キムチ入り卵焼き

  • 携帯に送る
キムチ入り卵焼き

エバラClub会員に登録すると「お気に入りに登録」が使用できます。

キムチ入り卵焼き

いつもの卵焼きが、お酒のおつまみに変身!

調理時間 エネルギー シーン
10分 195kcal 夕食、おつまみ

材料

2人分

  • 3個
  • ニラ1/4束
  • エバラCJ本技キムチ60g
  • サラダ油適量

材料リストをケータイに送っておくと買い物のときに便利!

モバイル・スマホに送る

キムチ入り卵焼きの作り方

  1. (1)

    「本技キムチ」は粗く刻み、ニラは小口切りにします。

  2. (2)

    ボウルに卵を溶きほぐし、①を加えてさらに混ぜます。

  3. (3)

    フライパンに油を熱し、②を流し入れ、中弱火で焼いて、出来上がりです。

  • 料理の基本 切り方や油の温度など料理をする上での基本知識を学ぼう!
  • お肉の部位の特徴 牛・豚・鶏の肉質や栄養の違いを学ぼう!

栄養成分

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量
195kcal 10.5g 14.0g 5.2g 1.3g

1人当たり。

いますぐ簡単無料登録

開く

閉じる

おすすめサイト

一覧を見る

  • プチッとシリーズでおでん特集
  • プチッと鍋
  • キムチ鍋なら、エバラにおまかせ!
  • 担々ごま鍋の素
  • 黄金カレンダー
  • 横濱舶来亭
  • 浅漬けの素ポータルサイト
  • お肉料理に!たれプラス
  • 中華のたれ
  • おろしのたれ
  • 簡単レシピ特集
  • 時短!簡単!お弁当レシピ