで簡単★焼おにぎりにんにく醤油の香ばしい香りが食欲をそそる、こんがり焼おにぎり。
使うのはコレ！
- 30分
- 226kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：3.4g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21ｇ×4個
おいしそう9
- プチッとステーキで簡単★焼おにぎり
- オートミールで肉なし餃子「黄金の味」でしっかり下味をつけるから、お肉なしでも大満足のおいしさです！
使うのはコレ！
- 40分
- 226kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう314
- オートミールで肉なし餃子
- お雑煮「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利！
使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう73
- お雑煮
- オートミールでケークサレ「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- オートミールでケークサレ
- 巻き肉ワールドカップ（イタリア）イタリアをイメージした巻き肉です！ 濃厚チーズが絶品！
使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：8.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉ワールドカップ（イタリア）
- もち麦10割炊き込みごはん食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう2
- もち麦10割炊き込みごはん
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐用意するのは、豆腐とオートミールと「プチッと鍋」だけ！ オートミールを使った麻婆豆腐がすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう15
- レンジでオートミール担々麻婆豆腐
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット朝はサッと火にかけるだけ！ スープジャーの保温調理で、昼にはあさり風味のリゾットの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 247kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう10
- スープごはん弁当 押し麦のリゾット
- きゅうりの浅漬けじゃこごはんホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 248kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう204
- きゅうりの浅漬けじゃこごはん
- おにロングおにぎらずをながーくした「おにロング」はインパクト抜群！ パーティーメニューにもおすすめ。
使うのはコレ！
- 40分+
- 250kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- おにロング
- なすの浅漬け混ぜごはんホカホカごはんになすの浅漬けを混ぜるだけ♪ ちりめんじゃこや大葉を加えて、さらにおいしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 250kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう1
- なすの浅漬け混ぜごはん
- 浅漬けベジおにぎり〈にんじん〉まろやか甘酢の浅漬けラペで酢飯風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 251kcal
- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう5
- 浅漬けベジおにぎり〈にんじん〉
- 浅漬けベジおにぎり〈セロリ〉鰹風味のセロリの浅漬けにかつお節をプラス。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 259kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：4.3g
- 浅漬けの素 鰹だし
おいしそう3
- 浅漬けベジおにぎり〈セロリ〉
- 鶏塩ぞうすい丸鶏の旨みたっぷり、まろやかな味わいのお手軽雑炊！
使うのはコレ！
- 10分
- 260kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう103
- 鶏塩ぞうすい
- 浅漬けベジおにぎり〈紫キャベツ〉紫キャベツの浅漬けラペをごはんに混ぜ込んで。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 260kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 浅漬けベジおにぎり〈紫キャベツ〉
- 浅漬けベジおにぎり〈きゅうり〉海苔の代わりにきゅうりの浅漬けを巻いて。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 263kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：4.2g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう5
- 浅漬けベジおにぎり〈きゅうり〉
- オートミールでレンジハンバーグオートミールと豆腐と鶏肉で作る、あっさりハンバーグ。火を使わず調理もカンタン！
使うのはコレ！
- 20分
- 264kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう92
- オートミールでレンジハンバーグ
- きのこたっぷり炊き込みごはん旬のきのこをふんだんに入れた炊き込みごはん。「黄金の味」で味付けするのもオドロキ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 267kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- きのこたっぷり炊き込みごはん
- 焼きロールキャベツ香ばしい焼き色が食欲をそそる！ 煮込まず焼いて仕上げる、ジューシーな焼きロールキャベツ。
使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.4g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう36
- 焼きロールキャベツ
- 山形だし風ごはん食欲そそる！ 野菜たっぷりの簡単レシピ♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 272kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう50
- 山形だし風ごはん
- 鶏ごぼうとしそ風味のおにぎらずマルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」 受賞レシピ
使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.1g
- やきとりのたれ
おいしそう3
- 鶏ごぼうとしそ風味のおにぎらず
- 担々ごま雑炊具だくさんで食べ応えのある、中華風ピリ辛雑炊。
使うのはコレ！
- 10分
- 275kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：8.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう35
- 担々ごま雑炊
- 浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉キャベツの浅漬けラペにごま油をちょい足し。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 276kcal
- 塩分：0.2g
- たんぱく質：4.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- 浅漬けベジおにぎり〈キャベツ〉
- 揚げだし餅サクッと香ばしく揚げたお餅を、みたらし風の甘辛だれでいただきます！
使うのはコレ！
- 20分
- 276kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：3.9g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 揚げだし餅
- カレーリゾット1人分がサッと作れる、「プチッとうどん」でスパイシーな簡単カレーリゾット。
使うのはコレ！
- 15分
- 278kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：7.3g
- プチッとうどん カレーうどん 43ｇ×3個
おいしそう68
- カレーリゾット
- 簡単キムチリゾット魚介の旨みが効いた「プチッと鍋 キムチ鍋」は、洋風ごはんにも相性ピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう232
- 簡単キムチリゾット
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ香ばしく、モチモチした焼おにぎりに、優しい味わいの和風あんをかけて。
使うのはコレ！
- 20分
- 284kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- 焼おにぎりのカニ風味あんかけ
- きのこの炊き込みごはん（浅漬けの素）「浅漬けの素」の塩味と旨味がしみて、美味しい炊き込みごはんに！
使うのはコレ！
- 10分+
- 285kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：6.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう13
- きのこの炊き込みごはん（浅漬けの素）
- スパイシーカレーリゾット食欲をそそるスパイシーな味わい！ 食べたい分だけサッと手軽に作れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 287kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：5.9g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42ｇ×4個
おいしそう122
- スパイシーカレーリゾット
- オートミールでキムチ炒飯ごはんの代わりにオートミールを使って。「プチッと鍋 キムチ鍋」でピタッと味が決まります！
使うのはコレ！
- 10分
- 288kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- オートミールでキムチ炒飯
- オートミールでチキンナゲット豆腐を加えて、ふんわり食感のナゲットに。「プチッと鍋」でしっかり味付けしているから、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 20分+
- 289kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう4
- オートミールでチキンナゲット
- きりたんぽ鍋秋田をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 熱々のきりたんぽ鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 289kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- きりたんぽ鍋
- レンジでオートミールリゾット具だくさんのミルクリゾットが、レンジで簡単に作れます。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 293kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう25
- レンジでオートミールリゾット
- 冷製トマトキムチ茶漬け「プチッと鍋」で作った冷たいスープでお茶漬けを。トマトの酸味とキムチの辛味が暑い時期にぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 294kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：5.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 冷製トマトキムチ茶漬け
- 簡単ジャージャー焼おにぎりトースターで焼くだけ簡単！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、コク旨焼おにぎり。
使うのはコレ！
- 15分
- 299kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.0g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう7
- 簡単ジャージャー焼おにぎり
- 贅沢カレーパエリア肉と魚介のうま味がたっぷり！ みんなが集まった日のおもてなし料理にぴったり！
使うのはコレ！
- 45分
- 302kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：10.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう16
- 贅沢カレーパエリア
- キムチ雑炊韓国の「クッパ」風の雑炊が手軽にできます。キムチのピリ辛を溶き卵でマイルドに。
使うのはコレ！
- 10分
- 304kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1447
- キムチ雑炊
- お餅のニョッキ風「プチッと鍋 豆乳ごま鍋」で、お餅を洋風アレンジ！ 白ワインにも合う一品です。
使うのはコレ！
- 15分
- 304kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：6.2g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう20
- お餅のニョッキ風
- 浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉ミニトマトとチーズでちょっぴり洋風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 305kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉
- 肉巻きスティックおにぎりスティックだから食べやすい！甘辛いタレがごはんに染みておいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 310kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 肉巻きスティックおにぎり
- きんぴらごぼうと大葉のおにぎらずマルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」 受賞レシピ
使うのはコレ！
- 20分
- 310kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.8g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- きんぴらごぼうと大葉のおにぎらず
- 簡単担々焼おにぎりトースターで焼くだけ簡単！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、ピリ辛焼おにぎり。
使うのはコレ！
- 15分
- 310kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう5
- 簡単担々焼おにぎり
- 黄金ベーコン餅ロールフライパンひとつで手軽に！ベーコンの旨味と「黄金の味」のコク・餅の食感が絶妙な相性！
使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう16
- 黄金ベーコン餅ロール
- 中華風おこわ素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単！
使うのはコレ！
- 10分+
- 314kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- 中華風おこわ
- 黄金焼おにぎりおにぎりを網の上で焼いて「黄金の味」を塗れば、香ばしい香りが広がります！
使うのはコレ！
- 10分
- 315kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：5.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう55
- 黄金焼おにぎり
- レンジでオムオートミールオートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.9g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- レンジでオムオートミール
- オートミールでビビンバ風チャーハンごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- オートミールでビビンバ風チャーハン
- スープごはん弁当 キムチクッパ朝はサッと火にかけるだけ！ スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 319kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう20
- スープごはん弁当 キムチクッパ
- 長芋となめこの浅漬け丼シャキッ！とろっ！とした食感がごはんに◎朝ごはんにオススメ♪
使うのはコレ！
- 10分+
- 319kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：7.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 長芋となめこの浅漬け丼
- 桜えびの炊き込みごはんほんのりピンク色の桜えびがキレイ！「プチッと鍋」で作る、上品な味わいの炊き込みごはんです。
使うのはコレ！
- 10分+
- 323kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう19
- 桜えびの炊き込みごはん
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ！
- 30分
- 324kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
その他：ごはん類
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