焼いたお肉をたれに漬け、いろんな具材と
一緒にサンチュやサニーレタスで食べるの
が手巻き焼肉。
手巻き焼肉におすすめの具材はこれ！


お肉と切った野菜をホットプレートで炒め
焼肉のたれをたっぷりからめるだけ。

　●材料（4人分）
　　牛肉(切落し、薄切り、焼肉用)　300g
　　いか　60g、えび　60g
　　にら　1束(4〜5cmの長さに切る)
　　玉ねぎ　大1個(半月切り)、人参　1/2本(短冊切り)
　　しめじ　1パック、エリンギ　1パック(スライス)
　　エバラ黄金の味（中辛）　300g、ごま油　大さじ2


〜残った具材でお楽しみ〜
簡単ビビンバの作り方

ホットプレートでご飯を焼き、
残った具と卵をのせて、
かき混ぜて出来上がり。


バターで鮭と野菜を焼き、鮭が焼けたら身を
ほぐしながら野菜と混ぜ合わせて食べるのじゃ。
黄金の味で味付けすれば、簡単で旨いぞ！

　●材料（4人分）
　　鮭　600g、キャベツ　200g
　　玉ねぎ　小1個、人参　1/2本
　　エバラ黄金の味　約160g、バター　適量