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カラフルピーマンバー

苦味の少ないパプリカなら、子どもでも食べやすい！

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材料2本分

ピーマン1/2個
パプリカ1/4個
エバラ浅漬けの素適量

カラフルピーマンバーの作り方

  1. ピーマンとパプリカは2～3cm角に切り、竹串にさします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー10kcal
  • 塩分：0.4g
  • たんぱく質：0.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1本当たり。

エネルギー
10kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
0.1g
炭水化物
2.3g
食塩相当量
0.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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